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1、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？
(一)是智力正常。
(二)是情緒健康。
(三)是意志健全。意志是人在完成一種有目的的活動(dòng)時(shí)，所進(jìn)行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全者在行動(dòng)的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。
(四)是人格完整。是指有健全統(tǒng)一的人格，即個(gè)人的所想、所說、所做都是協(xié)調(diào)一致的。一是人格結(jié)構(gòu)的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識(shí)，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來。
(五)是自我評價(jià)正確。
(六)是人際關(guān)系和諧。
(七)是社會(huì)適應(yīng)正常。
(八)是心理行為符合大學(xué)生的年齡特征。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，大學(xué)生應(yīng)具有與年齡與角色相應(yīng)的心理行為特征。
2、在一個(gè)網(wǎng)名叫“Badrandy”三年級學(xué)生那里，老師發(fā)現(xiàn)了這樣一張作息時(shí)間表：13：00，起床，吃中飯；14：00，去網(wǎng)吧玩網(wǎng)絡(luò)游戲；17：00，晚飯?jiān)诰W(wǎng)吧叫外賣；通宵練級，第二天早上9：00回宿舍休息…… 。
這位大學(xué)生把幾乎所有的空余時(shí)間都拿來打游戲，并開始拒絕參加同學(xué)聚會(huì)和活動(dòng)。大約2個(gè)月之后，他發(fā)現(xiàn)自己思維跟不上同學(xué)的節(jié)奏，腦子里想的都是游戲里發(fā)生的事，遇到事情會(huì)首先用游戲中的規(guī)則來考慮。他開始感到不適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活，陷入了深深的焦慮之中。
這位同學(xué)出現(xiàn)了什么問題? 網(wǎng)絡(luò)成癮
網(wǎng)絡(luò)成癮的癥狀有哪些?
怎樣預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮?
如果我身邊有這樣的同學(xué),我該怎么做?
3、 小麗是一位女大學(xué)生，第一學(xué)期成績名列前茅，第二學(xué)期她自己也不明白為什么聽不進(jìn)老師在講什么，記不住事，總是早醒，終日疲乏無力，情緒不佳。于是請假回家，想與父母商量怎么辦。回家后，她向父母訴說自己的感受，對小麗抱有殷切期望的父母卻認(rèn)定她談戀愛了，打了她一頓?；氐綄W(xué)校，她用跳河的方式想結(jié)束這一切，被同學(xué)發(fā)現(xiàn)，獲救后，輔導(dǎo)員老師把她的情況與父母進(jìn)行了溝通，建議帶她去精神科就診。
這位同學(xué)出現(xiàn)了什么問題? 抑郁癥
抑郁癥的主要癥狀有哪些?它與抑郁狀態(tài)有什么區(qū)別?怎樣才能診斷抑郁癥?
治療抑郁癥的方法有哪些?
如果我身邊有這樣的同學(xué),我該怎么做?
4、在日常生活中，遇到不良情緒時(shí)，如果強(qiáng)行壓抑反而會(huì)影響心理和身體的健康，所以當(dāng)不良情緒來臨時(shí)，我們要通過合適的方法和途徑排遣它。具體方法有哪些？
(1)異地發(fā)泄
(2)理智消解
(3)轉(zhuǎn)移
在不良情緒襲來之時(shí)，盡量做一些轉(zhuǎn)換心情的事情，可以外出游玩，可以“樂而忘憂”。
(4)心理調(diào)整
不良情緒的心理調(diào)整方法比較多，如自我鼓勵(lì)法、語言暗示法、疏導(dǎo)法、環(huán)境調(diào)節(jié)法。
5、自卑是現(xiàn)在大學(xué)生常見的心理問題，自卑的淺層感覺是別人看不起自己，深層感覺是自己看不起自己。我們應(yīng)怎樣走出自卑的誤區(qū)？
第一步，就是要重新調(diào)整自己的期望值，使之盡量現(xiàn)實(shí)，易于達(dá)到，并為自己制定切合實(shí)際的計(jì)劃。
第二步，要重新調(diào)整自我評價(jià)，認(rèn)清自己的優(yōu)點(diǎn)，長處，找出自己存在的不足。 第三步要樹立自信心。自卑者往往會(huì)陷入思維的怪圈難以自拔。其思維模式是，因?yàn)槲夷芰Σ恍校晕腋刹涣?，結(jié)果我真的什么也干不了，這就會(huì)導(dǎo)致更深的自卑。積極的思維方式應(yīng)是敢于承認(rèn)自己認(rèn)識(shí)的不足和能力的不足，并能客觀地加以對待，一方面積極補(bǔ)己之短，另一方面懂得明智地?fù)P長避短。要走出自卑，就應(yīng)主動(dòng)、積極、有意識(shí)地培養(yǎng)自信心，這樣，才能擺脫自卑心理。
6、在學(xué)校里一些同學(xué)不知道如何與老師溝通，往往采取回避、消極應(yīng)付等方式，那么在與老師交往方面，我們應(yīng)注意哪些方面？
①尊重老師，尊重老師的勞動(dòng)。這是師生和諧相處的基本前提。
②勤學(xué)好問，虛心求教。除班主任外，任課老師并沒有多少時(shí)間和學(xué)生直接交往，常向老師請教學(xué)習(xí)上的問題會(huì)加深師生彼此的了解和感情。
③正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，向老師提意見語氣要委婉，時(shí)機(jī)要適當(dāng)。
④犯了錯(cuò)誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。
7、莫莫自從來到大學(xué)，總覺得自己的記憶力大不如高中時(shí)代了，老記不住東西，但是偶爾也會(huì)有狀態(tài)好的時(shí)候，于是莫莫很困惑，到底什么時(shí)候才是記憶的黃金時(shí)間。你來給莫莫支支招吧。
①注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。
②興趣濃厚。如果對學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。
③理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。
④過度學(xué)習(xí)。即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的最佳程度是150%。
⑤及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
⑥經(jīng)?；貞洝W(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。
⑦聽、說、讀、寫相結(jié)合。多渠道強(qiáng)化記憶，可以提高記憶效果。
⑧科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這也是提高記憶力的關(guān)鍵。
1. 健康新概念是哪年提出的？A
A 1989年
B 1988年
C 2001年
D 1976年
2. 健康新概念的內(nèi)容有什么？ D
A 健康不僅是沒有致命疾病，自殺傾向。
B 健康指軀體健康。
C 健康指心理健康。
D 健康不僅僅是指軀體健康，還包括心理、社會(huì)適應(yīng)、道德品質(zhì)相互依存、相互促進(jìn)、有機(jī)結(jié)合的。當(dāng)人體在這幾個(gè)方面同時(shí)健全，才算得上真正的健康。
3. 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)有什么？A B C D E F
A 能夠從心理上正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己。
B 能較好地適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。
C 具有和諧的人際關(guān)系。
D 合理的行為。
E 具有完整統(tǒng)一的人格品質(zhì)。
F 具有較強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)能力，能較好地協(xié)調(diào)與控制情緒。
4. 心理拓展訓(xùn)練對個(gè)體的意義 ABCDEF
A釋放生活學(xué)壓力，調(diào)節(jié)心理平衡。
B認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心。
C提高自我控制能力，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)。
D完善人格，培養(yǎng)勇氣、毅力、責(zé)任心、榮譽(yù)感以及積極的價(jià)值觀。
E學(xué)會(huì)更好地與他人進(jìn)行溝通與協(xié)調(diào)，優(yōu)化人際環(huán)境。
F強(qiáng)化探索精神與創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)進(jìn)取心。
5. 參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)需要遵守哪些團(tuán)體規(guī)范？A B C
A保守秘密，尊重每位成員的隱私，不把在團(tuán)體活動(dòng)中了解到的信息外傳。
B坦率真誠地與其他團(tuán)體成員進(jìn)行交流，不掩飾自己的真實(shí)情感。
C按時(shí)參加每次團(tuán)體活動(dòng)，不遲到，不缺席。參加團(tuán)體活動(dòng)時(shí)，注意力集中，不接打手機(jī)，看報(bào)紙，做旁務(wù)等。
D選擇性交流，只與自己喜歡的團(tuán)體成員溝通等。
E尊重他人，仔細(xì)傾聽，不懂要隨時(shí)發(fā)問。
6. 朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)都有哪些？A B C D
A關(guān)注本班同學(xué)的心理健康狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)中產(chǎn)生的心理問題要及時(shí)向心理輔導(dǎo)員、班主任、年級輔導(dǎo)員報(bào)告，向?qū)W生工作部（處）學(xué)生心理健康教育中心求助。
B服從學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師的領(lǐng)導(dǎo)，積極配合、協(xié)助心理輔導(dǎo)員老師開展心理健康工作，主動(dòng)在班級開展工作。
C班級心理委員要協(xié)助老師做好重點(diǎn)學(xué)生的后期輔導(dǎo)工作，如對重點(diǎn)學(xué)生的關(guān)注、監(jiān)督治療、及時(shí)反饋情況等。
D關(guān)注自身的心理健康教育，不斷提高自身的心理健康水平，為同學(xué)們樹立典范；按要求參加朋輩輔導(dǎo)員培訓(xùn)及其他心理健康知識(shí)培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)，不斷豐富自身的理論。
7. 班級心理委員任職基本條件有哪些？A B C D E
A具有一定的語言表達(dá)能力、溝通能力。
B熱心班級心理健康工作，樂于助人，具有服務(wù)意識(shí)和責(zé)任感。
C 具有樂觀、開朗、熱情的性格品質(zhì)，心理健康狀況良好。
D 能夠服從組織要求，遵循心理健康教育工作中的保密原則。
E 在學(xué)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ)
8. 下列哪個(gè)不是我校大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)的機(jī)構(gòu)？D
A 心理拓展部
B 科普部
C 心理沙龍部
D 組織部
9. 心理健康的完整、準(zhǔn)確的定義是 C
A 個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能。
B 個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
C 個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
D 個(gè)體的心理活動(dòng)處于正常狀態(tài)下，即意識(shí)清醒，認(rèn)知正常，情感協(xié)調(diào)，意志健全，個(gè)性完整和適應(yīng)良好，能夠充分發(fā)揮自身的最大潛能，以適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)環(huán)境的發(fā)展與變化的需要。
10. 下列對心理測驗(yàn)敘述錯(cuò)誤的是 C D
A對測驗(yàn)的每個(gè)題都要作出選擇，不可回避不答。
B心理測驗(yàn)（試）結(jié)果是保密的，由心理學(xué)專業(yè)人員做出解釋和評估。
C對心理測驗(yàn)（試）中答案的選擇要做認(rèn)真的是非判斷，而應(yīng)該反映自身真實(shí)面貌。
D心理測驗(yàn)可以作為娛樂活動(dòng)，在朋友間進(jìn)行。
11. 下面關(guān)于朋輩輔導(dǎo)員的敘述正確的是 A B C
A朋輩輔導(dǎo)員既是一個(gè)學(xué)習(xí)者，也是一個(gè)實(shí)踐者；是一個(gè)心理健康的自助者，也是一個(gè)心理上的助人者。
B是一個(gè)悄悄的信息傳遞員，也是一個(gè)熱情的宣傳員和校園的心理衛(wèi)生使者。
C作為一名朋輩心理輔導(dǎo)員需要擁有一顆熱心，多一份細(xì)心，付出一份關(guān)心，傳遞一片愛心。
D朋輩輔導(dǎo)員需要經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練。
12. 當(dāng)好心理委員的“五心”是指A B C D E
A熱情服務(wù)——講愛心
B人際和諧——受歡心
C善于助長——有錦心
D保守秘密——被放心
E探索自我——能知心
F孜孜不倦——上進(jìn)心
G急人所急——同情心
13. 助人自助，心理健康，是我校“525—大學(xué)生心理健康日”系列宣傳教育活動(dòng)月哪年的主題？A
A 2007年
B 2006年
C 2008年
D 2003年
14. 我校2009年“525—大學(xué)生心理健康日”系列宣傳教育活動(dòng)月有關(guān)和諧寢室關(guān)系的主題為：D
A相親相愛一家人
B溫馨寢室，和諧校園
C我的寢室我的家
D認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛
15. 有關(guān)長沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)入會(huì)條件表述正確的有 A B
A各班心理委員和寢室信息員為當(dāng)然會(huì)員。
B只要是長沙理工大學(xué)的在職職工和全日制在校大學(xué)生，積極樂觀，熱愛心理健康教育工作，就可以申請加入學(xué)研會(huì)。
C心理委員需申請入會(huì)。
D寢室信息員需申請入會(huì)
16. 班級心理委員的工作職責(zé)有：A B C D
A按要求參加心理健康知識(shí)培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)。
B協(xié)助學(xué)院心理輔導(dǎo)員開展工作，主動(dòng)通過多種途徑（如班會(huì)、集體活動(dòng)等）向同學(xué)們宣傳、普及心理健康知識(shí)。
C關(guān)注同學(xué)中的心理健康問題，及時(shí)向心理輔導(dǎo)員、班主任、年級輔導(dǎo)員報(bào)告。
D 積極幫助有心理困惑的同學(xué)。
17. 對心理學(xué)敘述正確的是：A B C D
A心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)，亦稱“心理科學(xué)”。
B心理學(xué)根據(jù)研究的目的，可分兩大類，一類描述心理現(xiàn)象和探索心理規(guī)律，如普通心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)；一類將心理知識(shí)用于學(xué)習(xí)、工作、生活的各方面，如變態(tài)心理學(xué)咨詢心理學(xué)、臨床心理學(xué)。
C人們通常所說的心理學(xué)，是指研究人的心理發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。
D心理學(xué)既是研究人的心理又研究動(dòng)物的心理。
18. 關(guān)于心理輔導(dǎo)（咨詢）的敘述錯(cuò)誤的是 C
A心理咨詢的對象主要是正常人。
B心理咨詢所提供的全新環(huán)境可以幫助人們認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)，處理各種關(guān)系。
C咨詢老師會(huì)嚴(yán)格保守來訪者的內(nèi)心秘密，但無責(zé)任保管來往信件和測試資料等。
D咨詢老師會(huì)充分理解來訪者的語言, 行動(dòng)和情緒等，不會(huì)以道德的標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)對錯(cuò)。
19. 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢在于： A D
A團(tuán)體輔導(dǎo)中組員的反饋有助于他們行為的改變。
B某些個(gè)人隱私的保密性最大化。
C個(gè)人深層次的問題易被發(fā)現(xiàn)。
D團(tuán)體輔導(dǎo)對孤獨(dú)等社交障礙者有更重要的作用。
20. 哪些人適合參加團(tuán)體心理輔導(dǎo) B C D
A性格極端內(nèi)向、害羞、孤僻、自我封閉者和有嚴(yán)重心理障礙者最宜參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
B愿意與他人交流，并具有與人交流的能力。
C能堅(jiān)持參加團(tuán)體活動(dòng)，并遵守各項(xiàng)團(tuán)體規(guī)范。
D自愿報(bào)名參加，并懷有改變自我和發(fā)展自我的愿望。
21. 對“朋輩輔導(dǎo)員”理解正確的是 A B C
A在我校，朋輩輔導(dǎo)員為班級心理委員、寢室信息員、學(xué)生黨員干部等。
B他們是在一大批熱心于心理健康工作的學(xué)生中篩選出來的適合做心理輔導(dǎo)工作的、受過半專業(yè)訓(xùn)練并在督導(dǎo)下的志愿參與輔導(dǎo)訓(xùn)練課程與活動(dòng)的學(xué)生。
C“朋輩輔導(dǎo)員”就是與學(xué)生這一群體處于同一等級、同一“輩分”的由學(xué)生擔(dān)任的心理輔導(dǎo)人員。
D他們是在一大批熱心于心理健康工作的學(xué)生黨員中篩選出來的適合做心理輔導(dǎo)工作的、受過半專業(yè)訓(xùn)練并在督導(dǎo)下的志愿參與輔導(dǎo)訓(xùn)練課程與活動(dòng)的學(xué)生
22. 把每年的5月25日定為“全國大學(xué)生心理健康日”是從哪一年開始的？A
A 2004年
B 1997年
C 2003年
D 2000年
23. 咨詢老師的義務(wù)有哪些？ A B C D
A向來訪者介紹自己的受訓(xùn)背景，出示職業(yè)資格等相關(guān)證件。
B尊重來訪者，遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知來訪者。
C遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案的各方面的內(nèi)容。
D遵守咨詢機(jī)構(gòu)的有關(guān)規(guī)定。
24. 心理輔導(dǎo)（咨詢）與心理治療的區(qū)別有那些？A B C D
A心理咨詢的對象主要是正常人、正在恢復(fù)或已康復(fù)的病人。而心理治療的對象則主要是有心理障礙者。
B心理咨詢工作是更為直接地針對某些有限的具體目標(biāo)而進(jìn)行的。心理治療的目的則比較模糊，其目標(biāo)是使人發(fā)生改變和進(jìn)步。
C心理咨詢用時(shí)較短，一般咨詢一次到幾次即可。而心理治療較費(fèi)時(shí)間，由幾次到幾十次不等，甚至更多，需經(jīng)年累月方可完成。
D心理咨詢著重處理的是正常人所遇到的各種問題。諸如有日常生活中的人際關(guān)系問題、職業(yè)選擇問題、教育問題等；心理治療的適應(yīng)范圍則主要為某些神經(jīng)癥、心理障礙、行為障礙、身心疾病、康復(fù)中的精神病人等。
25、下列哪個(gè)不屬于心理輔導(dǎo)（咨詢）的原則？A
A 普遍干預(yù)原則。
B 理解支持原則。
C 自愿原則。
D 保密原則。
26.什么時(shí)候需要求助心理咨詢 A B C D
A 生活中遇到重大選擇，猶豫不定。
B 過分自卑，經(jīng)常感到精神壓抑，缺乏動(dòng)力。
C 在情感、性方面有困擾。
D 因?qū)W習(xí)考試壓力大，不能自行調(diào)節(jié)。
27.下列那些屬于團(tuán)體輔導(dǎo)的局限性？B C
A 團(tuán)體輔導(dǎo)中組員的反饋有助于他們行為的改變。
B 某些個(gè)人隱私，在事后有無意暴露的可能。
C 個(gè)人深層次的問題不易暴露。
D 團(tuán)體輔導(dǎo)對孤獨(dú)等社交障礙者有更重要的作用。
28.選出對待心理測驗(yàn)（試）的合理態(tài)度A B C D
A實(shí)事求是，不要有任何顧慮。
B對心理測驗(yàn)（試）中答案的選擇不要做任何是非判斷，而應(yīng)該反映自身真實(shí)面貌。
C每個(gè)題都要作出選擇，不可回避不答。
D不必反復(fù)琢磨，不要隨便修改你的答案。
29.下列哪些不屬于朋輩輔導(dǎo)員的基本素質(zhì)？A
A接受基本心理專業(yè)知識(shí)和技能的培訓(xùn)，具備專業(yè)的心理健康知識(shí)。
B個(gè)人具有良好的心理素質(zhì)和具有敏銳的觀察能力。
C工作責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的道德品質(zhì)。
D關(guān)心集體，關(guān)心同學(xué)，理解熱愛心理健康教育工作，熱心為他人服務(wù)，有奉獻(xiàn)精神。
30.下列說法正確的是 C
A 2002年，北京市團(tuán)委批復(fù)確定每年5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。
B 2000年，蘭州市團(tuán)委批復(fù)確定每年5月25日為蘭州大學(xué)生心理健康日。
C 2000年，北京市團(tuán)委批復(fù)確定每年5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。
D 2000年，長沙市團(tuán)委批復(fù)確定每年5月25日為長沙大學(xué)生心理健康日。
31.我校第六屆“525—大學(xué)生心理健康日”主題是：A
A 健康心理，陽光生活
B助人自助，心理健康
C溝通·和諧·健康
D認(rèn)識(shí)愛 理解愛 學(xué)會(huì)愛
32.我校第一屆“525—大學(xué)生心理健康日” 系列宣傳教育活動(dòng)月是哪年舉辦的？A
A 2003年
B 2007年
C 2006年
D 2004年
33.世界精神衛(wèi)生日是哪天？D
A 10月11日
B 10月12日
C 10月20日
D 10月10日
34.2004年世界精神衛(wèi)生日的主題是：C
A 積極的形象，積極的行動(dòng)
B 健康體魄+健康心理＝美好人生
C 兒童、青少年精神健康；快樂心情，健康行為
D 精神衛(wèi)生和衰老
35.失眠者的如何進(jìn)行自我心理調(diào)適 A B D F
A 保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。
B 建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡——醒節(jié)律。
C 注重白天睡眠時(shí)間，如午睡或打盹。
D 白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。
E 養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持臥室清潔、安靜、遠(yuǎn)離噪音、避開光線刺激等；睡覺前要喝茶、飲酒。
F 自我調(diào)節(jié)、自我暗示。
G.創(chuàng)造有利于入睡的非條件反射機(jī)制。
36.我校心理健康教育中心主要工作內(nèi)容有哪些? A B C D E F G
A開展課外心理健康教育活動(dòng)
B開展心理咨詢服務(wù)
C開展心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)工作
D指導(dǎo)長沙理工大學(xué)大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)研究會(huì)開展工作
F對學(xué)生工作隊(duì)伍開展心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)工作
E對朋輩輔導(dǎo)員開展心理健康知識(shí)培訓(xùn)工作
G.開展心理健康教育理論研究工作
37.心理咨詢來訪者有哪些義務(wù)？A B C
A遵守咨詢機(jī)構(gòu)的相關(guān)規(guī)定。
B尊重咨詢老師、遵守預(yù)約時(shí)間，如有特殊情況提前告知咨詢老師。
C遵守和執(zhí)行商定好的咨詢方案的各方面的內(nèi)容。
D與咨詢老師搞好個(gè)人關(guān)系。
38.心理健康教育的高級功能是：B
A防治心理障礙
B促進(jìn)心理發(fā)展
C完善心理調(diào)節(jié)
D以上答案都不對
39.學(xué)校心理輔導(dǎo)（咨詢）的范圍包括：A B C
A心理障礙咨詢。
B心理適應(yīng)咨詢。
C心理發(fā)展咨詢。
40.第一份關(guān)于“世界精神衛(wèi)生日”活動(dòng)的報(bào)告是由哪個(gè)國家提交的？C
A中國
B法國
C尼泊爾
D日內(nèi)瓦
41.下列哪個(gè)沒有成為過世界精神衛(wèi)生日歷屆活動(dòng)主題 D
A抑郁影響每個(gè)人
B行動(dòng)起來，促進(jìn)精神健康
C精神創(chuàng)傷和暴力對兒童的影響
D相親相愛一家人
42. 關(guān)于心理咨詢以下說法正確的有：ABC
A. 心理咨詢是助人自助，咨詢老師不能替來訪者出主意、做決定，
B. 咨詢老師不收取來訪者的禮物，不與來訪者建立非咨詢性質(zhì)的關(guān)系。
C. 心理咨詢的過程，既有收益又有風(fēng)險(xiǎn)。
D. 心理咨詢過程不必須在咨詢室內(nèi)完成，來訪者可以要求在心理咨詢室外進(jìn)行心理咨詢。
43.下列對心理問題的理解正確的是：ABCD
A. 心理問題是指所有各種心理及行為異常的情形。
B. 心理的“正?！焙汀爱惓！敝g并沒有明確的和絕對的界限，人的心理及行為是一個(gè)由“正?！敝饾u向“異常”、由量變到質(zhì)變，并且相互依存和轉(zhuǎn)化的連續(xù)譜。
C. 生活在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的每一個(gè)人都在一定程度上存在心理問題，即人的心理問題是普遍存在的，只是程度不同而已。
D. 按照心理問題的嚴(yán)重程度，可分為心理困擾、心理障礙和心理疾病。
44.心理困擾指：A
A.主要是指各種適應(yīng)問題、應(yīng)激問題、人際關(guān)系問題等，是人在成長過程中必然遇到的各種境遇性的心理問題。
B. 主要是指神經(jīng)癥、人格異常和性心理障礙等輕度心理失調(diào)。
C. 指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào)，喪失自知力，不能應(yīng)付正常生活，不能與現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重心理障礙。
45.自殺有預(yù)兆，有哪些發(fā)現(xiàn)的線索？ABCDE
A.語言上的線索
B.行為上的線索
C.環(huán)境上的線索
D.生活發(fā)生重大變動(dòng)
E.外表上的線索
46.預(yù)防自殺的途徑或措施有哪些？ABCDEFGHJ
A. 老師和同學(xué)的幫助
B. 親友的關(guān)愛
C. 最接近人群的注意
D. 誘因的解決
E. 心理素質(zhì)的加強(qiáng)
F. 錯(cuò)誤觀念、認(rèn)知的糾正
G. 專家的幫助
H. 社會(huì)的支持
J. 防患于未然
47.我校預(yù)約心理咨詢的地點(diǎn)設(shè)在C
A.圖書館A館525室（金盆嶺校區(qū)），一辦公樓A 202室（云塘校區(qū)）
B.圖書館B館510室（金盆嶺校區(qū)），學(xué)生活動(dòng)中心A 202室（云塘校區(qū)）
C.圖書館B館513室（金盆嶺校區(qū)），學(xué)生活動(dòng)中心A 202室（云塘校區(qū)）
D.圖書館B館525室（金盆嶺校區(qū)），一辦公樓A 202室（云塘校區(qū)）
48.尋求心理咨詢的來訪者其責(zé)任有ABC
A. 向咨詢老師提供與心理問題有關(guān)的真實(shí)資料；
B. 積極主動(dòng)地與咨詢老師一起探索解決問題的方法；
C. 完成雙方商定作業(yè)。
49. 尋求心理咨詢的來訪者其權(quán)利有ABDEF
A. 有權(quán)利了解咨詢老師的受訓(xùn)背景和職業(yè)資格；
B. 有權(quán)利了解咨詢的具體方法、過程和原理；
C. 有權(quán)利了解咨詢老師的個(gè)人隱私
D. 有權(quán)利提出轉(zhuǎn)介和終止咨詢；
E. 對咨詢方案有知情權(quán)、協(xié)商權(quán)和選擇權(quán)。
F. 有權(quán)利選擇和更換合適的咨詢老師；
50.咨詢老師的責(zé)任有ABC
A. 遵守職業(yè)道德，遵守國家有關(guān)的法律法規(guī)；
B. 幫助來訪者解決心理問題；
C. 嚴(yán)格遵守保密原則并說明保密例外
51. 咨詢老師的權(quán)利有ABC
A. 有權(quán)利了解與來訪者者心理問題有關(guān)的個(gè)人資料；
B. 有權(quán)利選擇合適的來訪者；
C. 本著對來訪者負(fù)責(zé)的態(tài)度，有權(quán)利提出終止或轉(zhuǎn)介咨詢。
52.咨詢老師與來訪者之間形成良好的輔導(dǎo)關(guān)系的基本條件是ABD
A. 同理心
B. 尊重
C. 理智
D. 真誠
E. 公正
53.( A )的高低決定了一個(gè)人從事某種事業(yè)的難易?
A.智商 B.情商 C. 態(tài)度 D心態(tài)
54.善于傾聽，尊重別人，主動(dòng)交往以及發(fā)現(xiàn)并賞識(shí)他人的優(yōu)點(diǎn)，以上四條件體現(xiàn)出哪種心理狀態(tài)?( C )
A.自我欣賞 B.善待他人 C.接納他人 D.理解他人
55.兇猛的食人鯊魚最害怕的顏色是（ D ）
A黑色 B 綠色 C 奶黃色 D 橙紅色
56.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表（ A ）
A 自戀型 B 反社會(huì)型 C 偏執(zhí)型 D 控制型
57.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個(gè)人意志品質(zhì)的（D ）。
A.自覺性 B.果斷性 C.自制性 D.堅(jiān)持性
58.在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（ D ）
A.興趣 B.性格 C.知識(shí)水準(zhǔn) D.價(jià)值觀念
59.下列哪種學(xué)習(xí)方法可以獲得學(xué)習(xí)材料后的最佳保持？（ B ）
A.仔細(xì)而緩慢閱讀 B.進(jìn)行過度學(xué)習(xí) C.死記硬背 D.學(xué)習(xí)完立即休息
60.對心理發(fā)展起主導(dǎo)作用的是（A ）
A. 學(xué)校教育 B.遺傳 C.社會(huì) D.實(shí)踐活動(dòng)
61.關(guān)于“情緒”不對的說法是（ A ）
A.只有人才能產(chǎn)生 B.情緒的產(chǎn)生過于生理需要有關(guān)
C.情緒具有較大的情景性和沖動(dòng)性 D.情緒產(chǎn)生多伴有心理，行為上的變化
E.以上說法都不正確
62、王元5歲，IQ是110，李平10歲，IQ也是110，兩者的智力相比（ D ）
A.王元比李平高 B. 李平比王元高 C. 相等 D. 無法比較
63、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要 ( C )
A尊重需要 B安全需要 c 社會(huì)需要 D生理需要
64、人在歡樂時(shí)手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時(shí)捶頭頓足，這是（ B ）
A 聲調(diào)表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情
65、有的學(xué)生在上課時(shí)講小話、做小動(dòng)作，這是|（ C ）
A 注意的轉(zhuǎn)移 B 注意的分配 C 注意的分散 D 注意的起伏
66一支白色的粉筆，無論是置于明亮處還是黑暗處，人們都會(huì)把他知覺為白色粉筆，這種知覺特性屬于（ B ）
A 整體性 B 恒常性 C 解釋性 D 選擇性
67、良好的心理康復(fù)能力不包括（C ）
A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜
C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大 D回憶起精神創(chuàng)傷時(shí)，原有的情緒色彩變得平淡
68、按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于：（ C ）
A 家庭內(nèi)部 B 社會(huì)環(huán)境 C 自身的內(nèi)部沖突 D 人際關(guān)系的處理
69、當(dāng)你在電影畫報(bào)上看到某演員的形象時(shí)，覺得很熟悉，而且能夠確知他曾飾演過某個(gè)角色，這種現(xiàn)象屬于（ C）
A 識(shí)記 B 保持 C 再認(rèn) D 回憶
70、判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個(gè)要素（D）
A 家庭 B 職業(yè) C 信仰 D 文化
71、一個(gè)人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（D）
A 恐怖癥 B 一般性焦慮障礙 C 抑郁癥 D 強(qiáng)迫癥
72、當(dāng)你身邊大多數(shù)人選擇某種東西時(shí)，你常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（ C）
A 刻板印象 B 社會(huì)吸引
C 從眾 D 服從
73、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（D）
A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B. 對新環(huán)境的適應(yīng)力弱
C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
74下述關(guān)于人格的描述哪一個(gè)最為準(zhǔn)確？（D）
A.人格穩(wěn)定性受到性別與社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位的影響
B.在整個(gè)成人期，人格在整體上會(huì)發(fā)生系統(tǒng)性改變
C.在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定
D.成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征
75、最先提倡對來訪者進(jìn)行無條件的積極關(guān)注的是（ B ）。
A.阿德勒 B. 羅杰斯 C.馬斯洛 D. 弗洛姆
76、以下這段對話最可能出現(xiàn)在哪種心理咨詢或治療中？（C）
來訪者：別人都看著我。
咨詢者：是否別人都不干自己的事情了，都圍著你看？
來訪者：沒有。
咨詢者：要不要在身上貼張紙，寫上“不要看我”？
來訪者：那人家都要來看我了！
咨詢者：那原來你說的別人都在看你是否是真的呢？
來訪者：……是我頭腦中想象的…… ……
A.精神分析治療 B.來訪者中心咨詢
C.合理情緒治療 D.森田療法
77、我校心理咨詢中心的電話是( D )
A. 85258888 B. 85258110 C. 85258119 D. 85258525
78、大學(xué)生心理健康日是( A )?
A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26
79心理學(xué)的英文名稱是（B）
A.Psychologist B.psychology
C.psychopath D.psychiotry
80、以下不利于睡眠的是(D)
A 睡房較暗 B.定時(shí)運(yùn)動(dòng)
C.每晚定時(shí)上床睡覺 D.臨睡前運(yùn)動(dòng)
81、咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系在行為方式的表現(xiàn)為 ( C )
A.支配——服從 B.獨(dú)立——依賴
C.平等——平等 D.主動(dòng)——被動(dòng)
82、人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為 ( D )
A.激情 B.心境 C.激越 D.應(yīng)激
83、下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要 (C)
A.尊重需要 B.安全需要
C.社會(huì)需要 D.生理需要
84、神經(jīng)衰弱者可能出現(xiàn)的心理障礙有 (A )
A.妄想 B.幻覺 C.思維貧乏 D.感覺過敏
85、長時(shí)記憶是指存儲(chǔ)時(shí)間為多少以上的記憶（B）
A幾秒鐘 B一分鐘 C數(shù)分鐘 D數(shù)小時(shí)
86、人們遭遇不良情緒時(shí),正確的處理方式為( D )
A.喝酒 B.吃大量的東西
C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴
87、人的大腦皮質(zhì)的語言區(qū)主要位于（ A ）
A左半球 B 右半球 C頂葉 D額葉
88、如果你對以前一個(gè)同學(xué)對你的漫罵時(shí)的憤怒的心情，一直記到現(xiàn)在。請問這種記憶的名稱叫做：(C)
A.形象記憶 B.邏輯記憶C.情緒記憶D.運(yùn)動(dòng)記憶
89、兒童做了好事之后.老師及時(shí)給予表揚(yáng).這在行為主義中被稱為(D)
A.反映 B.刺激 C.聯(lián)結(jié) D.強(qiáng)化
90、成語"杯弓蛇影"是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)
A.功能固著 B.幻覺 C.思維定勢 D.錯(cuò)覺
91、當(dāng)天實(shí)記的外語材料，最好在（ A ）內(nèi)進(jìn)行第一次復(fù)習(xí)，保持效果較好。
A 24小時(shí)內(nèi) B 第二天 C 第三天 D 第二周
92、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為( B )
A． 否認(rèn)作用 B． 合理化作用
C． 投射作用 D．幻想作用
93、智力是以（B）為核心。
A.觀察力 B.思維力 C.注意力 D.記憶力
94、態(tài)度具有( D )。
A.情境性和暫時(shí)性 B.穩(wěn)定性和不變性
C.組織性和嚴(yán)密性 D.一致性和穩(wěn)定性
95、下列不是情緒健康的主要標(biāo)志的是（D）
A情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C經(jīng)常開心 D喜樂無常
96、大學(xué)生亞健康狀態(tài)是：（ C ）
A、無傷大雅的 B、沒有病理性反應(yīng) C、心理問題的一種 D、努力學(xué)習(xí)即可解決
97、下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍 ( D )
A．見人都熱情相待 B．見什么人說什么話 C．經(jīng)常努力工作 D．經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)
98、駝鳥遇到可怕的東西時(shí)會(huì)把頭埋進(jìn)沙子里，這是駝鳥處理危機(jī)的方式。人類也常常會(huì)有類似的反應(yīng)，稱為防御機(jī)制。如某人遇到危機(jī)時(shí)，沒有積極地處理，而是放在一邊置之不理，這種防御機(jī)制叫做：（D）
A壓抑 B反向 C移置 D否認(rèn)
99、是一種力求認(rèn)識(shí)世界，渴望獲得文化科學(xué)知識(shí)的意識(shí)傾向（C）
A學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) B學(xué)習(xí)目的 C學(xué)習(xí)興趣 D成就動(dòng)機(jī)
101、心理學(xué)家（D）提出了“情緒三因素說”
A馬斯洛 B凱利 C華生 D沙赫
102、（B）是一種與社會(huì)相關(guān)最密切的人格特征；它是一個(gè)人對現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式的總和
A氣質(zhì) B性格 C動(dòng)機(jī) D認(rèn)知
103、行為主義的代表人物是（C）
A班杜拉 B馬斯洛 C華生 D凱利
104、心理健康的判別方法主要有 （ BCD ）
A 生理學(xué)方法 B 心理學(xué)方法 C 社會(huì)學(xué)方法 D 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法
105、目前大學(xué)生的心理健康干預(yù)最主要的形式包括（ ABCD）
A 個(gè)別心理咨詢 B 團(tuán)體心理咨詢 C 心理健康教學(xué) D 心理訓(xùn)練活動(dòng)
106、影響遺忘的主要因素有（ ABCD）
A 識(shí)記材料的數(shù)量與性質(zhì) B 學(xué)習(xí)的程度
C 學(xué)習(xí)的時(shí)間 D識(shí)記材料的序列位置
107、影響人格形成與發(fā)展的因素主要有（ ABCD）
A 遺傳因素 B 社會(huì)文化因素 C 家庭環(huán)境因素 D 早期童年經(jīng)驗(yàn)
108、下列哪些特征屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（ ABC ）
A 容易疲勞 B 自我壓迫 C 睡眠障礙 D 缺乏生活興趣
109、下列哪些陳述符合青少年的心理特點(diǎn)？（ABC）
A精力旺盛 B感情豐富 C渴望獨(dú)立 D認(rèn)識(shí)能力高，看問題全面
110、下列哪些陳述可被視為增強(qiáng)挫折承受力的途徑：(BCD)
A避免類似情境 B總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) C調(diào)節(jié)抱負(fù)水平 D建立和諧的人際關(guān)系
111、你認(rèn)為以下哪種情況屬于心理緊張的征兆？（ABD）
A 食欲過盛 B 頸背肌肉緊張 C 學(xué)習(xí)力不從心 D 注意力難以集中
112、大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注重全面發(fā)展，提高自身素質(zhì)。大學(xué)生的素質(zhì)包括（ ABCD ）
A思想道德素質(zhì) B文化素質(zhì) C專業(yè)素質(zhì) D身體心理素質(zhì)
113、根據(jù)世界組織最新定義，健康應(yīng)包括( AC )
A 身體健康 B 生理健康 C 心理健康 D 心態(tài)健康
114、人的心理健康可以分為哪三個(gè)等級( BCD)
A 身體不適 B 一般常態(tài)心理者 C 輕度失調(diào)心理者 D 嚴(yán)重病態(tài)心理者
115、心理健康教育的內(nèi)容( ABCDE)
A 智力發(fā)展的教育 B 非智力因素的培養(yǎng) C 環(huán)境適應(yīng)教育
D 人際關(guān)系和諧教育 E 人格健康教育
116、大學(xué)生意志品質(zhì)的特點(diǎn)有(ABCDE )
A 自覺性 B 獨(dú)立性 C 果斷性 D 自制力 E 堅(jiān)持性
117、交往的心理健康原則主要有( ABCD)
A 真誠原則 B 尊重原則 C 寬容原則 D 互利原則 E 利己原則
118、壓力反應(yīng)常表現(xiàn)為( ABCD )幾個(gè)方面
A 心理反應(yīng) B 生理反應(yīng) C 行為反應(yīng) D 情緒反應(yīng)
119、情緒健康的主要標(biāo)志是（ ABC ）
A 情緒穩(wěn)定 B 情緒愉快 C 經(jīng)常開心 D 喜樂無常
120、關(guān)于心理健康教育的特征正確的是（ ABCD）
A 發(fā)展性 B 主動(dòng)性 C 整體性 D 活動(dòng)性
121、你認(rèn)為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產(chǎn)生的主要誘因有哪些？（ ABC ）
A.理想與現(xiàn)實(shí)的落差 B. 對新環(huán)境的適應(yīng)力弱
C.優(yōu)勢地位的喪失 D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感
122、記憶力屬于（ AD ）
A.一般能力 B.特殊能力 C.創(chuàng)造能力 D. 智力
123、良好的人際關(guān)系是心理健康的重要標(biāo)志，人際關(guān)系這一動(dòng)態(tài)過程表現(xiàn)出的特點(diǎn)有（ ACD ）
A.雙主體性 B.獨(dú)立性 C.雙向性 D.相互認(rèn)知性
124.大學(xué)生增進(jìn)心理健康的途徑和方法有（ ABC ）
A.學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí) B.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
C.排解疏泄不良情緒 D.一切以自我為中心
125.新生入校，獨(dú)立是第一關(guān)，獨(dú)立應(yīng)該從哪些小事做起？（ ABCD ）
A.整理好自己的領(lǐng)地 B.規(guī)劃好自己的時(shí)間
C.熟悉周圍的環(huán)境 D.初步建立社交圈子
126、破壞心理健康的原因（ BCD ）
A出乎個(gè)人意料的事件發(fā)生 B.外界強(qiáng)大壓力
C.個(gè)體社會(huì)支持不良 D.超越個(gè)體中介系統(tǒng)的應(yīng)付能力
127、心理健康的標(biāo)志包括（ABCD ）
A.身體、能力、情緒協(xié)調(diào) B.適應(yīng)環(huán)境
C.能估你自己的能力 D.有幸福感
128、不恰當(dāng)?shù)淖孕趴赡軐?dǎo)致（ AB ）
A.焦慮 B.抑郁 C.憤怒 D.沖動(dòng)
129、人際關(guān)系和諧的表現(xiàn)是（ ABC ）
A.樂于助人 B.交往中保持獨(dú)立而完整的人格
C.樂于與人交往 D.交往中積極態(tài)度少于消極態(tài)度
130、自卑感的形成受下列哪些因素的影響（ ABCD ）
A.家庭 B.生理健康狀況 C.學(xué)習(xí)環(huán)境 D.先天遺傳素質(zhì)
131、下列現(xiàn)象屬于強(qiáng)迫行為的有（ C D ）
A.必須按照固定的程序脫、穿衣服 B.反復(fù)清洗別人坐過的桌椅
C.出門時(shí)反復(fù)檢查門窗是否關(guān)好 D.洗手必須洗固定的次數(shù)
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