說到做夢，大家肯定有很多話要說，有時候你會發(fā)現(xiàn)，夢境中會經(jīng)常出現(xiàn)完全陌生的人或者事物，有時候第二天醒來會完全記不起來昨晚的夢發(fā)生了什么，這些其實都是很正常的，夢是一種無意識的心理活動，換句話說就是不受我們意識控制，那我們是真的無法控制嗎？最近有科學(xué)家表示發(fā)現(xiàn)了一種可以控制夢境的方法，一起來看看。如何控制夢境？科學(xué)家已研究出方法，念這句話能在夢中保持清醒！

專家們使用了這種方法，發(fā)現(xiàn)它可以受測者的夢變得清晰，而無需任何外部干預(yù)，例如通過使用一些電子設(shè)備進行刺激。他們可以確保做夢者在睡眠中保持清醒，這種方法被稱為清醒夢的記憶推導(dǎo)法。

這個方法是由澳洲的科學(xué)家Denholm Aspy發(fā)現(xiàn)的，在整個的過程中就只需要說一句話，就能保持思考的能力。受試者在睡眠的時候，每五個小時就需要醒了一次，然后默念一句：下一次做夢的時候，我可以清晰地記住自己做的夢。雖然這個辦法非常的簡單，但是效果卻是極其強大的，很多受試者在根據(jù)這個辦法測試后，都對自己的夢境控制有了一定的能力。

這位科學(xué)家還表示這種方法對于那些受過創(chuàng)傷或者腦損傷的人有很大的治療作用和效果，但目前階段這個方法還不完善，是否對每個人都管用也尚無定論，但相信未來研究人類的夢境將會變得容易，到時或許就真的可以控制夢境了，對此你們的看法是什么？