中醫(yī)講究五臟平衡，五臟從來(lái)不是獨(dú)立的，一旦某個(gè)臟器受損，其他臟器都會(huì)受到相應(yīng)的影響，平時(shí)我們都是心臟不好就養(yǎng)心、肝臟不好吃點(diǎn)保肝的，那有沒有一物可以同時(shí)滋補(bǔ)五臟呢？

一物具五味 五臟皆可養(yǎng)

懂得養(yǎng)生的人都知道五色可養(yǎng)五臟，譬如黑色入腎，腎不好可多吃些黑豆等；但您知道嗎？其實(shí)五味也可養(yǎng)五臟，自古就有一味神藥，它兼具五味，五臟皆可補(bǔ)。

它就是五味子！

中醫(yī)講“酸、甘、苦、辛、咸”五味分別歸入五臟，與肝、脾、心、肺、腎相對(duì)應(yīng)。而五味子剛好對(duì)應(yīng)了這五味，簡(jiǎn)直就是天生的保護(hù)五臟的法寶：。                             心的守護(hù)神

名醫(yī)張仲景的“生脈飲”，就用五味子益氣、護(hù)心臟；

其實(shí)是五味子中含有的獨(dú)特物質(zhì)能保護(hù)心肌、改善心功能；還能安神、健腦。秋后心腦血管高發(fā)，此時(shí)定要每天喝上一杯。

保肝的良藥

五味子堪稱保肝的良藥，特別是對(duì)慢性肝炎有奇效。

對(duì)于常年服用各種藥物的人來(lái)說(shuō)，每天一杯五味子，可對(duì)酒精、藥物引起的肝細(xì)胞損傷有明顯保護(hù)作用，促進(jìn)肝細(xì)胞恢復(fù)，更有助于肝臟排毒。

補(bǔ)腎的要藥

藥王孫思邈講五味子補(bǔ)腎，可固攝腎中精氣，比單純滋補(bǔ)的藥效更佳。

肺病的克星

生活中很多中老年都會(huì)有肺虛的情況，咳嗽、氣喘也是常事，此時(shí)可以用五味子泡水喝，收斂肺氣止咳的效果特別好，五味子堪稱一味治久咳虛喘的良藥。

養(yǎng)脾胃佳品

五味子，甘入中宮益脾胃。上了年紀(jì)后脾胃運(yùn)化功能慢慢減弱，而五味子可保護(hù)腸道胃粘膜，簡(jiǎn)直就是您養(yǎng)脾胃的好幫手。另外，對(duì)脾腎虛寒導(dǎo)致的久瀉不止也有很好的功效。