2大誤解

錯(cuò)！它一種疾病。

2、老年癡呆完全無(wú)藥可醫(yī)。

錯(cuò)！吃藥可以緩解進(jìn)程，提高生活質(zhì)量。

2、吃東西狼吞虎咽。

3、吃飯吃很飽。

4、飲烈性酒。

5、使用鋁制的炊具和餐具。

2、建立“記憶中心”。準(zhǔn)備一個(gè)櫥柜或桌子，放上所有重要的東西，比如鑰匙、門(mén)禁卡、病歷、藥物，鞏固記憶，減少健忘。

3、閉著眼睛找燈開(kāi)關(guān)，調(diào)動(dòng)多種感官做同一件事可以鍛煉自己的神經(jīng)系統(tǒng)。

4、手里轉(zhuǎn)核桃，刺激手上穴位。

5、學(xué)門(mén)樂(lè)器做大腦操。

6、常吃菠菜，德國(guó)烏爾姆大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，富含抗氧化劑的菠菜可以降低患阿爾茲海默癥幾率。不過(guò)吃之前要焯一下。

7、學(xué)一門(mén)外語(yǔ)。

8、適量吃點(diǎn)雞肉。

9、每天散步20分鐘。

2、處理熟悉的事情出現(xiàn)困難。

3、語(yǔ)言表達(dá)產(chǎn)生困難。

4、喪失時(shí)間觀念與方向感，甚至?xí)月贰?/p>

5、判斷力與警覺(jué)性降低。

6、理解力或安排事務(wù)的能力下降。

7、常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤健?/p>

8、情緒發(fā)生劇變，動(dòng)輒發(fā)怒。

9、個(gè)性改變。 

10、失去活動(dòng)力，無(wú)法照顧自己。