現(xiàn)在我國的交通特別的發(fā)達(dá)，無論我們想到哪里去都可以坐車快速到達(dá)，但是有些人卻特別的苦惱，因?yàn)樗袝炣嚨默F(xiàn)象，坐上車之后就會(huì)特別的難受，惡心想吐，導(dǎo)致自己哪里也不想去，更不想去外面旅游，為什么有的人會(huì)暈車？有的人不會(huì)呢，到底是哪里出了問題，今天就帶大家一起來了解一下，對(duì)于坐車愛暈車的你來說，坐車之前做好這2點(diǎn)或許有助于緩解暈車的癥狀。

其實(shí)暈車跟我們身體內(nèi)的內(nèi)耳平衡器官前庭有著很大的關(guān)系，暈車的原因就是因?yàn)轶w內(nèi)的平衡能力比較差造成的，因?yàn)榍巴ナ蔷S持我們身體平衡的一個(gè)器官，有的人天生這個(gè)器官發(fā)育不是很好，暈車的人眼睛看到的圖像與大腦所作出的反應(yīng)不一致，前庭器官就容易出現(xiàn)混亂，從而出現(xiàn)頭暈惡心不適的情況。

如果你暈車的話，那么在坐車之前該如何緩解暈車的癥狀？或許做到這兩點(diǎn)也能幫你緩解

選擇睡覺或者眼睛直視前方

很多暈車的人在坐上車之后就會(huì)選擇睡覺，這樣也能緩解暈車的癥狀，當(dāng)然還有一些人覺得旅途比較無聊，就會(huì)選擇玩手機(jī)來打發(fā)時(shí)間，卻發(fā)現(xiàn)越玩手機(jī)暈車現(xiàn)象越嚴(yán)重，此時(shí)你不妨選擇眼睛直視前方，而不要四處張望，也更不要看窗外的景色，這樣也能緩解你暈車的現(xiàn)象。

飲食得當(dāng)

暈車的人在坐車之前不要吃得太飽或者是空腹，這兩種情況都會(huì)加重暈車的現(xiàn)象，如果坐車之前你吃的太飽的話，會(huì)增加腸胃不適，出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，如果空腹的話則會(huì)引發(fā)胃酸胃痛的情況，因此在坐車之前適當(dāng)吃一些食物或許會(huì)更好，除此之外，也可以在坐車之前在太陽穴上涂抹一些清涼油或是風(fēng)油精，也能刺激你的交感神經(jīng)，緩解暈車的現(xiàn)象。

以上就是造成暈車的原因，希望大家能夠了解一下，你還有哪些緩解暈車的小妙方？不妨到下方評(píng)論區(qū)與大家一起留言分享一下。