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來自: 江湖無歲 > 《養(yǎng)生藥膳》
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天門冬粥~干咳,少痰,低燒,盜汗的藥膳
天門冬粥~干咳,少痰,低燒,盜汗的藥膳。干咳,少痰,低燒,盜汗的藥膳:“天門冬粥”(《飲食辨錄》):【原料】天門冬15~20克,凈米60克,冰糖適量?!局品ā刻扉T冬煎取濃汁,去渣,入粳米煮粥,...
吃什么潤肺 八款藥膳粥滋陰養(yǎng)肺最有效
吃什么潤肺 八款藥膳粥滋陰養(yǎng)肺最有效。做法:先取沙參15~30克,煎取藥汁,去渣,加入粳米煮粥,粥成時(shí)加入冰糖同煮為稀薄粥。功效:養(yǎng)...
【健康生活】國家級名中醫(yī)教你13道養(yǎng)生菜
適宜人群:陽虛體質(zhì)或氣郁體質(zhì)的人,怕冷、抑郁、失眠,可以多喝這道粥。2、羊肉洗凈切碎;枸杞子切碎,同羊腎、羊肉、粳米、蔥白一起煮...
體質(zhì)分九種 先辨明體質(zhì)再養(yǎng)生
中醫(yī)體質(zhì)分類是以臨床所見的形體、癥狀、脈象、面色等特征為依據(jù),以臨床功能變化為主,結(jié)合形體與代謝特征進(jìn)行分類,主要分為九類:平和體質(zhì)是中醫(yī)認(rèn)為最理想的人體體質(zhì),是一個(gè)和諧生命的范本,也是...
中醫(yī)體質(zhì)辨識養(yǎng)生 照著調(diào)養(yǎng) 才能健康到老!
中醫(yī)體質(zhì)辨識養(yǎng)生 照著調(diào)養(yǎng) 才能健康到老!中醫(yī)體質(zhì)分類是以臨床所見的形體、癥狀、脈象、面色等特征為依據(jù),以臨床功能變化為主,結(jié)合...
天門冬粥
天門冬粥 天門冬粥 「來源」《飲食辨錄》「原料」天門冬15~20克 粳米100克 冰糖適量?!钢谱鳌?. 將天門冬水煎,去渣取汁。2. 將粳米加入天門冬汁煮粥,候熟,入冰糖少許。稍煮即可?!?..
入秋養(yǎng)生要養(yǎng)陰潤燥 推薦三款養(yǎng)生滋補(bǔ)粥
入秋養(yǎng)生要養(yǎng)陰潤燥 推薦三款養(yǎng)生滋補(bǔ)粥。天門冬粥。制作:先將天門冬加水煎取濃汁后去渣,然后將藥汁與粳米同人沙鍋,再加水適量,以文...
滋陰藥膳
滋陰藥膳滋陰藥膳。此類藥膳具有滋陰補(bǔ)腎、填精生髓的功效?!局谱鞴に嚒俊∠葘⑸捷侨庀磧簦ズ?,與粳米同入沙鍋煮粥,待粥將熟時(shí),加入白糖,稍煮即成?!局谱鞴に嚒俊y耳、黑木耳用溫水發(fā)泡,并...
調(diào)理腎陰虛9款藥膳方
調(diào)理腎陰虛9款藥膳方。腎陰虛是腎虛中的一種,腎陰虛者為腎臟陰液不足,會經(jīng)常失眠多夢、耳鳴頭暈,男性腎陰虛表現(xiàn)為遺精、早泄,而老人...
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