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每年到了冬春時(shí)節(jié)，都是流感肆虐的高峰期！隨著天氣越來越冷，人們很容易就感冒，尤其是孩子，去過醫(yī)院的家長(zhǎng)都知道，兒科簡(jiǎn)直是天天爆滿。 某兒童醫(yī)院急診大廳 接下來看一組數(shù)據(jù)：
面對(duì)來勢(shì)洶洶的流感 家長(zhǎng)要如何保護(hù)寶寶呢？ 流冒≠感冒 流感和普通感冒不是一回事，普通感冒是由病毒、支原體和細(xì)菌引起，主要是打噴嚏、流鼻涕等癥狀，多數(shù)是低熱，一般沒有明顯的全身癥狀，不會(huì)危及患者的生命。 流感是由流感病毒引起，癥狀較為嚴(yán)重，來勢(shì)兇猛，主要是高熱、乏力，全身肌肉酸痛癥狀明顯，嚴(yán)重的有肺炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥，甚至造成患者死亡。流感傳染性極強(qiáng)，傳播的速度比較快。 不知道各位家長(zhǎng)有沒有注意一個(gè)很明顯的現(xiàn)象：同樣是處在寒冷的冬天，為什么有些孩子遇到流感什么事情也沒有，有些孩子一下就中招了呢？ 從中醫(yī)角度來看，答案非常簡(jiǎn)單，就是孩子的體質(zhì)差，正氣不足，缺乏抵御外邪的能力。 推拿調(diào)理，安全更放心 （1）工字搓背 工字搓背的部位包括督脈、肺部重要穴位及腎臟重要穴位，可以提升陽(yáng)氣，增加抵抗力。 （2）小兒捏脊 即讓小兒俯臥，用雙手的中指、無(wú)名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對(duì)準(zhǔn)食指前半段，拇食指前移，提拿皮肉。自尾椎兩旁雙手交替向前，在孩子睡前捏5至7次。 （3）揉迎香 迎香穴位于面部，在鼻翼旁開約一厘米皺紋中（在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中）。在鼻翼兩旁，有一個(gè)凹陷點(diǎn)，按壓的時(shí)候有一些酸脹的感覺。按壓的時(shí)間一般一到兩分鐘。 注意：手法宜輕快柔和，平穩(wěn)著實(shí)，每天一次或隔天一次，堅(jiān)持1至3個(gè)月。具體操作時(shí)可用一點(diǎn)推拿粉，避免損傷孩子稚嫩的皮膚。 經(jīng)常帶孩子推拿保健，能很好地調(diào)節(jié)臟腑和腸胃的生理功能，促進(jìn)消化吸收，有效提高孩子的抵抗力。 其他預(yù)防流感的好辦法 01 保持室內(nèi)空氣流通，流感流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所。 1 02 注意個(gè)人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻，避免飛沫傳播；經(jīng)常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。 03 適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、快走、慢跑等比較輕松舒緩的活動(dòng)，提高身體抵抗力和對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。 1 04 冬季氣候寒冷，注意加減衣服，做好防寒保暖，避免著涼感冒。 正值隆冬時(shí)節(jié)，體弱的寶寶自身的免疫力相對(duì)低下，細(xì)菌、病毒等致病微生物趁機(jī)而入、侵襲人體，特別容易引起普通感冒或流感發(fā)生。雖然流感很可怕，但家長(zhǎng)們也不必過度恐慌，為了讓寶寶能夠健康度過流感高發(fā)季，家長(zhǎng)一定要做好預(yù)防和調(diào)理工作。 |
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