嬰兒出生后，總會(huì)出現(xiàn)一些新手爸媽們措手不及的情況，例如黃疸、小兒急疹等，除此之外，還有一種情況也需要爸爸媽媽們多加注意，那就是二便不通。

天冷干燥，寶寶痰多、咳嗽是家長(zhǎng)最頭疼的狀況之一。好多寶媽都留言問(wèn)到孩子咳嗽、嗓子里有痰該怎么辦？今天我們就為大家詳細(xì)介紹下如何用推拿來(lái)止咳化痰。

化痰止咳的通用推拿手法

1揉小橫紋

位置：在掌面小指根橫紋之下，掌橫紋之上的高起部位。

手法：大拇指按揉此穴，300~500次。

作用：清熱散結(jié)，宣肺止咳化痰。

2

揉天突穴

位置：位于頸部正中線上，兩鎖骨中間。

手法：大拇指或中指按揉此穴，100~300次。

作用：治療喉部炎癥，止咳化痰。

3

點(diǎn)揉、分推膻中

位置：兩乳頭連線的中點(diǎn)。

手法：分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

作用：化痰止咳，呼吸順暢。

4

清肺經(jīng)

位置：無(wú)名指由指根向指尖成一條線。

手法：由指根推向指尖。100—300次。

作用：清肺止咳。

5

順運(yùn)八卦

位置：在掌面以掌中心到中指根的三分之二為半徑畫(huà)圓。

手法：大拇指順時(shí)針繞圈揉。100~300次。

作用：緩解痰結(jié)喘咳。

6推小橫紋

位置：手掌面，食、中、無(wú)名、小指關(guān)節(jié)橫紋處。

手法：大拇指沿手掌橫紋處來(lái)回推。300~500次。

作用：開(kāi)胸散郁，化痰涎。

辯證加減

風(fēng)寒咳嗽癥狀：痰清晰、舌苔薄白、清鼻涕、指紋紅，早上起來(lái)咳嗽嚴(yán)重咳聲清揚(yáng)。

寶寶出現(xiàn)上面的情況，除了通用手法的穴位外，再加這兩個(gè)手法：

1按揉外勞宮

位置：在手背側(cè)，當(dāng)?shù)?、第3掌骨之間。

作用：溫中散寒。

次數(shù)：300~500次。

2向上捏脊

位置手法：兩手沿著脊柱的兩旁，向上用捏法把皮捏起來(lái)。

作用：溫中散寒，補(bǔ)陽(yáng)氣。

次數(shù)：5~7次。

風(fēng)熱咳嗽的癥狀：黃痰黏稠、流濁涕、指紋發(fā)紫。

寶寶出現(xiàn)上面的情況，除了通用手法的穴位外，再加這兩個(gè)手法：

1清天河水

位置：小臂內(nèi)側(cè)，自腕橫紋中點(diǎn)至肘橫紋中點(diǎn)成一直線的地方。

手法：食指，中指兩指并攏，用指腹從腕橫紋推至肘橫紋。100~300次。

作用：滋陰、清熱。

2向下捏脊

位置手法：兩手沿著脊柱的兩旁，由上到下將皮捏起。3~5次。

食療方法

1寒性咳嗽

白蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4-5片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，燒開(kāi)后改小火煮5分鐘，稍涼后給寶寶喝。

2熱性咳嗽

川貝燉梨

將梨（200克~400克均可，兒童可選擇小個(gè)梨）洗凈（不用去皮），由果柄處橫切1/4做梨帽，挖去梨芯，裝入川貝，加少量冰糖（3~5克）蓋上梨帽，固定后，隔水燉30分鐘，放溫后開(kāi)帽喝湯吃梨肉。

孩子咳嗽痰多的時(shí)候，家長(zhǎng)還要督促孩子多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，這樣也能使黏稠的痰液得以稀釋?zhuān)菀妆豢瘸?，讓孩子早日恢?fù)健康身體。

本文來(lái)源于【推拿輕松學(xué)】。推拿輕松學(xué)是個(gè)專(zhuān)注于女性和小兒健康的賬號(hào)，分享常見(jiàn)癥狀的推拿手法，每天十分鐘，讓你不打針、不吃藥，身體變輕松。