這道菜是幾代人最愛了,孩子爸超喜歡吃,特別是在冬天,天氣太冷,更喜歡吃油重一些的,熱乎乎,咸鮮香辣的菜肴。比如這道燉菜,也是酒店中點(diǎn)菜率較高的一道菜,食材普通,簡單燉一燉就上桌,比大魚大肉受歡迎,上桌總是秒光。 搶手下飯菜,酒店里將近30元,在家也能做,大份上桌不夠吃。這道下飯菜就是豬油渣燉大白菜,豬油渣,好多人聽到這名字,是又愛又恨呢,因其香而愛吃,也因其含油量過多,擔(dān)心發(fā)胖而不敢吃。豬油渣是豬油熬制提煉后,提取豬油后余下的的固體硬塊,含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,能提供極高的熱量。菜市場上也有專賣豬油渣的攤位,到了冬季比較搶手的菜肴,特別是在飯店里,用它燉大白菜,加入適量的辣椒,咸鮮香辣,比大魚大肉搶手,在家做好大份上桌都不夠吃。豬油渣燉大白菜,如果說豬油渣的油量太多,那就與大白菜同燉吧,大白菜經(jīng)過霜凍后更加甜美,加入一勺郫縣豆瓣醬,咸鮮香辣的豬油渣燉白菜,超級的下飯。大白菜是冬季時令蔬菜,富含胡蘿卜素、維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷等多種營養(yǎng)成分,其營養(yǎng)豐富,味道鮮美,素有“菜中之王”之美稱,用豬油渣燉大白菜,微辣,鮮美,能讓你吃上兩大碗米飯,同時,小編加入適量的平菇,味道更加鮮美,營養(yǎng)更豐富,不知道你是否也嘗過呢?詳細(xì)做法呈上,感謝大家支持。 搶手下飯菜【豬油渣燉大白菜】所需要食材有:豬油渣、大白菜、平菇、香蔥、精鹽、郫縣豆瓣醬、菜籽油少許。 第1步:準(zhǔn)備好所有食材。大白菜切大片,不需要切得太細(xì)。第2步:平菇撕小片,用開水焯一下,撈出沖冷水。第3步:鍋中加入少許油,加入郫縣豆瓣醬炒一炒,加入豬油渣、大白菜炒勻。第4步:加入適量生抽醬油、開水燒開二三分鐘,加入平菇同燒。第5步:燉至大白菜軟爛入味即可出鍋了。超級簡單的做法,味道咸鮮香辣,兩碗米飯不過癮哦。小貼士:豬油渣可冷凍保存,但不宜保存過久;如炸制變焦的豬油渣不宜食用;豬油渣味美,食用要適量,老年人、肥胖者更需要少食或不食。 |
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