90后的記憶當(dāng)中有個(gè)慢性咽炎的廣告，里面的臺(tái)詞深入人心，早上刷牙惡心干嘔，但吐不出來(lái)，喉嚨干癢，感覺有東西但咽不下去……，這個(gè)廣告在當(dāng)時(shí)的影響力有多大？讓全國(guó)觀眾了解了這個(gè)疾病的癥狀，很多人只要在早上刷牙時(shí)惡心干嘔，就以為自己得了慢性咽炎。其實(shí)，真正的慢性咽炎，比這些癥狀難受多了，那種感覺就像“如鯁在喉”。

這些原因引發(fā)慢性咽炎：

1、睡前吃零食、宵夜，沒有刷牙就倒頭大睡，食物殘?jiān)街谘例X上和口腔之中，口腔當(dāng)中滋生了大量細(xì)菌后，慢慢轉(zhuǎn)移到了咽喉部，引發(fā)炎癥。

2、過度抽煙，黏液分泌多，容易引發(fā)慢性咽炎。喝酒也是引發(fā)此病癥的一個(gè)重要因素，據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有18%的咽炎患者是由于過度抽煙喝酒引發(fā)慢性咽炎。

3、愛吃辣，咽部長(zhǎng)期受辛辣刺激，容易損傷黏膜，也易導(dǎo)致咽炎。

4、常吹空調(diào)的人容易患上慢性咽炎。

5、經(jīng)常感冒，鼻腔的分泌物流入咽喉，從而引發(fā)慢性咽炎。

6、常用嗓子，比如慢性咽炎容易“盯上”教師、銷售人員這類長(zhǎng)期用嗓子的人群

慢性咽炎怎么辦？對(duì)癥下藥，才能徹底擺脫！

經(jīng)常會(huì)聽到許多患者抱怨 也吃了不少藥，花了不少錢，但咽炎依然不見好轉(zhuǎn)，其主要原因在于有些患者在用藥方面容易盲從，沒有對(duì)癥下藥。下面給大家分享兩個(gè)食療方法！

1、蒲公英菊花茶

蒲公英有抗菌消炎、清熱解毒的作用，可用于治療慢性咽炎，

原料：蒲公英、菊花、熱水。

做法：1、將蒲公英和菊花用熱水沖泡一次；2、醒醒茶并去除渣滓，然后倒入第二遍熱水；3、待水溫后即可飲用，也可加入冰糖調(diào)味。

2、金橘煮水

金橘果實(shí)含有豐富的維生素C、金橘甙等成分，其性甘溫，能化痰理氣解郁，常用于治療慢性支氣管炎和消化不良。每次取8到10顆果并加入冰糖一起用水煮，當(dāng)茶喝，喝完以后把金橘一起吃掉，對(duì)預(yù)防感冒和咽炎都有好處。