導(dǎo)讀:剩米飯不好吃?米飯蒸多了,剩下不知道怎么做才好吃?教你10種炒米飯的做法,炒米飯的小妙招,鮮香美味,剩少了都不夠吃,下次多剩點兒,專門為了炒米飯。 揚州炒飯食材: 玉米粒50克、胡蘿卜50克、豌豆50克、脆皮腸5根、雞蛋2個、米飯1大碗、蠔油適量、油適量、鹽適量 做法: 米飯加少許油拌勻待用; 豌豆、玉米粒洗凈,胡蘿卜去皮切粒,脆皮腸切粒; 玉米、豌豆和胡蘿卜焯熟瀝干待用; 炒鍋中熱點油,倒入香腸粒炒香盛出待用; 鍋中再熱點油,倒入打散的雞蛋液炒成塊然后弄碎點; 倒入米飯炒散; 加入香腸、胡蘿卜、豌豆和玉米炒勻; 加鹽和蠔油適量調(diào)味炒勻即可。
黃金蛋炒飯(全蛋預(yù)拌法)米飯一大碗、雞蛋兩個、蘆筍一根、胡蘿卜一根、火腿腸一小塊、小蔥一根、鹽適量、食用油適量 兩個雞蛋打散與米飯拌均。 蘆筍、胡蘿卜、火腿腸切小丁,小蔥切碎。 鍋燒熱,倒少許食用油,先將蘆筍、胡蘿卜、火腿丁炒一下,盛出備用。 將拌好的米飯倒入鍋中炒啊炒,一直炒到粒粒分離。貓兒爸炒了10分鐘不到就好了。 倒入之前炒好的三丁,繼續(xù)炒一小會兒,撒鹽,就ok了。 盛盤、撒蔥花。漂亮好吃的蛋炒飯就做好了。早飯時間絕對來得及。 小貼士: 雞蛋最好打散在與米飯拌均,我偷懶沒打撒,直接就把雞蛋打到米飯里面拌了,顏色會有差異。
醬油炒飯隔夜米飯1碗、雞蛋2顆、小蔥3根、醬油1勺、紅燒醬油適量 零失敗的金包銀鮮蝦炒飯米飯一碗、蝦仁10個、土雞蛋兩個、芹菜適量 米飯以隔夜為佳,米飯放入碗內(nèi),打入雞蛋!我用的是山里的土雞蛋,顏色很漂亮。 雞蛋與米飯一起攪拌均勻,靜置五分鐘,這時已經(jīng)可以看到米飯已經(jīng)是一粒粒分開的了。 芹菜切末!也可以換成任何家里有的蔬菜。 炒鍋燒熱,放油加至八成熱。 倒入拌勻的蛋液米飯中小火翻炒均勻。 翻炒至米飯粒粒分明,顏色金黃,放入蝦仁繼續(xù)翻炒。 翻炒至蝦仁顏色變色八分熟時(大概炒一分鐘左右即可)放入芹菜末。 把芹菜末和所有食材翻炒均勻,灑少許鹽調(diào)味即可盛盤了。 配上一杯牛奶或者酸奶,快手營養(yǎng)的早餐就完成了!吃飽飽上學去啦!
香菇醬蛋炒飯剩米飯一碗、雞蛋兩個、小黃瓜一條、胡蘿卜半根、仲景香菇醬適量、植物油適量、鹽少許 將黃瓜、胡蘿卜切小丁 炒鍋中倒入適量植物油,待油溫5成左右熱時,將打散的雞蛋液倒入鍋中,用筷子快速劃散成均勻的小塊 將胡蘿卜丁倒入雞蛋鍋中,翻炒兩分鐘 再將提前打散的米飯倒入鍋中,繼續(xù)翻炒幾分鐘,使米飯充分受熱 撒入適量鹽入鍋,繼續(xù)翻炒,均勻入味 將仲景香菇醬舀入米飯鍋中 混合均勻后加入黃瓜丁,略微翻拌即可關(guān)火、出鍋,好香 小貼士: 米飯入鍋前能用筷子打散最好,這樣受熱均勻 油不要太熱時倒入雞蛋液,用筷子快速打散,這樣的雞蛋塊細小而均勻 胡蘿卜丁不易熟,所以要先下鍋中翻炒到半熟 香菇醬的多少隨個人的口味來增加,因為香菇醬是咸的,所以鹽要酌量加入
香菇炒飯米飯1碗、新鮮香菇4個、蠔油1勺、香蔥1根、鹽適量 香菇洗凈去蒂,切成小粒 香蔥切蔥花,蔥白蔥綠分開 起鍋熱油,加入蔥白炒出香味 加入香菇翻炒至斷生 加入米飯,用鍋鏟邊壓邊翻炒,迅速將米飯炒散 加入蠔油和適量鹽,翻炒均勻 關(guān)火,撒上蔥綠 翻炒均勻即可 小貼士: 冷藏過夜的米飯,炒出來更加好吃,粒粒分明
番茄蝦仁炒飯番茄1個、鮮蝦10只、洋蔥半個、培根3片、蛋2個、鹽一小勺、青豆20g、油20ml、番茄醬20g、米飯300g 雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用。 蝦去殼洗凈去蝦線,放鍋中煎一下,煎至變色即可。 平底鍋中放入少量橄欖油,放入培根翻炒,炒至培根微黃,培根中的油炒出來。 放入洋蔥碎翻炒均勻。 放入去皮的番茄翻炒均勻。 放入青豆翻炒均勻。 放入米飯,再放入少量番茄醬,將材料和米飯都翻炒均勻。 放入炒熟的雞蛋和煎過的蝦翻炒片刻,出鍋前放入鹽調(diào)味,很美味哦! 小貼士: 做炒飯要選用隔夜米飯,最好不是蒸的很軟的米飯,蒸米飯時米飯和水的比例是1:1就好。 米飯放入炒后,剛開始是一塊一塊的,用鏟子將米飯壓平,再翻炒就可以松散了。
什錦炒飯米飯(溫的)800g、蔥1/2根、雞蛋2個、香菇2個、胡蘿卜40g、青椒1/2個、雞胸肉60g 將蔥切碎,胡蘿卜切成1cm左右的小方塊,香菇和青椒切成1cm的小片,雞胸肉切丁。 在鍋內(nèi)倒入一大勺油,放入雞胸肉丁、胡蘿卜、青椒、香菇翻炒后起鍋。 將雞蛋打散,放入鹽拌勻。在鍋中再倒入油加熱,雞蛋炒至半熟狀態(tài)時放入米飯炒勻。 再加入蔥以及炒好的胡蘿卜等一起翻炒。 最后加入萬字醬油、鹽、胡椒粉炒勻即可。
金裹銀蛋包飯雞蛋4個、隔夜米飯、蔬菜丁、蝦仁、番茄沙司 蝦仁去蝦線洗凈,加入少許胡椒粉、鹽、糖、淀粉、料酒拌勻,腌制15分鐘 米飯打散后加入2枚雞蛋,攪拌均勻 (溫馨提示:如果沒有隔夜米飯,想吃這口咱也有辦法,蒸米飯時比平時略硬些,如1.5量杯米加2量杯水蒸熟后涼涼打散后備用) 鍋中加水,水開后下蔬菜丁,再次沸騰后撈出; 蝦仁也采取同樣方法炒水(溫馨提示:蝦仁采用炒水而非過油的方法是避免過多油脂的攝入更健康) 炒鍋加入適量油,油熱后下米飯,炒至包裹在米粒上的蛋液凝固 依次加入炒過水的蔬菜丁炒勻后,加入蝦仁 再加入適量耗油、鹽調(diào)味,最后加入香油提味,金裹銀炒飯就好了,接下來咱們來制作蛋皮 準備2枚雞蛋,加入一勺淀粉(這是保證蛋皮不破的關(guān)鍵),少許鹽,攪拌均勻 準備一口平底鍋,加入油,油熱后倒入蛋液,轉(zhuǎn)動鍋身至蛋液呈圓形 待表面蛋液凝固關(guān)火,把炒好的米飯放在蛋餅的一側(cè),用蛋皮包起來,放到盤子里 淋上番茄沙司(這樣不會膩口)開始享用吧,美味!
培根炒飯洋蔥四分之一個、青椒三個、胡蘿卜一小個、榨菜5g、培根兩片、大蒜末3g、鹽適量、胡椒粉適量 培根切成均勻的小塊備用 大蒜切末,蔥段切末 辣椒切小丁,不喜歡辣椒的人換成不辣的干辣椒就可以啦 洋蔥,胡蘿卜,榨菜切成均勻的小丁 蔥切末備用 準備好一碗隔夜米飯 鍋中倒油燒熱,下入蒜末和蔥頭末爆香 放入切好的辣椒末炒香 放入培根片繼續(xù)炒勻 小炒一會兒之后放入胡蘿卜,青椒末,炒勻 放入備好的隔夜米飯,一定要炒散哦,充分的和菜均勻,使米飯充分上色 最后放入榨菜末和蔥末,適量的鹽炒勻,要徹底的攪拌均勻哦 一盤營養(yǎng)豐盛,色澤看起來就很可口的炒飯就出鍋啦 導(dǎo)讀:剩米飯不好吃?米飯蒸多了,剩下不知道怎么做才好吃?教你10種炒米飯的做法,炒米飯的小妙招,鮮香美味,剩少了都不夠吃,下次多剩點兒,專門為了炒米飯。 揚州炒飯食材: 玉米粒50克、胡蘿卜50克、豌豆50克、脆皮腸5根、雞蛋2個、米飯1大碗、蠔油適量、油適量、鹽適量 做法: 黃金蛋炒飯(全蛋預(yù)拌法)米飯一大碗、雞蛋兩個、蘆筍一根、胡蘿卜一根、火腿腸一小塊、小蔥一根、鹽適量、食用油適量 醬油炒飯隔夜米飯1碗、雞蛋2顆、小蔥3根、醬油1勺、紅燒醬油適量 零失敗的金包銀鮮蝦炒飯米飯一碗、蝦仁10個、土雞蛋兩個、芹菜適量 香菇醬蛋炒飯剩米飯一碗、雞蛋兩個、小黃瓜一條、胡蘿卜半根、仲景香菇醬適量、植物油適量、鹽少許 香菇炒飯米飯1碗、新鮮香菇4個、蠔油1勺、香蔥1根、鹽適量 番茄蝦仁炒飯番茄1個、鮮蝦10只、洋蔥半個、培根3片、蛋2個、鹽一小勺、青豆20g、油20ml、番茄醬20g、米飯300g 什錦炒飯米飯(溫的)800g、蔥1/2根、雞蛋2個、香菇2個、胡蘿卜40g、青椒1/2個、雞胸肉60g 金裹銀蛋包飯雞蛋4個、隔夜米飯、蔬菜丁、蝦仁、番茄沙司 培根炒飯洋蔥四分之一個、青椒三個、胡蘿卜一小個、榨菜5g、培根兩片、大蒜末3g、鹽適量、胡椒粉適量 培根切成均勻的小塊備用 大蒜切末,蔥段切末 辣椒切小丁,不喜歡辣椒的人換成不辣的干辣椒就可以啦 洋蔥,胡蘿卜,榨菜切成均勻的小丁 蔥切末備用 準備好一碗隔夜米飯 鍋中倒油燒熱,下入蒜末和蔥頭末爆香 放入切好的辣椒末炒香 放入培根片繼續(xù)炒勻 小炒一會兒之后放入胡蘿卜,青椒末,炒勻 放入備好的隔夜米飯,一定要炒散哦,充分的和菜均勻,使米飯充分上色 最后放入榨菜末和蔥末,適量的鹽炒勻,要徹底的攪拌均勻哦 一盤營養(yǎng)豐盛,色澤看起來就很可口的炒飯就出鍋啦 蝦仁去蝦線洗凈,加入少許胡椒粉、鹽、糖、淀粉、料酒拌勻,腌制15分鐘 米飯打散后加入2枚雞蛋,攪拌均勻 (溫馨提示:如果沒有隔夜米飯,想吃這口咱也有辦法,蒸米飯時比平時略硬些,如1.5量杯米加2量杯水蒸熟后涼涼打散后備用) 鍋中加水,水開后下蔬菜丁,再次沸騰后撈出; 蝦仁也采取同樣方法炒水(溫馨提示:蝦仁采用炒水而非過油的方法是避免過多油脂的攝入更健康) 炒鍋加入適量油,油熱后下米飯,炒至包裹在米粒上的蛋液凝固 依次加入炒過水的蔬菜丁炒勻后,加入蝦仁 再加入適量耗油、鹽調(diào)味,最后加入香油提味,金裹銀炒飯就好了,接下來咱們來制作蛋皮 準備2枚雞蛋,加入一勺淀粉(這是保證蛋皮不破的關(guān)鍵),少許鹽,攪拌均勻 準備一口平底鍋,加入油,油熱后倒入蛋液,轉(zhuǎn)動鍋身至蛋液呈圓形 待表面蛋液凝固關(guān)火,把炒好的米飯放在蛋餅的一側(cè),用蛋皮包起來,放到盤子里 淋上番茄沙司(這樣不會膩口)開始享用吧,美味! 將蔥切碎,胡蘿卜切成1cm左右的小方塊,香菇和青椒切成1cm的小片,雞胸肉切丁。 在鍋內(nèi)倒入一大勺油,放入雞胸肉丁、胡蘿卜、青椒、香菇翻炒后起鍋。 將雞蛋打散,放入鹽拌勻。在鍋中再倒入油加熱,雞蛋炒至半熟狀態(tài)時放入米飯炒勻。 再加入蔥以及炒好的胡蘿卜等一起翻炒。 最后加入萬字醬油、鹽、胡椒粉炒勻即可。 雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用。 蝦去殼洗凈去蝦線,放鍋中煎一下,煎至變色即可。 平底鍋中放入少量橄欖油,放入培根翻炒,炒至培根微黃,培根中的油炒出來。 放入洋蔥碎翻炒均勻。 放入去皮的番茄翻炒均勻。 放入青豆翻炒均勻。 放入米飯,再放入少量番茄醬,將材料和米飯都翻炒均勻。 放入炒熟的雞蛋和煎過的蝦翻炒片刻,出鍋前放入鹽調(diào)味,很美味哦! 小貼士: 做炒飯要選用隔夜米飯,最好不是蒸的很軟的米飯,蒸米飯時米飯和水的比例是1:1就好。 米飯放入炒后,剛開始是一塊一塊的,用鏟子將米飯壓平,再翻炒就可以松散了。 香菇洗凈去蒂,切成小粒 香蔥切蔥花,蔥白蔥綠分開 起鍋熱油,加入蔥白炒出香味 加入香菇翻炒至斷生 加入米飯,用鍋鏟邊壓邊翻炒,迅速將米飯炒散 加入蠔油和適量鹽,翻炒均勻 關(guān)火,撒上蔥綠 翻炒均勻即可 小貼士: 冷藏過夜的米飯,炒出來更加好吃,粒粒分明 將黃瓜、胡蘿卜切小丁 炒鍋中倒入適量植物油,待油溫5成左右熱時,將打散的雞蛋液倒入鍋中,用筷子快速劃散成均勻的小塊 將胡蘿卜丁倒入雞蛋鍋中,翻炒兩分鐘 再將提前打散的米飯倒入鍋中,繼續(xù)翻炒幾分鐘,使米飯充分受熱 撒入適量鹽入鍋,繼續(xù)翻炒,均勻入味 將仲景香菇醬舀入米飯鍋中 混合均勻后加入黃瓜丁,略微翻拌即可關(guān)火、出鍋,好香 小貼士: 米飯入鍋前能用筷子打散最好,這樣受熱均勻 油不要太熱時倒入雞蛋液,用筷子快速打散,這樣的雞蛋塊細小而均勻 胡蘿卜丁不易熟,所以要先下鍋中翻炒到半熟 香菇醬的多少隨個人的口味來增加,因為香菇醬是咸的,所以鹽要酌量加入 米飯以隔夜為佳,米飯放入碗內(nèi),打入雞蛋!我用的是山里的土雞蛋,顏色很漂亮。 雞蛋與米飯一起攪拌均勻,靜置五分鐘,這時已經(jīng)可以看到米飯已經(jīng)是一粒粒分開的了。 芹菜切末!也可以換成任何家里有的蔬菜。 炒鍋燒熱,放油加至八成熱。 倒入拌勻的蛋液米飯中小火翻炒均勻。 翻炒至米飯粒粒分明,顏色金黃,放入蝦仁繼續(xù)翻炒。 翻炒至蝦仁顏色變色八分熟時(大概炒一分鐘左右即可)放入芹菜末。 把芹菜末和所有食材翻炒均勻,灑少許鹽調(diào)味即可盛盤了。 配上一杯牛奶或者酸奶,快手營養(yǎng)的早餐就完成了!吃飽飽上學去啦! 米飯最好是頭天的剩米飯,水分少才能炒出粒粒分明的醬油炒飯,米飯加一勺醬油和一點紅燒醬油,因為紅燒的顏色比較深,一點點白糖提鮮,少許植物油充分拌勻備用。 雞蛋打散入熱鍋里煎熟,劃散盛出。 鍋里重新倒油,放入一部分蔥花爆香,倒入拌好的米飯炒散,不要有粘連。再把炒好的雞蛋倒進去,如果顏色不夠可以再調(diào)些醬油或者蠔油都可以,咸度自己掌握。 最后把剩余的蔥花放進鍋里翻勻關(guān)火。 十分鐘能解決的早餐OK了。 兩個雞蛋打散與米飯拌均。 蘆筍、胡蘿卜、火腿腸切小丁,小蔥切碎。 鍋燒熱,倒少許食用油,先將蘆筍、胡蘿卜、火腿丁炒一下,盛出備用。 將拌好的米飯倒入鍋中炒啊炒,一直炒到粒粒分離。貓兒爸炒了10分鐘不到就好了。 倒入之前炒好的三丁,繼續(xù)炒一小會兒,撒鹽,就ok了。 盛盤、撒蔥花。漂亮好吃的蛋炒飯就做好了。早飯時間絕對來得及。 小貼士: 雞蛋最好打散在與米飯拌均,我偷懶沒打撒,直接就把雞蛋打到米飯里面拌了,顏色會有差異。 米飯加少許油拌勻待用; 豌豆、玉米粒洗凈,胡蘿卜去皮切粒,脆皮腸切粒; 玉米、豌豆和胡蘿卜焯熟瀝干待用; 炒鍋中熱點油,倒入香腸粒炒香盛出待用; 鍋中再熱點油,倒入打散的雞蛋液炒成塊然后弄碎點; 倒入米飯炒散; 加入香腸、胡蘿卜、豌豆和玉米炒勻; 加鹽和蠔油適量調(diào)味炒勻即可。
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