心理學認為，陪伴是最好的教育。陪伴最大的作用，就是讓孩子感受到愛，樹立起自信心。父母和孩子的互動，是影響孩子行為的一個關(guān)鍵因素。通過陪伴，可以讓孩子養(yǎng)成好習慣。現(xiàn)代醫(yī)學認為，陪伴與互動能幫助大腦內(nèi)各部分功能區(qū)之間形成新的或更強的聯(lián)結(jié)，形成更適應(yīng)環(huán)境的神經(jīng)回路。反之，低數(shù)量、低質(zhì)量的陪伴會讓孩子感到自卑、多疑，難以建立自信，難于在將來和老師、同學甚至父母建立起親密的信任的關(guān)系，甚至罹患精神障礙。

堅持做到高質(zhì)量陪伴

高質(zhì)量的陪伴，是要真正進入孩子的內(nèi)心，一起分享他或她的快樂、收獲、悲傷，理解和接納孩子的一切。在認真傾聽孩子說話和想法的同時，以平等而不是俯視甚至命令式的方式跟孩子溝通交流，長此以往，孩子就會從家長這里獲得良好的安全感和自尊心。當真正做到這些的時候，孩子就會很愿意接受意見，而不再需要長篇大論地講道理。這也為今后與他人建立良好的互動關(guān)系打下健康的心理基礎(chǔ)。

陪伴把握幾個關(guān)鍵點

要有足夠的時間：如果因為特殊原因經(jīng)常不在家，也要創(chuàng)造條件陪伴孩子，比如常跟孩子通電話、視頻聊天、寫信或者寄一些禮物?？傊尯⒆痈惺艿礁改傅拇嬖?，知道父母愛他們。

多聽少說，身教甚于言傳：碰到問題，家長不要一味說教，可以自己做好正確的事，同時給予孩子充分表達的機會。這一方面是在言傳身教，培養(yǎng)孩子的觀察判斷是非的能力，也是培養(yǎng)孩子的表達能力。如果父母天天玩手機，卻總是教育孩子要好好學習，恐怕難以做出表率。

盡量堅持不干涉原則：有些家長認為“我們要為孩子選擇最正確的路”、“照著我說的做肯定沒錯”，這種居高臨下的思維方式和教育方式很容易讓孩子反感，從而挫傷其積極性。每個孩子都有自己的做事方式，只要不犯原則性的問題，應(yīng)該盡量讓孩子去嘗試。要知道孩子有犯錯的權(quán)利，也能從錯誤中學到東西。有不少家長反映，當給孩子越來越多的自由時，孩子學習成績反而越來越好，比天天盯著學習還有效，這就是得益于不干涉。

老人永遠無法替代父母的陪伴：現(xiàn)代社會，老人幫著照料孫輩，父母為事業(yè)打拼的現(xiàn)象非常普遍。孰不知，孩子從出生到成長的過程中，需要建立好與父母的依戀關(guān)系，處理好分離焦慮。孩子生理、心理發(fā)展的關(guān)鍵期，離不開與父母的共同面對，這些是父母之外的人無法替代的。