提到痛經(jīng)，也就是我們俗稱的“大姨媽痛”，相信女性朋友們都不會(huì)感到陌生。在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)聽到女生在月經(jīng)來臨之前喊著小肚子疼痛、腰酸、有墜脹感，或者是有頭暈頭痛、乏力、惡心等不舒服的表現(xiàn)。這可不是說女生有多么矯情，而是痛經(jīng)在嚴(yán)重時(shí)真的會(huì)影響她們的生活以及工作質(zhì)量。

“大姨媽痛”多見于青少年時(shí)期，其發(fā)生與來月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜釋放的前列腺素含量增高有很大的關(guān)系，是造成痛經(jīng)的主要原因。更有甚者，會(huì)體驗(yàn)到分娩時(shí)的感覺，這是由于前列腺素會(huì)導(dǎo)致子宮平滑肌收縮而產(chǎn)生了分娩樣下腹痙攣性絞痛。

除此之外，痛經(jīng)的發(fā)生還與內(nèi)分泌因素、精神神經(jīng)因素、遺傳因素以及免疫因素有關(guān)。內(nèi)分泌因素是說這種疼痛主要發(fā)生在有排卵的月經(jīng)期。精神神經(jīng)因素相信大家就比較熟悉了，我們經(jīng)常會(huì)在網(wǎng)上看到一些段子提到女生在來大姨媽的時(shí)候千萬不能招惹她們，其實(shí)就是指精神緊張、焦慮恐懼或是劇烈的運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)刺激盆腔疼痛纖維而產(chǎn)生疼痛。另外還發(fā)現(xiàn)女兒出現(xiàn)痛經(jīng)的情況與母親發(fā)生痛經(jīng)有相關(guān)聯(lián)系。

其實(shí)這種婦科病的治療也是比較簡(jiǎn)單粗暴的。首先就要避免精神刺激和過度的疲勞，當(dāng)疼痛不能忍受時(shí)可以使用一些鎮(zhèn)痛鎮(zhèn)靜的藥物，也可適量口服一些避孕藥。

最后給大家提一些經(jīng)期的小建議：要注意月經(jīng)期時(shí)的清潔衛(wèi)生，預(yù)防感冒，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑捅ＷC每日充足的睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。疼痛時(shí)可以腹部局部熱敷和進(jìn)食熱的飲品來緩解癥狀。