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我們都受自己生活環(huán)境影響，如果家人經(jīng)常吵架，我們也會(huì)跟著發(fā)火，壞情緒會(huì)傳染。 在混亂的環(huán)境里，保護(hù)好自己的思維大腦很重要，是那些一次次的反饋改變了我們，讓我們相信了共同認(rèn)可的東西。 以上就是我給你分享的思維高手，訓(xùn)練計(jì)劃。使用這一套訓(xùn)練系統(tǒng)，可以極大的提高你的生活質(zhì)量，當(dāng)我們開始思考方法，并且使用到現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)，你就會(huì)觸碰到社會(huì)的邊界。 這個(gè)時(shí)候你會(huì)意識(shí)到自己，哪些行為是受社會(huì)的影響，而這個(gè)意識(shí)就是獨(dú)立思考的開始。 這些訓(xùn)練并非線性的，你可以根據(jù)自己需要調(diào)整，我們更注重思維的養(yǎng)成，而非任務(wù)的達(dá)成。 自己盡量做到，通過日常更小的好習(xí)慣去做到習(xí)慣的養(yǎng)成，借用蝴蝶效應(yīng)，慢慢推動(dòng)其他習(xí)慣的養(yǎng)成。 不斷自我精進(jìn)，要求不高，感受上比昨天更進(jìn)步一點(diǎn)就行。 |
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