肝癌，死亡率高，有“癌中之王”之稱。

臨床上，大約80%肝癌患者確診時(shí)，已發(fā)展到中晚期。

其實(shí)肝癌在來臨前雖說比較隱匿，但還是有跡可循的。

肝癌的癥狀有哪些？

1：小便變茶色

正常我們手掌的健康的顏色應(yīng)該是淡黃色的，在喝水少的時(shí)候顏色會相應(yīng)的加深這也是正常的。

但是在肝臟異常的時(shí)候，小便的顏色不僅會加深，還會出現(xiàn)發(fā)紅的情況，類似于茶色。

這是因?yàn)楦伟?，引起了消化系統(tǒng)功能人紊亂，引起胃及消化道出血。

2：莫名的消瘦

如果你最近并沒有任何的減肥計(jì)劃，而且一日三餐飲食也很正常，但是體重卻出現(xiàn)了明顯的下降變化，那么這個(gè)時(shí)候你需要提高警惕了，這種情況極有可能是因?yàn)榘┘?xì)胞在體內(nèi)進(jìn)行破壞而引起的。

3：指甲異常

中醫(yī)認(rèn)為“肝其華為爪”，通過指甲也能看出肝臟是否健康。

若指甲明顯變白，可能是肝癌的征兆。

若指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌。

4：腹瀉

很多人出現(xiàn)腹瀉之后都會以為是吃壞肚子或誤認(rèn)為是慢性腸炎。

其實(shí)，腹瀉是肝癌較為常見的消化道癥狀。當(dāng)癌細(xì)胞導(dǎo)致靜脈高壓及腸胃功能混亂或胃底靜脈曲張后，就容易出現(xiàn)腹脹、腹瀉等情況。

5：右上腹疼痛

右上腹肝區(qū)部位有持續(xù)性鈍痛，是原發(fā)性肝癌最為常見的癥狀。是由于肝臟迅速增大，使肝包細(xì)胞膜緊張，表現(xiàn)為持續(xù)性的鈍痛或者脹痛。

腫瘤侵犯到肌肉部位，疼痛可以蔓延到右肩或者右背，向右后生長的腫瘤可導(dǎo)致右腰疼，當(dāng)癌腫結(jié)節(jié)破裂時(shí)，壞死的組織以及血液流入腹腔，可發(fā)生劇烈腹痛，發(fā)生腹膜炎的癥狀和體征，如出血量過多，還會出現(xiàn)休克的現(xiàn)象。

6：發(fā)熱、出汗

發(fā)熱出汗容易被人誤以為是感冒，若長時(shí)間發(fā)熱不退，最好去醫(yī)院檢查一下。

一部分肝癌者會出現(xiàn)發(fā)熱、出汗表現(xiàn)，多數(shù)胃中低度發(fā)熱，若到30℃以上，一般不會打寒顫。

不想肝臟損傷，少碰三種食物：

1、霉變食物

變質(zhì)的食物中，都含有黃曲霉素。

而這種毒素，已被證實(shí)是一種強(qiáng)烈的致癌物，能夠誘發(fā)肝癌的發(fā)生！

一般來說，很少有人會食用霉變的食物，但是有一部分老人，過于節(jié)儉，會吃一些壞了一半的水果，發(fā)了霉的糧食等等。

殊不知，這類食物中，已經(jīng)含有黃曲霉毒素，長期食用，易誘發(fā)肝病，甚至導(dǎo)致肝癌！

2、長期冰箱里的剩菜

隔夜菜并不單指放了一夜的菜，放置時(shí)間超過8—10個(gè)小時(shí)，就應(yīng)該算隔夜了，而導(dǎo)致食物中有毒成分增加有兩個(gè)方面的原因。

第一是因?yàn)槭澄镏械幕瘜W(xué)物質(zhì)產(chǎn)生了致癌物，如亞硝酸鹽，即使加熱也不能去除。

第二是因?yàn)樵诜胖脮r(shí)受到了外來細(xì)菌的二次污染。

3、加工肉類

肉類經(jīng)過加工處理后，會添加很多防腐劑、色素等食品添加劑，同時(shí)含有人體較難分解的化學(xué)成分，進(jìn)入體內(nèi)，會增加肝臟的解毒負(fù)擔(dān)。

此外，經(jīng)燒烤、油炸處理的肉類，在加工過程中，會產(chǎn)生一些致癌物，長期食用的話，會增加肝癌、胃癌等風(fēng)險(xiǎn)，盡量少吃。

養(yǎng)護(hù)肝臟，預(yù)防肝癌，做好五件事，肝臟慢慢變好！

一、多吃青色食物

家建議大家多吃新鮮蔬菜，在食療方面，因?yàn)椤案沃髑嗌?，青色的食物可以起到養(yǎng)肝的作用，所以尤其多食用一些天然原味的綠色蔬菜。

食物中的青菜大多入肝膽，如仙人掌，青檸檬，青黃瓜等。

當(dāng)季蔬菜中的韭菜、茼蒿、菠菜、香椿等都是餐桌上的美味春芽。麥苗色青，還是治療黃疸的良藥。

二、常喝保肝茶

肝臟受損，會影響肝臟排毒解毒能力，所以，日常要注意幫助肝臟排毒。

可以自己動手，做杯代茶飲，可促排毒，提高肝臟解毒能力。

婆婆丁苦苣茶：

婆婆丁，入肝經(jīng)，擅長排肝毒，還可以增強(qiáng)肝臟再生能力，可很好的促進(jìn)肝臟排毒，并且，婆婆丁還可以將肝火，改善肝火引起的不適癥狀。

并且，婆婆丁是天然的下火草，日常飲用，可以幫助降肝火，減少肝臟的損傷。

苦苣是一種從歐洲引進(jìn)的小植物，“藥食兩用”，有保肝利膽之效，可加速細(xì)胞修復(fù)速度，保護(hù)肝細(xì)胞健康，提高肝臟解毒能力，是飲酒者不錯(cuò)的選擇。

將二者相互搭配飲用，一方面可以保肝護(hù)肝，另一方面還可以排肝毒，修復(fù)肝臟細(xì)胞的損傷。

三、多休息

所謂 “人臥血?dú)w肝” ， 人在躺下睡覺的時(shí)候，肝臟的血流量大約能增加1～2 升。

晚上一定不要熬夜，晚上11點(diǎn)至次日 1 點(diǎn)，是人體肝經(jīng)的氣血最旺，這個(gè)時(shí)間段最好已經(jīng)進(jìn)入熟睡狀態(tài)，有利于肝臟排毒，養(yǎng)血。

多休息，及時(shí)休息，才能使得身體能夠充分啟動解毒作業(yè)，肝臟在充足的血養(yǎng)中得到休息。

四、接種疫苗

預(yù)防乙肝，最有效的方法就是接種疫苗。

但，接種一次乙肝疫苗后，不代表 這一生都不怕乙肝病毒了，要知道，乙肝疫苗接種后，體內(nèi)產(chǎn)生抗體，其抗體數(shù)量會較少，最好每年復(fù)查一次乙肝，有必要的話，可繼續(xù)接種。

五、調(diào)整好情緒

俗話說“借酒消愁愁更愁”，很多人因情緒低落選擇借酒消愁，這樣一來，不僅不能改變情緒，還會增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對身體損傷會更重。

不管遇到什么事，都要看開、想開，沒有什么事過不去的，只要調(diào)節(jié)好情緒，一切都會變好的。