一名合格的推拿師，一定要熟記人體的穴位和經(jīng)絡(luò)，接下來帶給大家的是一組人體經(jīng)絡(luò)和穴位的口訣與動(dòng)態(tài)圖，更形象的幫你記憶經(jīng)絡(luò)與穴位。

總訣：肺大胃脾心小腸，膀腎包焦肝膽藏

1、任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；

    上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

任脈不通：怕熱汗多陰陽失調(diào)月經(jīng)不調(diào)；陽痿性冷淡消化不良胸翳氣喘。

2、督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運(yùn)行；

     五臟六腑督脈宮，對(duì)應(yīng)區(qū)域彎曲痛。

督脈不通：虛寒怕冷手足不溫疲勞乏力；頸椎痛腰椎痛痔瘡便秘；陰陽失調(diào)。

3、膽經(jīng)褲線重疊行，分泌紊亂變神經(jīng)；

    嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛；

    淋巴發(fā)炎局部胖，眼花目黃有增生。

膽經(jīng)不通：口干口苦偏頭痛容易驚悸；善嘆息便溏便秘皮膚萎黃；消化不良關(guān)節(jié)痛脂肪瘤；痰濕結(jié)節(jié)積聚。

4、肝經(jīng)對(duì)應(yīng)膽經(jīng)行，循環(huán)分泌掌控中；

    膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經(jīng)；

    眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

肝經(jīng)不通：口干口苦情志抑郁胸脅脹痛；眩暈血壓不穩(wěn)易怒沖動(dòng)；皮膚萎黃易倦乏力前列腺肥大；月經(jīng)不調(diào)乳房疾病小便黃。

5、肝經(jīng)后面是腎經(jīng)，距離不遠(yuǎn)兩指空；

    分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；

    眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；

    經(jīng)前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；

    記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通。

腎經(jīng)：腎是人體先天之本，現(xiàn)代人90%都出現(xiàn)不同程度的腎虛現(xiàn)象，而能幫腎補(bǔ)充腎氣的只有腎經(jīng)。

打針和吃藥都會(huì)傷到腎的元?dú)?，是藥三分毒，而所有的毒素都需要腎來代謝，當(dāng)您腎經(jīng)通暢，腎氣充足，身體各方面功能都能達(dá)到最好狀態(tài)，而腎主骨，主生殖和發(fā)育，對(duì)女性來說通腎經(jīng)可以改善經(jīng)量少的癥狀。

6、腎經(jīng)對(duì)應(yīng)膀胱經(jīng)，泌尿骨骼掌控中；

    小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；

    四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

膀胱經(jīng)：膀胱經(jīng)是人體的垃圾站，對(duì)于膀胱經(jīng)，我們用泄的手法來泄除體內(nèi)的風(fēng)寒，濕，燥火等毒素。

當(dāng)泄完膀胱經(jīng)您會(huì)發(fā)現(xiàn)小便的氣味和顏色都有變化，證明您身體的毒素在往外代謝，而膀胱是人體最長的經(jīng)絡(luò)，它貫穿頭，背，足，調(diào)理膀胱經(jīng)能很快的改善腰背痛緊的現(xiàn)象。

7、胃經(jīng)位于膽經(jīng)前，三指距離到經(jīng)中；

    口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；

    體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

8、胃經(jīng)對(duì)應(yīng)是脾經(jīng)，免疫神經(jīng)掌控中；

    胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；

    曲張平血低血壓，風(fēng)濕還有關(guān)節(jié)痛。

胃經(jīng)：胃經(jīng)是人體長壽的保證，調(diào)理胃經(jīng)可以有效改善胃部不適，眼歪斜，面部萎黃等現(xiàn)象，脾胃經(jīng)的氣血不足直接影響您25歲以后的身體機(jī)能。

9、食指腋窩大腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；

    消化神經(jīng)掌控中，它要不痛腹脹痛；

    便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。

大腸經(jīng)：大腸經(jīng)能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng)，能將人體大腸內(nèi)的宿便排除，并且改善調(diào)理便秘，使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出。

10、胸到拇指為肺經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

      呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；

      體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛；

      感冒發(fā)冷體內(nèi)空。

肺經(jīng)：肺經(jīng)主管人體的營氣和呼吸系統(tǒng)，可改善咽喉不適，氣短，并且達(dá)到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調(diào)理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作，有效預(yù)防肺部疾病。

11、心到小指為心經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

      循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；

      心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；

      目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；

      心事過多壓力重。

心經(jīng)不通：心煩心驚心悸心悶心痛；短氣上氣有壓力感憂郁易怒；口腔潰瘍口干口臭。

12、小指肩窩小腸經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；

      消化神經(jīng)掌控中，太陽耳部會(huì)疼痛；

      經(jīng)前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

小腸經(jīng)不通：小腹繞臍而痛 心翳悶頭頂痛；容易腹瀉手腳寒涼；吸收不良虛肥；肩周炎。

13、胸到中指心包經(jīng)，手臂內(nèi)側(cè)屬陰經(jīng)；

      分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管??；

      心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

心包經(jīng)：心包經(jīng)是代心受過的大臣，所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經(jīng)的調(diào)理來改善和治療，并且，經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預(yù)防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心悸和家族有心臟病的人需要長期的調(diào)理。

14、無名至肩三焦經(jīng)，手臂外側(cè)屬陽經(jīng)；

      分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；

      疲倦易得慢性病！

三焦經(jīng)：三焦是人體水液的通道，它主管人體內(nèi)分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，調(diào)理三焦經(jīng)可以改善面色，加速淋巴代謝，并且有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

附完整十四經(jīng)絡(luò)子午流注圖