鮮石斛的食用方法有哪些 新鮮石斛的食用方法大全

      鮮石斛的食用方法有哪些 新鮮石斛的食用方法大全

      鮮石斛的食用方法有什么呢？我們來總結(jié)一下鮮石斛的食用方法，了解鮮石斛的食用方法。

      鮮石斛的食用方法之一：  鮮鐵皮石斛能充分補充體內(nèi)血、精、津液等物質(zhì)，調(diào)節(jié)人體陰陽平衡；補五臟虛勞，對心、肝、脾、肺、胃的陰虛均有很好的療效；滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，健腦明目；同時既清又補，補而不膩，清而不傷胃。

      鮮石斛的食用方法之二：方法一：取20-50克石斛鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風(fēng)味獨特。 方法二：取20-50克鮮品石斛煎湯——鮮鐵皮石斛洗凈去衣切碎或拍破加水入鍋文火先煎煮2個小時以上，連渣食用。（每天用鮮鐵皮石斛5-10克,加水煎30分鐘后喝湯,此法也可延伸,用鮮鐵皮石斛長時間泡茶飲。

      鮮石斛的食用方法之三：1、取20-50克鮮品石斛須洗凈，拭去質(zhì)角層。表皮上的薄膜，切斷放入榨汁機內(nèi)榨汁飲用。

      2、取20-50克石斛鮮品，洗凈直接食用。嫩枝口感鮮美;老枝富含多糠膠汁有粘度。風(fēng)味獨特。

      3、取20-50克鮮品，洗凈加水拍裂久煮，作茶飲用，可煮數(shù)次。

      4、取取20-50克鮮品石斛帶葉洗凈,切斷，用榨汁機打成糊狀，然后取出放鍋中加水文火煮開，直至飄香就可飲用。最后帶渣食用（渣富含石斛纖維素）

      5、取20-50克鮮品石斛凈去衣切碎或拍破和雞鴨等一起文火燉60分鐘，連渣食用。

      6、泡酒，洗凈去角質(zhì)層、切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個月后即可飲用

      鮮石斛的食用方法之四：1、將10根左右的新鮮石斛，洗凈，用刀拍一下，切成1公分左右長度，放入豆?jié){機的網(wǎng)內(nèi)。

      2、加入飲用水，到水位線，插上電源，啟動豆?jié){制作程序。

      3、在打漿和加熱過程中搖動二次，這樣可以充分?jǐn)噭?，以免粘住而漿汁浪費。

      4、程序完成后取出，取汁，這是最好的自制飲料。

      鮮石斛的食用方法之五：鮮食：洗凈入口細(xì)嚼吞服，渣可吞食; 昔神農(nóng)嘗百草皆鮮食而知其性，鐵皮石斛鮮食之益處在于汲取自然之精華，獲取食物之本源?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：鮮食可以清熱、養(yǎng)陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細(xì)胞、加速傷口復(fù)原、抑制細(xì)胞的變異、促進人體新陳代謝。

      以上就是鮮石斛的食用方法的全部信息，關(guān)于鮮石斛的食用方法就說了這么多了，來看看鮮石斛的作用吧！