家常熘肥腸 所需材料:肥腸、洋蔥、尖椒、面粉、油、鹽、蔥、姜、大蒜、花椒、大料、料酒、米醋、醬油、淀粉、十三香、 做法: 1.買回來的肥腸,放入水龍頭下,將肥腸里外都簡單沖洗一遍,把肥腸有油的那一面翻出來,翻腸是從粗的一頭開始,有點像我們平時卷袖子。 翻到10cm左右,放在自來水龍頭下面,就可以往里面灌水了,利用水的重力就可以很輕松的將整個腸子翻面 。然后,去除腸油時可以根據(jù)自己的喜好,重口味可以多保留一些,不喜歡油膩的可以少保留一些,不建議全部清除干凈,如果完全將腸油清除干凈肥腸就不好吃了。然后放入面粉,面粉有粘性,可以把粘在腸子上的污物和雜質(zhì)吸附干凈,這是清洗肥腸的小竅門,然后用手將面粉抓勻,用手不停的搓揉,使污物和雜質(zhì)都粘在面粉上,因為面粉遇濕有粘性,污物和雜質(zhì)都會依附在面粉上。用清水沖洗干凈,再加入鹽和米醋再揉洗一遍,可以去除肥腸的異味。用水再投洗一遍,按照上面翻腸的方法,再把肥腸翻轉(zhuǎn)過來,再清洗光滑的一面,沖洗干凈就可以了。 2.接著把肥腸冷水下鍋,加入蔥段,姜片,料酒,大料,花椒,煮至用筷子能可以戳穿就可以了,這樣就可以做出各種美味的肥腸菜肴了。 3.把煮好的肥腸晾涼,再切成滾刀塊,尖椒去蒂去籽切成片,洋蔥切成片,淀粉放在碗中,加入半碗清水,在加入醬油、料酒、鹽、淀粉,攪拌均勻,調(diào)成勾芡用的汁 4.鍋加油燒熱,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,大蒜有增香去異味的作用,可以適量多放些 5.在下入洋蔥片和尖椒片大火翻炒均勻,洋蔥炒制變透明狀就可以了 6.下入肥腸和十三香翻炒均勻,淋入料酒翻炒均勻,料酒有去除肉類異味和腥味的作用,淋入調(diào)好的汁勾芡,大火翻炒至湯汁變得粘稠,都包裹在食材上,關(guān)火,盛出裝盤即可 材料:豆腐、西紅柿、木耳、青紅椒、雞蛋 輔料:生姜、大蔥、大蒜、小蔥 調(diào)料:食鹽、白糖、淀粉、料酒、生抽、蠔油、番茄醬 做法: 1.先把豆腐切成1厘米的正方形,然后在豆腐表面拍一層淀粉,打入一個雞蛋,讓豆腐表面都裹一層蛋液。 2.準備一個小碗調(diào)醬汁,碗中加入食鹽2克、白糖5克、番茄醬10克、料酒3克、生抽5克、蠔油5克和一小碗清水,把所有調(diào)料攪拌均勻。 3.接著把西紅柿用開水燙去外皮,然后把西紅柿切成小塊。青紅椒去蒂去籽后切成小塊。泡好的木耳切成小朵。大蔥切蔥花、生姜切細末、大蒜切細末,切好裝一起備用。 4.平底鍋內(nèi)加入適量植物油,油熱后下入豆腐,把豆腐煎至表面金黃后盛出備用。 5.另起鍋加入適量植物油,油熱后下入蔥姜蒜,炒出香味。 6.下入西紅柿,把西紅柿炒軟,接著下入煎好的豆腐。 7.翻炒片刻后下入青紅椒和木耳,再淋入準備好的醬汁,翻炒均勻后蓋上蓋子轉(zhuǎn)小火2分鐘,。 8.最后淋入適量水淀粉使湯汁濃稠,翻炒均勻后即可出鍋。 紅燒肉燒 干豆腐結(jié) 食材:五花肉500克、干豆腐4張 ,植物油2湯匙、鹽5克、蔥1段、姜1塊、大蒜2瓣、花椒10粒、大料2個、白糖1湯匙、生抽1湯匙,老抽1/2湯匙、干辣椒2個 做法: 1.將五花肉切成2厘米見方大小的塊,鍋加水,冷水下入五花肉,燒開,煮4-5分鐘,撇去飄起的浮沫,將五花肉撈出,用溫水洗凈,撈出,控凈水分待用 2.鍋加油燒熱,下入冰糖炒制糖色,將冰糖中小火熬化開,糖化開顏色變黃,用勺子一個方向攪動,糖汁變成暗紅色,不停的冒泡泡,下入五花肉翻炒,將五花肉炒制上色 3.下入蔥段、姜片、蒜粒、花椒、大料、干辣椒,炒香,淋入料酒,老抽醬油,生抽醬油,翻炒均勻 4.淋入適量的熱水,水量要沒過豬肉,水要一次加足,因為燉制時間比較長,后面步驟還要燉粉條,大火燒開,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燉制1小時 5.期間,將干豆腐切成方塊,在對角切開成三角形,將干豆腐從底邊往上卷起,在打成結(jié),其余依樣做好 |
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