嗨~大家好,歡迎來(lái)到胖叔的美食。 豆腐是人們生活中常吃的一道佳肴,做法多的兩只手都數(shù)不過(guò)來(lái),今天我要和大家分享其中一種我最?lèi)?ài)吃的做法“蔥燒豆腐”。這是我在一個(gè)廚師朋友家吃飯時(shí)候?qū)W會(huì)的一道美味,吃了一次就深深地迷戀上了,它不僅好吃而且做法簡(jiǎn)單,接下來(lái)看看是怎么做的吧! 豆腐的營(yíng)養(yǎng)含量極高,素有“植物肉”之美稱,兩小塊豆腐,即可滿足一個(gè)人一天鈣的需要量,也是兒童、病弱者及老年人補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食療佳品。#冬日時(shí)令美味# 【蔥燒豆腐】 【食材】:豆腐,大蔥 【配料】:小蔥,紅椒 【調(diào)料】:鹽,生抽,蠔油,雞粉,十三香,淀粉,芝麻香油 — —【開(kāi)始制作】— — ①:老豆腐一塊先從中間切一刀,再改刀切成厚片,大蔥一段從中間劃開(kāi),然后再切成蔥花。(做這道菜要選用老豆腐,既然是蔥燒豆腐,那么大蔥白切蔥花就要切多一些,大概一根大蔥的一半) ②:紅椒半個(gè)切成小塊或者小粒用來(lái)配色,小蔥一小把切成蔥段備用。(紅椒是用來(lái)配色用的,所以要把中間的籽清除干凈,這樣才不會(huì)影響整道菜的口感)#這就是爆款# ③:所有食材處理完畢開(kāi)始上鍋制作,凈鍋熱油放入豆腐,再豆腐表面撒上一勺鹽,用中小火慢煎,煎至兩面金黃后出鍋備用。(煎豆腐的時(shí)候要用中小火,再豆腐上撒鹽除了給豆腐入底味,還可以防止豆腐粘鍋,且不易碎,可以煎焦一點(diǎn),才會(huì)有外焦里嫩的口感)#美食測(cè)評(píng)團(tuán)# ④:另起鍋熱油放入蔥花炒出蔥香味,倒入煎好的豆腐,加入一勺蠔油和半碗清水,稍微翻勻后加入適量的生抽,一勺雞粉,一點(diǎn)十三香調(diào)味。(喜歡多汁的可以多加一點(diǎn)水) ⑤:燒3分鐘后倒入小蔥和紅椒翻炒均勻,再來(lái)一點(diǎn)淀粉水讓湯汁變得濃稠, 最后再加入一點(diǎn)芝麻香油翻炒均勻即可出鍋裝盤(pán)。 這樣一道“蔥燒豆腐”就做好了,外焦里嫩,鮮香入味,超級(jí)下飯,用料簡(jiǎn)單,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,香氣撲鼻非常的搶手,大人小孩都愛(ài)吃,我家每次做一大盤(pán)都不夠吃,這個(gè)做法也簡(jiǎn)單快捷,喜歡就收藏起來(lái)試試吧。 【小提示】 新手學(xué)做飯的時(shí)候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都準(zhǔn)備好,處理好再上鍋制作,這樣再做的時(shí)候就不會(huì)手忙腳亂了。 【結(jié)語(yǔ)】 我是胖叔的美食,一個(gè)愛(ài)做飯的30歲小叔,如果你看完本文有幫助或覺(jué)得喜歡,記得點(diǎn)擊紅色+號(hào)關(guān)注我,我每天都會(huì)為你更新美食知識(shí)和技巧,我的主頁(yè)也有視頻版教程,如果你對(duì)美食有什么建議都可以在評(píng)論區(qū)留言和我互動(dòng),再次感謝大家的觀看! |
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