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如何放平心態(tài)遠離浮躁?王陽明給出4個修行要點,快速提升

 臥守凈土 2019-11-30

現(xiàn)代社會,很多人疲于奔命,內心忙亂而焦慮,精神極度空虛和麻木。

此情此狀,不妨學習下王陽明的心學,從心學智慧中汲取做人做事的營養(yǎng)。

從年少時的格竹子,到成年后的發(fā)配西南。從小人的官場陷害,到頂頭上司的無情打壓。王陽明的一生經(jīng)歷了太多的挫折和磨難,但他在臨死總結自己的一生時,卻說“吾心光明,亦復何言”,這是何等的心胸,這是何等的“視萬物為知己”的境界。

面對困難,面對人的精神心靈問題,王陽明沒有回避或過激抗爭,而是迎難而上,用心靈感悟化解,由此創(chuàng)立了影響后世多年的陽明心學。

為了更好的了解心學智慧,把它們所蘊含的真知運用到我們的現(xiàn)實生活中,哲學詩畫特別為粉絲們總結了幾點,一起來感悟提升。

1,知行合一,心不動。

王的心學主張,心是本體,心穩(wěn)定了,沉靜了,人做起事來就可靠,不浮躁。

心不動,能做到知行合一。何為知行合一呢?王陽明認為知是行之始,行是知之成。即我們在做事前,要先知道為何而做,如何去做,然后才是落實于行動。光知道不去實行,是吹牛,是耍嘴皮子,只有行動,實行了,你的知道才有成果。

2,事上磨,不空談。

人活著就會出現(xiàn)問題,人生就是不斷面對問題處理問題的過程。人生問題來自一個又一個的事情,因此我們必須在做事上磨煉自己的心性。

王陽明指出,真正的修行離不開生活,只有在事情上練就自己的能力和心智,你才能有所成長,有所收獲。當出現(xiàn)問題時,你才能坦然面對生活中發(fā)生的一切。無論是順境還是逆境,無論是貧窮還是富貴,健康還是疾病,只要心智成熟,就能做到內心不亂,從容應對。

3,去除得失心。

王陽明說,凡處得有善有未善,及有困頓失次之患者,皆是牽于毀譽得喪,不能實致其良知耳。

這是告訴我們,做事不要有太重的得失心,不要把結果看的太重,一旦如此,我們就會偏離本心,給自己造成很大的壓力,甚至讓自己精神變得很困惑和迷茫。當我們過于看重結果時,結果一旦不理想,就會出現(xiàn)煩惱和自我傷害,甚至罪惡的人性之黑洞也會凸顯。

現(xiàn)代人往往太急功近利,做事剛起步就想著收獲果實,異想天開,幻想美好,忽視了事物的另一面,這就不由自主地就蒙蔽了那顆本來能泰然處之、平和應對的心。人生起伏,得失榮辱本是常態(tài),如果我們沒有一個平和應對的心,事情往往不會按照自己的想法去發(fā)展。如果去除了得失心,把結果看的很輕,不占用美好心智時間,即便失敗了,我們也不至于太失落和絕望。

人生起起伏伏,太陽落下又升起,大不了重頭來過。

4,心態(tài)平,萬事寧。

王陽明認為主宰身體的是心靈,修身之要在修心。心修好了,身體也就跟著無礙,然后才能做到養(yǎng)性。這個順序不能亂。很多人總認為把身體搞好了,生活就能過好,其實這是一種本末倒置。

心即理,人間的大愛和道理都蘊含于我們的心靈。一個人只要能悟到心之本體,就可以治愈自己,進而改變他人。

當我們把心靈修煉得無礙自在,人本性中的那些罪惡欲望和自私欲望就會逐漸消減或消失。這樣,社會就會更加安定,人心就會更加安寧,純潔,不再浮躁和忙亂,更不會無端地焦慮和緊張。那些憤怒、抱怨、嫉妒、脾氣等負能量的情緒自然就會越來越少。

正如有位大咖說的那樣,真正的牛人早已戒掉了情緒和脾氣,把自己的內在轉向了理性與感性綜合后的容納。

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