處在憤怒之中的人，智商直線下降。憤怒和急躁一樣，都是阻撓我們成功的壞的心理。想要成功的人，必須學(xué)會克制自己的怒氣。

曾國藩說：“養(yǎng)生以少惱怒為本?！彼J為，一個人最佳的心理狀態(tài)是“猝然臨之而不驚，無故加之而不怒 ”?？酥婆瓪?，是曾國藩修身的重要課目。

在歷史上，因為控制不住怒氣而身敗名裂的名人數(shù)不勝數(shù)。隋唐之交，隋軍鎮(zhèn)守霍邑的主將宋老生就是其中一個。

李淵父子攻打霍邑的時候，遇上連綿陰雨，軍隊的后勤補給很困難。宋老生看到了這一點。他認為，只要堅決固守，決不出戰(zhàn)，不出兩個月，唐軍必然因為糧食匱乏而撤兵。

事情果然按照宋老生預(yù)計的發(fā)展。唐軍缺糧，攻城也沒進展。李淵一度滋生撤兵的念頭，李世民等人苦苦相勸，他才沒有退兵。

李世民知道，如果不能迅速攻下霍邑，軍心就將瓦解，而要想攻下霍邑，就必須引宋老生出城作戰(zhàn)。最好的引他出來的辦法，就是激怒他。

李世民帶著幾十騎兵，來到霍邑城下，指著城頭大罵，又派幾十騎兵沿著城墻假裝攻城。

宋老生見李世民只帶幾十人就敢如此橫行，大怒，出城作戰(zhàn)，結(jié)果正中李世民的計策。最終的結(jié)局是唐軍拿下霍邑，擊斬宋老生，長驅(qū)直進殺到隋朝都城長安城下。宋老生就是因為控制不住怒氣而失敗的典型人物。

我也是一個控制不住怒氣的人。大家知道，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)暴力很嚴重。在網(wǎng)上，經(jīng)常有人將“漢奸”“公知”“五毛”“文盲”之類帶羞辱性的詞匯加之于我。以前，遇到這種情況，我總是很憤怒，喜歡和那些人爭論。最終，除了弄得自己心理失衡外，什么也沒得到。

現(xiàn)在，我慢慢學(xué)會控制自己的怒氣。每每遇到羞辱我的人，我這么想，是人家不懂“恕”道，己所不欲，施之于我，素質(zhì)不行，而不是我。我沒必要理會這些素質(zhì)不行的人?？偠灾?，就是一句話：怒，我就輸了；不怒，我就贏了。

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