好的學(xué)習(xí)方式應(yīng)帶給學(xué)生的快樂，這大抵分為三個(gè)階段：

小學(xué)： 這個(gè)問題大家都不會(huì)，只有我會(huì)，于是覺得自己很特別；

初中-大學(xué)：看到成績(jī)單與排名時(shí)數(shù)字帶來的成就感；

參加工作以后：真正享受學(xué)習(xí)的過程，享受探索未知世界的好奇感，享受解決難題帶來的成就感，享受因?yàn)閷W(xué)習(xí)而得到自我提升。

怎么去建立這樣好的學(xué)習(xí)方式？

★ 如何克服學(xué)習(xí)困難：

當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)一直下滑或者難以提升時(shí)，學(xué)生失去成就感，就會(huì)對(duì)這件事失去興趣。但是事情又不得不做，于是就安慰自己“等等再做吧”，就這樣患上了拖延癥。

但請(qǐng)記住，逃避問題不會(huì)使你獲得長(zhǎng)久的快感，反而會(huì)將你推向深淵！

一個(gè)理科弱的學(xué)生克服弱點(diǎn)的經(jīng)歷：

“我們總是習(xí)慣于呆在心理的舒適區(qū)，并且不愿意向困難邁出一步。我開始意識(shí)到為什么小時(shí)候自己愛學(xué)習(xí)——因?yàn)槲矣X得“容易獲得成就感”，而不是“付出了很多但是收效甚微”；而現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)自己“投入了很多時(shí)間卻在原地踏步”——這應(yīng)該也是大部分同學(xué)不愛學(xué)習(xí)的主要原因吧。

首先要走出心理的舒適區(qū)，停止“等等再做”“現(xiàn)在這樣也不錯(cuò)”的想法，克服畏難情緒，強(qiáng)迫自己相信“數(shù)學(xué)和物理其實(shí)也沒那么難，別人都能學(xué)好我一定也能學(xué)好”。

然后開始著手于找到自己“覺得困難”的原因。自己不會(huì)做的題，通過問同學(xué)和老師得到了答案，一定要重新算一遍。

我還會(huì)多一做一步，捋出來究竟是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)讓自己困惑了，把自己“不理解”或者“繞進(jìn)去”的原因完整地記錄下來，然后換一種顏色的筆，在下面寫下自己理解之后它的含義。

每道不會(huì)做的題目都這樣解決，然后就會(huì)驚奇地發(fā)現(xiàn)，原來自己不會(huì)做的很多題本質(zhì)都是一樣的呀！只要解決了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解問題，一串相關(guān)聯(lián)的問題都會(huì)迎刃而解?！?/p>

★ 受益終身的高效學(xué)習(xí)法：

勞逸結(jié)合才能有足夠的專注力。

著名的番茄工作法：設(shè)定一個(gè)番茄時(shí)間，例如45分鐘，這45分鐘專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無(wú)關(guān)的事，直到時(shí)間結(jié)束，中途休息15分鐘之后，再開始一個(gè)番茄時(shí)間。

家長(zhǎng)如何培養(yǎng)孩子這種習(xí)慣：

每學(xué)習(xí)45分鐘，可以叫孩子從房間里出來吃點(diǎn)水果什么的，休息15分鐘，然后再投入新的一輪學(xué)習(xí)。但是那45分鐘的里要求孩子完全投入。

學(xué)習(xí)前，桌面收拾整潔，與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的雜物（例如手機(jī)）完全移出視線。整潔的桌面帶來儀式感，會(huì)讓孩子覺得“學(xué)習(xí)”是一件“神圣而令人愉快的事”。

相鄰的兩個(gè)時(shí)間段可以更換科目。比如說第一個(gè)45分鐘先用來寫數(shù)學(xué)作業(yè)，第二個(gè)45分鐘用來學(xué)習(xí)英語(yǔ)。交替科目會(huì)減少持續(xù)專注于一件事帶來的疲憊感，“給大腦放個(gè)短假”。

這樣的好處：

我們的大腦很難做到長(zhǎng)時(shí)間專注于一件事，一次性持續(xù)的時(shí)間越久越容易懈怠。在完成一個(gè)時(shí)間段的學(xué)習(xí)后，我們需要做一些簡(jiǎn)單的與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情來放松自己，以便在下一個(gè)時(shí)段能夠保持高效。休息的15分鐘里吃東西、玩手機(jī)會(huì)讓孩子感到滿足。

每個(gè)時(shí)間段只用來做一件事，一心多用會(huì)使自己迅速陷入疲勞。

但“一邊聽歌一遍寫作業(yè)”的命題與這個(gè)觀點(diǎn)并不矛盾，因?yàn)槟愕娜孔⒁饬Χ急弧白鳂I(yè)”所吸引，音樂只是作為環(huán)境聲出現(xiàn)。一些鋼琴曲類的輕音樂反而可以讓人沉下心來學(xué)習(xí)。

★ 學(xué)習(xí)成績(jī)的智力含量：

關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)的智力含量，不要只強(qiáng)調(diào)學(xué)生的成績(jī)分?jǐn)?shù)，還要看成績(jī)是如何得來的，是靠死記硬背還是明白了道理，是獨(dú)立思考還是僅僅模仿，是形象思維取勝還是抽象思維的結(jié)果，要關(guān)注的是學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、思維參與的程度。肯動(dòng)腦筋，善于思考，會(huì)提出問題，這都是動(dòng)腦的標(biāo)志。

一個(gè)好習(xí)慣：上初中晚上做題不會(huì)的記在紙上，第二天問老師或同學(xué)。

★ 具體學(xué)習(xí)方法：

偏理的科目：數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)要重理解和思路，大題、小題目都應(yīng)該有清晰的思路。雖然是理科，但仍需要背概念、公式、定理，理解性記憶。

偏文的科目：語(yǔ)文、英語(yǔ)、歷史、政治、地理都要靠勤奮用心去背。利用碎片化時(shí)間去記憶，實(shí)在不想學(xué)的時(shí)候，錄音、放音被動(dòng)記憶，記憶力像肌肉一樣會(huì)越練越強(qiáng)。

總之，所有科目中錯(cuò)題都要重視，建立錯(cuò)題本，錯(cuò)題錯(cuò)題訂正后，要能給別人講明白錯(cuò)題所涉及的公式、原理、知識(shí)點(diǎn)。

★ 學(xué)習(xí)的動(dòng)力：

父母應(yīng)幫助孩子建立夢(mèng)想，而不是強(qiáng)制性興趣，夢(mèng)想是孩子一生發(fā)展的動(dòng)力，是對(duì)未知世界的向往，最高分?jǐn)?shù)、名牌大學(xué)只是奮斗目標(biāo)，而不是夢(mèng)想。