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造型可愛(ài),營(yíng)養(yǎng)美味,還能鍛煉寶寶的咀嚼能力哦!

 青玉421 2019-11-26

嗨~說(shuō)起顆粒面,媽媽們應(yīng)該都不陌生,既能鍛煉寶寶的咀嚼能力,還因豐富的趣味性而備受寶寶喜愛(ài)。

今天旺仔給大家?guī)?lái)的就是一道以顆粒面制作的—雜蔬蝦仁茄汁面

造型各異的顆粒面配上新鮮美味的雜蔬和蝦仁,真的是又好吃又營(yíng)養(yǎng),還能激發(fā)寶寶的就餐興趣呢!

下面就跟著這篇食譜的作者萌煮達(dá)人@小沐沐baby啦一起來(lái)看看這道面的做法吧~

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你們兩個(gè)眼中的驚喜,就是我堅(jiān)持輔食的動(dòng)力

雜蔬蝦仁茄汁面

推薦月齡:1歲

使用廚具:煮鍋、碗、廚刀、卡通模具

食材表:

蝦 / 三個(gè)

顆粒面 / 適量

胡蘿卜 / 四分之一根

冬瓜 / 80克

西蘭花 / 三朵

番茄 / 1個(gè)

香菇粉 / 適量

鹽 / 少許

(具體食材量見(jiàn)下圖)

詳細(xì)步驟看這里



1.西蘭花,胡蘿卜,意面下鍋煮熟?。ê}卜可以用卡通模具壓個(gè)造型出來(lái),更可愛(ài)!如果寶寶比較小可以把食物再切的細(xì)碎一點(diǎn)。)

2.撈出來(lái)備用!

3.鍋內(nèi)放油,中小火加熱,放入洋蔥炒出香味,放入番茄丁炒出茄汁兒!

4.蝦去皮去蝦線(xiàn),和冬瓜一塊放進(jìn)鍋里炒一下!

5.鍋內(nèi)放入適量的水,煮開(kāi)后放入煮好的意面,蝦皮香菇粉,鹽,中小火收一下汁即可!


6.湯汁變濃稠即可出鍋!



7.出鍋啦!

小貼士tips

1、一般來(lái)說(shuō)顆粒面煮7分鐘左右就熟了,可以先放顆粒面,煮5分鐘后加入胡蘿卜和西蘭花,這樣可以減少營(yíng)養(yǎng)素的流失。

2、開(kāi)始吃鹽的寶寶可以放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)個(gè)味。

這款面的做法很簡(jiǎn)單,而且造型特別可愛(ài),配上番茄的酸甜味,吸溜~真的是美味的一餐!

今天這款雜蔬蝦仁茄汁面 ,大家覺(jué)得腫么樣呢?你還想看什么食譜呢?歡迎在評(píng)論區(qū)告訴我們喲~

萌煮商城昨天返團(tuán)了羅朗德三色顆粒面哦,粉質(zhì)細(xì)膩口感極佳,造型可愛(ài)品質(zhì)嚴(yán)選,有需要的媽媽可以點(diǎn)擊購(gòu)買(mǎi)哦~

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