嗨~說(shuō)起顆粒面,媽媽們應(yīng)該都不陌生,既能鍛煉寶寶的咀嚼能力,還因豐富的趣味性而備受寶寶喜愛(ài)。 今天旺仔給大家?guī)?lái)的就是一道以顆粒面制作的—雜蔬蝦仁茄汁面! 造型各異的顆粒面配上新鮮美味的雜蔬和蝦仁,真的是又好吃又營(yíng)養(yǎng),還能激發(fā)寶寶的就餐興趣呢! 下面就跟著這篇食譜的作者萌煮達(dá)人@小沐沐baby啦一起來(lái)看看這道面的做法吧~ 我在萌煮app等你哦 你們兩個(gè)眼中的驚喜,就是我堅(jiān)持輔食的動(dòng)力 雜蔬蝦仁茄汁面 推薦月齡:1歲 使用廚具:煮鍋、碗、廚刀、卡通模具 食材表: 蝦 / 三個(gè) 顆粒面 / 適量 胡蘿卜 / 四分之一根 冬瓜 / 80克 西蘭花 / 三朵 番茄 / 1個(gè) 香菇粉 / 適量 鹽 / 少許 (具體食材量見(jiàn)下圖) 詳細(xì)步驟看這里 1.西蘭花,胡蘿卜,意面下鍋煮熟?。ê}卜可以用卡通模具壓個(gè)造型出來(lái),更可愛(ài)!如果寶寶比較小可以把食物再切的細(xì)碎一點(diǎn)。) 2.撈出來(lái)備用! 3.鍋內(nèi)放油,中小火加熱,放入洋蔥炒出香味,放入番茄丁炒出茄汁兒! 4.蝦去皮去蝦線(xiàn),和冬瓜一塊放進(jìn)鍋里炒一下! 5.鍋內(nèi)放入適量的水,煮開(kāi)后放入煮好的意面,蝦皮香菇粉,鹽,中小火收一下汁即可! 6.湯汁變濃稠即可出鍋! 小貼士tips 1、一般來(lái)說(shuō)顆粒面煮7分鐘左右就熟了,可以先放顆粒面,煮5分鐘后加入胡蘿卜和西蘭花,這樣可以減少營(yíng)養(yǎng)素的流失。 2、開(kāi)始吃鹽的寶寶可以放一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)個(gè)味。 這款面的做法很簡(jiǎn)單,而且造型特別可愛(ài),配上番茄的酸甜味,吸溜~真的是美味的一餐! 今天這款雜蔬蝦仁茄汁面 ,大家覺(jué)得腫么樣呢?你還想看什么食譜呢?歡迎在評(píng)論區(qū)告訴我們喲~ 羅朗德三色顆粒面 |
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