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它是“天然黃體酮”,隔三差五吃一次,雌性激素上升快,女人味濃

 煙云紅雨hhj980 2019-11-25

小編今天分享的食材就是黃豆,大家都知道補(bǔ)鈣要多吃牛奶和豆類(lèi)。其實(shí)豆類(lèi)不僅僅是補(bǔ)鈣的,女人多吃它,還可以有效提升女人味兒,因?yàn)樗小疤烊稽S體酮”,多吃點(diǎn)雌性激素上升快。自然就女人味兒濃啦。下面跟小編一起來(lái)看看黃豆怎么做好吃吧。大豆是中國(guó)重要糧食作物之一,已有五千年栽培歷史,古稱(chēng)菽,中國(guó)東北為主產(chǎn)區(qū),是一種其種子含有豐富植物蛋白質(zhì)的作物。大豆最常用來(lái)做各種豆制品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質(zhì)。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜飼料。

蝦仁茄汁黃豆面

配料:蝦仁 50克、面條 100克、小蔥 5克、茄汁黃豆罐頭 1罐、蒜 10開(kāi)、精鹽 0.5匙、糖 0.5匙、味精 0.2匙

烹飪步驟:
1.準(zhǔn)備原材料面條、茄汁黃豆、香蔥、蝦仁備用

2.水開(kāi)下入面條煮至面條熟時(shí)撈出

3.香蔥、蒜切成粒粒

4.鍋中倒入適量底油加熱放入蒜粒爆香

5.倒入茄汁黃豆罐頭翻炒均勻

6.倒入適量清水煮沸

7.放入蝦仁至蝦仁變色煮熟

8.最后放入糖、鹽、味精調(diào)味均勻即可

9.撈出煮好的面條放入涼開(kāi)水過(guò)涼瀝干水份

10.適量面條裝入容器中蝦仁茄汁黃豆湯汁淋在面條上撒上香蔥粒

11.搭配吐司片、麻辣金針菇、香腸好有食欲

12.好豐盛的早餐哦

13.面條入口爽滑細(xì)嫩

14.蝦仁鮮美可口搭配茄汁黃豆感覺(jué)口感更佳

15.蝦仁鮮美可口搭配茄汁黃豆感覺(jué)口感更佳

烹飪小貼士:
1、大豆原產(chǎn)中國(guó),中國(guó)各地均有栽培,亦廣泛栽培于世界各地
2、大豆植株直立,有分枝,高度從幾厘米到2米以上。自花授粉,花白色或微帶紫色。種子為黃、綠、褐、黑或雙色,每個(gè)莢果內(nèi)含1至4粒種子。
3、根據(jù)中國(guó)大豆氣候區(qū)劃,除了熱量不足的高海拔、高緯度地區(qū)和年降水量在250毫米以下,又無(wú)灌溉條件的地區(qū)以外;一般均有大豆種植。
4、中國(guó)大豆的集中產(chǎn)區(qū)在東北平原、黃淮平原、長(zhǎng)江三角洲和江漢平原。
5、東北春播大豆和黃淮海夏播大豆是中國(guó)大豆種植面積最大、產(chǎn)量最高的兩個(gè)地區(qū)。
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