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你好嗎。 文 / 劉白 大概是太敏感了，我總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露婚_心。 就像幾天前去全家買飲料，付款的時(shí)候網(wǎng)絡(luò)不好，一直刷不出付款碼。 然后我聽到了收銀員不耐煩地“嘖”了一聲。 很小聲，但足以讓我難過十分鐘。 一。 其實(shí)我也不知道自己難過什么。 可能是怪自己給別人造成了麻煩，也可能是為自己的遭遇感到委屈。 總之，我會(huì)輕易地被別人影響自己的心情。 后來聽身邊的朋友抱怨，才發(fā)現(xiàn)跟自己一樣的人挺多的。 他們也會(huì)因?yàn)楹苄〉氖露_，比如男朋友不及時(shí)回復(fù)自己，或是發(fā)在工作群里的話冷場了。 這時(shí)候，我不知道該怎么安慰他們，畢竟我自己也經(jīng)常陷入這些難題中。 直到看心理學(xué)的書，知道有個(gè)說法叫 “感性的煩惱”。 我才意識(shí)到，原來男朋友沒及時(shí)回復(fù)自己，發(fā)在工作群里的話冷場了，這些都是感性的煩惱。 而理性的煩惱是，怎么和另一半更好地溝通，怎么增強(qiáng)自己工作的效率。 二。 說到“感性的煩惱”，我想起昨晚，朋友約我去天河喝東西。 本來不點(diǎn)酒的，朋友不開心，非要我陪她喝。 我就點(diǎn)了杯無酒精雞尾酒，問她：“你怎么啦？” 她：“跟我曖昧了半年的那個(gè)男生，你知道吧，他突然脫單了?！?/span> 頓了頓，她補(bǔ)充道：“對(duì)象還不是我?！?/span> 換做是以前，我肯定會(huì)陪她一起難過，但昨晚我跟她說的是：“算了吧，他不值得你難過，不如好好復(fù)習(xí)，考研就剩一個(gè)月了?！?/span> 我這樣說，并不是那個(gè)男生真的不值得（畢竟我不了解他），只是“那個(gè)男生跟別的女生在一起”這件事不值得。 因?yàn)樗褪?“感性的煩惱”。 而感性的煩惱本身，并不是煩惱，只是已經(jīng)發(fā)生了的事實(shí)。 所以我們根本不用做什么，只需要學(xué)會(huì)“不那么在意它”。 如果有時(shí)候，我們注定不能快樂，那至少要把時(shí)間留給值得煩惱的事情，比如怎么復(fù)習(xí)考研，怎么調(diào)整心態(tài)，甚至是，怎么跟那個(gè)男生說清楚。 理性的煩惱，讓我們?cè)跓赖倪^程中解決問題； 而感性的煩惱，只會(huì)讓我們?cè)跓赖倪^程中，制造新的問題。 三。 如果說，“感性的煩惱”的本質(zhì)，是為一些無法改變的事情而難過； 那么它在感情中的體現(xiàn)，就是把自己的痛苦，當(dāng)成了對(duì)別人的在意。 就像昨晚和朋友聊得差不多的時(shí)候，我起身買單，沒想到朋友突然叫了一聲我的名字，轉(zhuǎn)過頭，才發(fā)現(xiàn)她眼眶通紅： “為什么喜歡一個(gè)人，這么難受?。?/span>” 我不知道怎么回答，只是怔怔地看了她幾秒鐘。 而那短短的幾秒鐘里，我想到了以前的自己，也習(xí)慣把自己身上的傷口，當(dāng)作為對(duì)方付出過的證明。 可是稍微成熟一點(diǎn)之后，就會(huì)明白： 喜歡一個(gè)人，不是把刀交給他，讓他擁有傷害自己的權(quán)利；也不是把刀留著，賦予自己傷害別人的資格。 而是學(xué)會(huì)把手中的刀變成盾。 讓它既能保護(hù)自己，也能保護(hù)這份感情本身。 最后。 我當(dāng)然知道，說了這么多，你也不會(huì)立刻好起來。 就像你明明清楚，不應(yīng)該再為無法改變的事而難過，可很多時(shí)候，你還是會(huì)忍不住煩惱。 但其實(shí)，我寫這篇文的初衷也不是為了讓你開心，畢竟連我自己都做不到。 但我會(huì)試著讓自己的煩惱更有意義一點(diǎn)。 而我也希望你能記?。?/span> 如果有人必須要讓你難過，那至少我希望那個(gè)人值得。 晚安。 作者/ 劉白 如果你愿意，聽聽我不說話 插圖/ 盧浩楠 日升 音樂/ ROOK1E - pure imagination 問兩個(gè)問題： 點(diǎn)好看了嗎？ 星標(biāo)我們了嗎？ 關(guān)注我們 立志成為，較溫和（柔）的年輕人公眾號(hào) |
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