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來源：老中醫(yī)養(yǎng)生道（LZY_YanShengDao） 剛才我們講過中醫(yī)理論，而西醫(yī)認(rèn)為，生氣的時候，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質(zhì)，他作用中樞神經(jīng)系統(tǒng)，會讓血糖升高，脂肪酸分解加強(qiáng)，血液和肝細(xì)胞內(nèi)的毒素相應(yīng)增加，所以傷肝。雖然解釋不一樣，但中西醫(yī)對這一點(diǎn)還是有共識的。大家想想看，發(fā)怒的人會不會面紅耳赤，像一只小公雞一樣？臉紅是因為大量的血液瞬間往上充向大腦和臉，還會讓供應(yīng)給心臟的血液減少，讓心肌缺氧。所以暴怒的時候很容易中風(fēng)，甚至猝死。怒氣還會傷腦，氣血猛地往上沖，臉紅那是輕的，沖向大腦的血，有可能導(dǎo)致腦出血，這才最可怕。腸胃對于各種情緒都是非常敏感的，所以特別生氣了會吃不下飯，特別高興了也會吃不下飯，暴怒傷胃，跟傷心的道理差不多，都是讓胃里的血流量瞬間減少，所以胃的蠕動變慢，人也沒胃口，要是經(jīng)常這樣刺激胃，時間長了就會得胃潰瘍。因為暴怒會讓人呼吸變得急促，可能導(dǎo)致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽；它還傷神，特別生氣時候。古人說：“七情之發(fā)，唯怒罵劇”，凡人都有七情六欲，發(fā)脾氣動怒是人類情感的正常宣泄。俄國一項研究發(fā)現(xiàn)，常發(fā)火罵人會影響人的性功能，把人變得不男不女。中醫(yī)認(rèn)為，整天發(fā)火的人，五行失調(diào)，陰陽難詣，寢食難安，傷肝傷脾，招病折壽。作為凡夫俗子，我們偶然動點(diǎn)火氣，雖不免有些不雅，但也無傷大體。古賢言，“氣血之怒不可有，理義之怒不可無?！泵鎸Σ蝗什涣x、昧良心、逆天道、邪惡丑陋的勾當(dāng)，若見而不聞，無動于衷，不理直氣壯去據(jù)理力爭，動“理義之怒”，那不是懦弱癡愚就是麻木不仁。該怒當(dāng)怒，只是“氣大傷人”，即使是“理氣之怒”，也不能怒不可遏，一怒到底，得理不讓人。因此，我們只要放下心中自我設(shè)定的框架和妄念，以平常、包容的心態(tài)冷靜地去對待每一個得失、榮辱，什么氣也冒不出，什么火也燒不起，正如黃龍悟新禪師所言之“安禪不必須山水，滅卻心頭火自涼。”
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