蒜蓉粉絲蒸龍利魚(yú),真的是好吃到哭,還放了一些金針菇,魚(yú)肉嫩滑爽口,金針菇粉絲多汁入味,鍵低脂,吃起來(lái)無(wú)壓力,廚房小白也能輕松學(xué)會(huì)哦! 用料 龍利魚(yú)或巴沙魚(yú) 250克 粉絲 1把 大蒜 4瓣 金針菇 適量 小米椒 3個(gè) 步驟 1 龍利魚(yú)切塊,加入適量胡椒粉,1勺料酒,半勺生抽,1丟丟鹽、1小勺淀粉腌制10分鐘,粉絲放冷水里泡軟即可。金針菇洗凈備用。 步驟 2 大蒜切沫,加入3勺蒸魚(yú)鼓油,1勺生抽,1勺蠔油、1勺食用油,攪拌均勻成蒜蓉汁。 步驟 3 盤(pán)子里鋪上粉絲,在鋪上金針菇,淋上一半的蒜蓉汁,在鋪上龍利魚(yú),淋上另外的蒜蓉汁! 蒸鍋中水開(kāi)后!放上龍利魚(yú)隔水大火蒸10分鐘。 撒蔥花和小米椒,另外起鍋熱適量油,澆在魚(yú)肉上即可! 步驟 4 超級(jí)鮮嫩好吃,吃了會(huì)上癮 步驟 5 粉絲金針菇也超入味 小貼士 龍利魚(yú)也可以換成巴沙魚(yú),味道一樣鮮美,絕對(duì)米飯殺手哦 喜歡的朋友記得點(diǎn)贊關(guān)注哦! |
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