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來自： 濤濤hc6nrw4ml4 > 《文件夾1》
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少林七十二絕技之一，臥虎功，1個頂10個俯臥撐，做完渾身輕松？
1個伏虎功勝過10個俯臥撐，練核心協(xié)調性及穩(wěn)定性，效果不錯
1個伏虎功勝過10個俯臥撐，練核心協(xié)調性及穩(wěn)定性，效果不錯。給大家分享少林72絕技之一伏虎功。俗話說一個伏虎功勝過十個俯臥撐，那么正...
【教大家傳奇少林七十二絕技之一:臥虎功！...
【教大家傳奇少林七十二絕技之一:臥虎功！...【教大家傳奇少林七十二絕技之一:臥虎功！臥虎功，又叫俯臥樁。是少林七十二絕技之一，為歷...
核心強化技能，少林伏虎功，1個可頂10個俯臥撐，你能做幾個？
強健全身就用少林“伏虎功”，1個可頂10個俯臥撐，健身必練
強健全身就用少林“伏虎功”，1個可頂10個俯臥撐，健身必練。
少林絕技伏虎功，練核心練臂力，你能做多少個？
南少林絕技-陰指功
南少林絕技-陰指功。
南少林絕技·陰指功
南少林絕技.陰指功·.
少林內功絕技
少林內功絕技少林內功絕技。本書包括打坐、呼吸等內功入手法、練功指要;祛病益壽的調息治臟功,行氣、活身的羅漢行功法;具有明顯技擊效果的少林內功五拳,以及少林易筋經(jīng)等。
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