課后鬼故事 來自朱小寶 00:00 09:05

  去年有朋友去日本旅行正趕上櫻花盛開，奇怪的是許多日本年輕人都帶著一個，防毒面具似的小口罩。這便是花粉性鼻炎。其實這與日本年輕一代的營養(yǎng)方式有很大關(guān)系，雖然日本一直在吹噓自己有多少長壽的老人，這與他們?nèi)P的西化學(xué)習(xí)，西方的生活飲食方式有很大的關(guān)系。但是我覺得這里有很大的問題，因為現(xiàn)在八十歲到九十歲的長壽老人，他的主要發(fā)育階段是在二戰(zhàn)戰(zhàn)敗之前，也就是說二戰(zhàn)后日本全盤西化，對他們的影響微乎其微。然而日本的自殺率與過敏癥的逐年增加，我覺得是亞洲人的體質(zhì)，與西方生活方式相抵觸而產(chǎn)生的。

   當(dāng)然隨著中國的迅猛發(fā)展，許多人的生活方式也改變了傳統(tǒng)，飲食結(jié)構(gòu)也有了很大的變化，貪圖生猛海鮮以及生冷食品，國內(nèi)的一些朋友也有了許多奇奇怪怪的疾病，比如春風(fēng)吹起花香，敏感的朋友為了躲避花粉導(dǎo)致的過敏癥狀，一到春天便是一路向北。到?jīng)]有鮮花盛開的地方，來避過這場劫難。那我們就先了解一下，春季過敏性鼻炎。

   春季過敏性鼻炎，又稱花粉性鼻炎。可發(fā)生于任何年齡，但以青年人較為常見。發(fā)病有顯著季節(jié)性，春季過敏性鼻炎的臨床特點患者每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病。發(fā)病時眼癢，結(jié)膜充血嚴(yán)重者水腫，以致誤診為常見的結(jié)膜炎。

　　患者每日噴嚏陣陣每次常連續(xù)數(shù)個之多。每日鼻塞，伴有大量水樣鼻涕每天須換洗多次手帕。鼻癢難忍，不得不經(jīng)常擠眼揉鼻待花期一過，多數(shù)病人不治而愈?；颊咴诘谝荒臧l(fā)病時常誤認(rèn)為感冒或熱傷風(fēng)但第二年、第三年同一季節(jié)同一時間又患“感冒”時，才開始懷疑該病性質(zhì)而求進(jìn)一步診治其另一特點是地區(qū)性。

癥狀  
一、發(fā)病有顯著季節(jié)性，春季過敏性鼻炎的臨床特點患者每到花粉播散季節(jié)便開始發(fā)病。
二、發(fā)病時眼癢，結(jié)膜充血嚴(yán)重者水腫，以致誤診為常見的結(jié)膜炎。
三、患者每日噴嚏陣陣每次常連續(xù)數(shù)個之多。每日鼻塞，伴有大量水樣鼻涕。
四、鼻癢難忍，不得不經(jīng)常擠眼揉鼻待花期一過，多數(shù)病人不治而愈。

  每年春天我都會接診大量這樣的患者。他們大多都飽受了中藥之苦。一聽說口服中藥他們就苦得直皺眉頭。于是便開始了中醫(yī)外治的整體治療。記得那是一個陽光明媚的春天。同小區(qū)的大哥，找到我說，快給我治治我的鼻炎吧，一到春天就發(fā)作現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，以前早晨起來都要用半卷衛(wèi)生紙來擦鼻涕，但現(xiàn)在一卷都不夠用了，十分痛苦。鼻炎在中醫(yī)上叫做鼻淵，有虛實之分。但看大哥的體質(zhì)和他的癥狀是典型的實證。

   當(dāng)時就進(jìn)行了針灸治療，因為在同一個小區(qū)，每天針灸很方便，所以起到了很好的效果。衛(wèi)生紙用的越來越少，我心里盤算著，再有三五天的時間，就可以恢復(fù)正常了吧，但好景不長，他要去外地出差。嗯于是很驚恐的問我，能不能有其他的法子可以，鞏固療效，防止鼻炎發(fā)作？其實對于肺系疾病，我治療基本上以肺經(jīng)，大腸經(jīng)，膀胱經(jīng)為主。但是藥物有分君臣佐使，針灸配穴也一樣，有一個穴位不得不說，它的效果可以在治療中起到將軍的作用，那就是通天穴。

取穴
正坐位。取一標(biāo)明三等分的彈性皮筋，拉長皮筋，使其兩端點分別對應(yīng)前后發(fā)際起點，從前發(fā)際方向往后1/3點處旁開2橫指，按壓有痛感處即為此穴。

  這個穴位位于頭頂，顧名思義，通天”的意義應(yīng)解釋為“使上下相通，使肺氣宣發(fā)”。肺與天地之氣相通，而太陽經(jīng)在三陽之表亦主“開”，與天地相通?！端貑枴ど鷼馔ㄌ煺摗吩唬骸捌錃饩胖?、九竅、五臟、十二節(jié)皆通乎天氣。”而《百癥賦》說通天能“去鼻內(nèi)無聞之苦”，因此《針灸穴名解》解釋通天能“開通肺竅”。開竅于鼻，所以開肺竅，也就是說具有通鼻的作用。

《針灸甲乙經(jīng)》曰：“通天……足太陽脈氣所發(fā)……”又曰：“頭項痛重，暫起僵仆，鼻窒鼽衄，喘息不得通，通天主之。”雖然中醫(yī)經(jīng)典未記載通天能治療咳嗽，但筆者通過經(jīng)絡(luò)理論和經(jīng)絡(luò)診察反應(yīng)，已用通天治療不少例干咳，取得良好療效。

  腧穴在發(fā)病的情況下往往會出現(xiàn)移位，所以左通天的定位大概是在前頂和百會之間旁開1.5寸左右，在冠狀縫的后面（大約矢狀縫旁開），需要仔細(xì)循摸。（編者按：左通天，在前頂百會連線中點，向左旁開1.5寸。在這個范圍內(nèi)用手再進(jìn)一步摸穴，摸到比較明顯的標(biāo)志，通常是凹陷，并且患者的感覺比其他地方更明顯。）

   ——摘自《王居易針灸醫(yī)案講習(xí)錄》，由中國中醫(yī)藥出本社出版

   其實這個穴位在臨床上，用來治療干咳效果極好，我只是把它移花接木，都用到了鼻炎的治療上。凡是久咳不愈，劇烈咳嗽，甚者不能睡覺，干咳或痰咳，如左通天（或其上下左右的部位）有松軟或僵硬的指下感，或按壓時患者有酸痛感，可用搓針法進(jìn)行針刺治療。對于慢性氣管炎，以咳嗽為主者，有良好的療效。

  一個道理在治療咳嗽的時候，左通天穴，會有很明顯的僵硬和松軟感，所以我告訴這位大哥在，出門的時候，每天要按揉這個穴位100次，在配合上迎香穴的揉搓，所以他出差，病情并沒有加重，反而有了很大改善。

    因為，通天屬于膀胱經(jīng)，所以在治療鼻炎病者的時候，我會習(xí)慣在膀胱經(jīng)上進(jìn)行手法的按揉，于是發(fā)現(xiàn)凡是鼻炎病人在第五頸椎的左右，都有明顯的壓痛或者條索。我在針刺時，就會著重的進(jìn)行著重手法。鑒于大家不是專業(yè)人士，所以在鼻炎患者中有發(fā)現(xiàn)有條索狀的，推薦大家可以進(jìn)行上下推揉，或者說貼一片生姜在這個位置，往往因此起到事半功倍的效果。

在這里，我再推薦大家?guī)追N，

外治的方法治療過敏性鼻炎，或者說在它發(fā)作之前進(jìn)行一個自我保健。

   我在蕁麻疹病人進(jìn)行治療時，經(jīng)常會推薦他一個小方法。就是在家里備一套火罐，每當(dāng)蕁麻疹發(fā)作時，就在肚臍的地方進(jìn)行火罐。而且是閃罐，通過反復(fù)的拔、起，使皮膚反復(fù)的緊、松，反復(fù)的充血、不充血、再充血形成物理刺激，同時有外拔風(fēng)寒的作用。而且如果時機(jī)找得準(zhǔn)確，也可以達(dá)到事半功倍的效果。在此我又進(jìn)行了移花接木，對于過敏性鼻炎，他也屬于肺系的疾病，因為肺主皮毛。所以這個方法，在鼻炎發(fā)作前或發(fā)作時，也有同樣好的效果。

當(dāng)然大家有時會說找不到穴位，也不會閃罐，

那好我還有一個方法可以幫助大家解除痛苦，那就是熏鼻法。
無花果30克，無花果葉10克。加水煮沸十分鐘后熏鼻，每次三十分鐘，每天三次。

過敏性鼻炎的預(yù)防

形成健康的生活方式 
改善體質(zhì)可以起到減緩過敏疾病發(fā)作的目的?；颊邞?yīng)加強(qiáng)室外體育鍛煉。增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體的抵抗力。要戒煙、限酒，以減少煙酒對鼻腔粘膜的刺激。應(yīng)盡量避免接觸過多化學(xué)物質(zhì)、化妝品等。 

養(yǎng)成良好的清潔習(xí)慣 
洗臉時．應(yīng)用拇指、食指夾住鼻根，用力由上而下連拉幾次，通過刺激按摩改善鼻子周圍的血液循環(huán)，提高其御寒能力?？蓤猿钟美渌幢?，增強(qiáng)鼻粘膜的抗病能力，避免與減少流感和各種鼻炎的發(fā)生。 

合理飲食 
過敏體質(zhì)的人，平時飲食應(yīng)清淡，應(yīng)多喝開水，多吃瓜果、蔬菜，要盡量少食容易引發(fā)過敏的食物(如魚、海鮮、核果類、花生等)和水果蔬菜(如香蕉、奇異果、桃子、無花果、櫻桃、芹菜等)。 
 
過敏性鼻炎，是耳鼻喉科和頭頸外科的常見病，雖然不是什么大病，但由于反復(fù)發(fā)作，在日常生活中給人帶來不少煩惱。開展過敏原檢測，為病人確診出過敏原，讓其盡量減少致敏物質(zhì)的接觸，并對其進(jìn)行有針對性的護(hù)理及健康教育，可使大部分過敏性患者在一定程度上避免過敏性鼻炎的發(fā)生或減輕發(fā)作程度。