人物名片：余嬌娜，華中師范大學(xué)第一附屬中學(xué)資深心理教師；國(guó)家二級(jí)心理咨詢師；全國(guó)知名心理專家朱建軍教授（意象對(duì)話心理療法創(chuàng)始人）的碩士；意象對(duì)話權(quán)威機(jī)構(gòu)認(rèn)證的專業(yè)意象對(duì)話心理咨詢師（資深珍珠級(jí)）；武漢市中小學(xué)教師心理工作室專家；湖北省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)理事；武漢市教育學(xué)會(huì)中小學(xué)心理輔導(dǎo)委員會(huì)理事；華師心理學(xué)院校外指導(dǎo)老師；武漢科技大學(xué)外聘研究生導(dǎo)師；中南民大和武漢大學(xué)心理咨詢培訓(xùn)中心外聘教師；漢川法院外聘心理輔導(dǎo)督導(dǎo)。每年應(yīng)邀在多所學(xué)校舉辦中高考考前心理講座和家庭教育講座，深受家長(zhǎng)歡迎。

“提線木偶”

一個(gè)女孩，長(zhǎng)得很美，身材也很好，很溫柔，總是帶著笑意。在咨詢室里，她說話聲音很低很低，頭也總是垂著。她說她不快樂，也不開心。最近一段時(shí)間總是這樣，心里面很不舒服。同學(xué)開了她的“玩笑”，她說的是玩笑，在我聽來，已經(jīng)帶有人身攻擊了，可是她說，我不可以這么小氣，我不可以生氣，可是她難受了很長(zhǎng)一段時(shí)間，無法排解。她說她很想?yún)⒓铀嚳?，因?yàn)樗钕矚g的是藝術(shù)類的專業(yè)，可是她不敢和父母說，因?yàn)樗X得父母肯定不會(huì)同意的，她覺得說了也是白說，沒有希望的。她靜靜地，不多說，但是看得出來，她郁郁寡歡，很不開心?？吹贸鰜?，她是那種從小就養(yǎng)成的乖乖女，比較言聽計(jì)從，或許在她心里，乖才能讓父母覺得她可愛吧，才能獲得父母的愛吧。我記得我說了一句話：即使你不乖，也是可愛的。我能感覺到她內(nèi)心的觸動(dòng)，她不停地往下吞咽，我能感受到她聽到這句話，心里很難過。或許在她心里，一直以為不乖是不好的?？墒且?yàn)榱?xí)慣性地吞咽情緒，她愣是壓下去了。

一個(gè)男生，健壯帥氣，可是頭腦卻充滿了各種強(qiáng)迫性思維。他總是感覺到周圍有人在模仿他，有人在說他的壞話，一到學(xué)校，就開始緊張焦慮，壓力很大，看起來都不正常了。父母特別擔(dān)憂，孩子是否出了什么問題？他自己也特別痛苦，不敢上學(xué)。在咨詢室里，他口口聲聲說自己做了錯(cuò)事，自己不好，他說他犯了錯(cuò)。他對(duì)家長(zhǎng)，對(duì)老師都道了謙。事情起源于他和一個(gè)女生，互相有了好感，但是因?yàn)閬碜约议L(zhǎng)和老師的壓力，他覺得他應(yīng)該做個(gè)乖孩子，不可以早戀。兩人斷了關(guān)系。他口口聲聲說自己早戀了，早戀了，覺得自己很不應(yīng)該，覺得自己犯了錯(cuò)。父母也說，因?yàn)樗鐟?，讓他在家里罰跪反思。老師也對(duì)他早戀非常反感。父母從小都對(duì)他特別嚴(yán)格，希望他能有好的前途。媽媽說，他從小都是個(gè)乖孩子，一直都是個(gè)乖孩子，為什么現(xiàn)在變成這樣子了。其實(shí)，他沒有任何精神問題。他是個(gè)乖孩子，不能違背老師和家長(zhǎng)的意愿，不能得罪別人，要乖，做個(gè)好孩子?？墒牵彩莻€(gè)人，是個(gè)人都會(huì)有情緒；是個(gè)人，都會(huì)有欲望，當(dāng)所有的情緒和欲望都要被強(qiáng)行壓制的時(shí)候，需要多大的內(nèi)心能量來壓呢？

如果把我們的情緒或者欲望比做小溪流，我們用沙袋去堵小溪流，開始堵得很好，可是，慢慢水會(huì)越積越多，會(huì)漫過沙袋，我們需要用更多的沙袋，再接著，我們需要更多更多的沙袋，到最后，沙袋的力量都不一定能堵得住了，因?yàn)橄饕呀?jīng)變成了洪水。當(dāng)別人不斷觸碰他的內(nèi)心底線，他還要忍耐自己，不能與別人抗?fàn)?，不能允許自己不乖的時(shí)候，他得用多少壓制的力量呢？這樣的人，內(nèi)心會(huì)有很多的沖突，內(nèi)心的沖突會(huì)讓我們焦慮，讓我們恐懼，我們害怕堵不住啊，于是表現(xiàn)出來的就是各種強(qiáng)迫：強(qiáng)迫性思維，強(qiáng)迫性行為，強(qiáng)迫性意念等等。而且，長(zhǎng)此以往，內(nèi)心能量耗竭，也可能會(huì)變得抑郁。

我自己也在帶孩子，我偶爾也希望孩子可以象提線木偶一樣，我讓他往東，他就往東，我讓他往西，他就往西，我說刷牙，他就配合，我說睡覺，他就閉眼，我說吃飯，他就馬上開始大口地吃?？墒?，怎么可能呢？我們這些愿望無非就是因?yàn)槲覀冏约汗ぷ骱蜕畋旧砭鸵呀?jīng)很疲憊了，我們內(nèi)心也有很多我們自己的壓力和負(fù)面情緒無法排解，加上我們內(nèi)心也有很多的禁忌和各種規(guī)則標(biāo)準(zhǔn)。比如，玩沙好臟，玩水會(huì)著涼，在地上爬行多不雅觀，磨破衣服，不能生氣，不能鬧，不要哭，不能耍賴等等等等。所以我們多么希望小孩可以聽話，可以乖，這樣可以省去我們很多麻煩。我們聽到很多家長(zhǎng)和老師對(duì)小孩的表?yè)P(yáng)都是：你今天好乖啊，真棒。我們今天省去的這些麻煩，可能真的可以培養(yǎng)出很乖的孩子。

殊不知，乖，是孩子要付出代價(jià)的。乖可能意味著他要壓制他內(nèi)心的很多想法，他不可以表達(dá)自己內(nèi)心真實(shí)的愿望，他要遵守大人的各種禁忌和規(guī)則。就好象我們?cè)诤⒆由砩侠p上了緊緊的繃帶。等孩子長(zhǎng)大了，我們把這些繃帶拆下來，說，你大膽走吧。是的，真實(shí)的繃帶拆走了，內(nèi)心的繃帶呢？已經(jīng)深入潛意識(shí)的繃帶呢？它不會(huì)自己隨意掉落的。

我想我們不要再培養(yǎng)更多的乖乖寶貝吧。讓孩子從小就可以學(xué)會(huì)尊重自己的想法，接納自己的情緒，學(xué)會(huì)做選擇，遵從自己的本心吧。當(dāng)然，很不容易，需要我們父母有更大的接納度和寬容心，還是那句話，做父母就必須要成長(zhǎng)。

娜娜育兒理念：我們和孩子一起走在人生成長(zhǎng)的旅程中，我們?cè)诓粩鄬W(xué)習(xí)如何用心去陪伴，聆聽和愛他們。我們只是希望在我們的陪伴中，他們?nèi)烁翊髲B的地基可以更加穩(wěn)固。希望他們?cè)谖磥淼娜松?，總是可以感受到愛和支持?