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心腦血管疾病都有一種相同的因素，就是高血壓。如果高血壓沒有得到有效的控制，就會(huì)引發(fā)靶器官的損壞，好像一個(gè)“隱形殺手”，慢慢侵蝕身體的健康。其中，靶器官包括心臟和大腦，所以心腦血管疾病很容易誘發(fā)心肌梗死和中風(fēng)。那么，患上高血壓怎么辦？不要急著吃藥，按摩兩個(gè)“穴位”就可以，我們一起來了解看看。 高血壓為什么會(huì)引發(fā)心肌梗死呢？ 高血壓會(huì)促進(jìn)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，這樣會(huì)造成血管的狹窄，導(dǎo)致血流不暢。如果血壓升高的話，就會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的脫落，這樣就會(huì)堵塞心肌的血管，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。 高血壓疾病不僅會(huì)引發(fā)心肌梗死，同樣可能會(huì)引發(fā)中風(fēng)。中風(fēng)是一種發(fā)病率非常高的疾病，主要的原因跟不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)然了，如果患上高血壓以后用藥不合理，這樣就會(huì)造成血壓的波動(dòng)，同樣會(huì)引發(fā)中風(fēng)。 中醫(yī)有一個(gè)理論，叫做“氣海理論”，高血壓的原因就是氣海失司，營運(yùn)失調(diào)造成的。中醫(yī)講究陰陽的平衡，如果陰陽失調(diào)的話，身體就會(huì)出現(xiàn)各種疾病，其中就包括高血壓。 相信大家對于針灸都不會(huì)陌生，甚至很多朋友都有針灸的經(jīng)歷。針灸可以起到改善動(dòng)脈硬化的狀態(tài)，并且能軟化血管，幫助穩(wěn)定血壓。而且，針灸對于身體的肝臟和腎臟不會(huì)產(chǎn)生危害，屬于一種相對“綠色”的療法。 血壓分成輕度、中度、重度、針灸療法可以幫助輕度和中度的高血壓患者降血壓。但是對于超過180毫米汞柱的重度高血壓來說，建議在針灸治療的同時(shí)配合西藥的治療，這樣才是最正確的治療方法。 如何按摩穴位降血壓？ 人迎穴位于頸部的兩側(cè)，按摩人迎穴的時(shí)候，食指和中指并攏，用指腹進(jìn)行按壓。需要注意的是，按摩人迎穴的時(shí)候不能用力，以免出現(xiàn)血管斑塊脫落。其次，不要雙側(cè)同時(shí)按壓，否則會(huì)影響頸動(dòng)脈對大腦的供血。大家可以先按壓左側(cè)一分鐘，接著再按壓右側(cè)一分鐘。 按摩完人迎穴以后，接著按摩手臂左側(cè)的曲池穴，按摩次序?yàn)轫槙r(shí)針30次，接著逆時(shí)針30次，接著再換到右側(cè)手臂的曲池穴。按摩的時(shí)候力度要適中，并且出現(xiàn)酸、脹的感覺，這樣才可以起到刺激穴位，降血壓的功效。 |
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