進入秋天后，空氣中濕度會發(fā)生變化，加上久晴不雨，水分就會減少，讓人有一種干燥的感覺。

當寶寶處于這種狀態(tài)，皮膚表面的水分會被迅速吸收，導致皮膚缺水，出現(xiàn)細小的干裂。

秋季氣候變化的確是一大原因，但寶寶皮膚干燥與臟腑也有直接的聯(lián)系！

中醫(yī)認為：“脾為肺之母”，如果寶寶的脾胃出了問題，肺功能也會受到相應的影響。

而秋季多風，燥為主氣，風將空氣中的燥邪通過肌膚、口鼻吹入肺部，肺主皮毛，并且嬌嫩，一旦燥邪過盛必然會出現(xiàn)口眼耳鼻干癢、皮膚干燥脫屑的癥狀。

寒風呼呼，寶寶本來白皙粉嫩的臉蛋立馬變得干干的，還有一道道細小的皴裂紋路。

 ● 溫和清潔有講究：寶寶在秋冬季的活動明顯減少，汗水和皮脂分泌也沒有夏季那么旺盛，頻繁清洗反而會引起皮膚干燥。除出汗很多外，一般每天給寶寶洗一兩次臉，一周洗2次澡就可以了。水溫不要太高，以38℃～40℃為最好。

 ● 及時涂抹潤膚露：寶寶臉部皮膚層十分細膩薄嫩，僅有成人皮膚的1/10，且缺乏彈性。加之真皮結締組織不成熟，寶寶皮膚對外界刺激的防御能力遠不如成人，很容易受到傷害。每次給寶寶洗臉后，記得及時涂抹一些寶寶專用的護膚品，能有效滋潤、適度鎖水，緩解干燥狀況，協(xié)助皮脂膜建立屏障。

 ● 飲食也“保濕”：　多給寶寶吃些富含維生素A、B族的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等，及時補充維生素C和水分，讓寶寶多喝白開水，可以避免皮膚變得干燥。

 ● 特殊護理：秋冬時節(jié)，一旦護理不當，寶寶的小臉免不了出現(xiàn)干皺、脫皮、皴裂、癢痛等狀況。此時可用溫水清洗后，涂些甘油、凡士林軟膏等刺激相對較小的產品，特殊加以防護，以防止寶寶的皮膚繼續(xù)受傷害。

小嘴唇在這個季節(jié)特別容易干裂、脫皮，惹得寶寶總是去舔。越舔越干，怎么辦啊？

 ● 隨身帶兒童潤唇膏：與其他肌膚相比，唇部沒有汗腺及油脂分泌，對干燥的環(huán)境尤其敏感。保濕是寶寶口唇護理的關鍵，媽媽最好隨身備一支兒童唇膏。

 ● 不要舔嘴唇：要給寶寶養(yǎng)成良好的護唇習慣，告訴寶寶不要隨便舔嘴唇，更不要用手去拉扯嘴唇脫落的皮。

 ● 睡前唇部要護理：睡前在寶寶嘴唇上敷一塊濕熱的小毛巾，滋潤嘴唇黏膜，然后再涂上蜂蜜或寶寶唇膏，幫助干裂的嘴唇恢復潤澤。

寶寶的小手小腳由于沒有毛發(fā)保暖，皮膚腺未發(fā)育，尤其在冬季濕冷的南方地區(qū)更容易發(fā)生凍傷，爸爸媽媽一定要多加注意。

 ● 注意手腳保暖：盡量保持小手小腳干燥暖和，不能再像夏天那樣貪玩冷水、泥沙。外出時戴好手套，做好小手小腳的保暖防護。

 ● 多做戶外活動：加強體育鍛煉，適當進行戶外活動，強壯寶寶的體質，從根本上提高寶寶的抗寒能力。

 ● 每天堅持泡腳：盡量用清水或無刺激的香皂洗手，洗后要立即擦干，并及時涂上護手霜。每天睡覺前堅持用溫熱水多泡泡腳，防止生凍瘡。

 ● 穿著要適量、寬松：要給寶寶穿著比較寬松、透氣的鞋襪，鞋子過緊不僅會限制寶寶的活動，而且不利于血液循環(huán)。

 ● 生凍瘡要去醫(yī)院就診：多增加富含維生素E的食物以提高血管對寒冷的應激力，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、花生米、瘦肉、乳類、蛋類以及各種黃綠色蔬菜。另外，如果發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)凍瘡，應帶寶寶在醫(yī)生專業(yè)指導下予以治療，以避免今后年年反復。

雖然有“小孩屁股大人臉”的俗語來形容寶寶的小屁屁皮實、耐凍，但寒冷季節(jié)時，小屁屁的日常保護還是不可掉以輕心。

 ● 及時更換尿不濕：無論任何季節(jié)，寶寶的小PP都很辛苦，臀部皮膚長時間被尿布或尿不濕包裹，處于潮濕、悶熱的環(huán)境中不透氣，若不及時更換尿布，就很容易產生尿布疹。媽媽們要勤觀察寶寶的紙尿褲是否需要更換，如果尿液較多或拉上大便時要及時的更換。

 ● 讓小PP透透氣：溫度合適的情況下，換完尿褲可讓寶寶光會兒屁股，讓PP透透氣?？稍诖采箱佉粋€尿墊，上面再鋪一床寶寶專用的小被子或小褥子，即使寶寶尿了也容易洗。

● 清洗護理小PP：糞便及尿液中的刺激物質以及一些含刺激成分的清潔液都會使小PP發(fā)紅，寶寶常因此而煩躁哭鬧。每次大小便后，要用溫清水將小屁股清洗干凈。待小PP徹底干后，涂抹一層嬰兒專用的護臀霜。如果已有紅PP現(xiàn)象，可適當增加用量及涂抹頻次。

除了外部保濕外，還要注意內部補水：

飲食結構中的蔬菜、水果、粥等都可以為寶寶提供必要的水分，除了每日的飯菜，還要注意每日給寶寶提供一些水果，不同的水果可以提供不同的營養(yǎng)，可以多換著花樣吃，養(yǎng)成愛吃水果的好習慣！

6個月前寶寶不需要刻意喝水，滿6個月開始吃輔食后，這時可以逐漸給寶寶喂水。6~12個月奶是主角兒，喝水不那么必要，不要強迫寶寶喝水。

1~3歲每天攝入水分大概是1300ml ，這里的數(shù)據(jù)是指一天內所有飲食的水分總和，包括白開水、湯水、奶水、粥、果蔬等。如果寶寶每天湯、粥、水果蔬菜、奶等攝入比較多，可能寶寶本身就不需要額外喝水了。

給寶寶使用洗漱用品也要格外注意以下兩點：

選擇適合自己寶寶的護膚品，這里要提醒媽媽們的是：給寶寶一定要選用寶寶專用的護膚品。目前市場上出售的兒童護膚品種類很多，在選購時應該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的潤膚霜。記住，寶寶護膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。

建議：因為您和寶寶時常接觸，所以粑粑麻麻應與寶寶使用同一種潤膚霜才是最好的你選擇！同時，如果寶寶使用護膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應立即停止使用。

選擇無淚配方的洗護用品，寶寶的淚腺未發(fā)育完全，不能分泌足夠的淚水保護眼睛，常常受到外界刺激物的傷害。給寶寶洗澡時應避免使用普通洗發(fā)精或二合一洗發(fā)精。

建議：為寶寶選用專為嬰兒設計的洗發(fā)精或洗發(fā)沐浴露。它含特殊的無淚配方，品質純正溫和，100%不含皂質，絕不會刺激寶寶的眼睛，能有效地洗凈寶寶頭皮，清除頭垢。