百會(huì)穴——醒腦開(kāi)竅穴

歸經(jīng)：督脈

取穴：在頭部正中線上，兩耳尖連線的中點(diǎn)處，按壓有一凹陷。

功效：升陽(yáng)益氣、清頭醒腦、安神鎮(zhèn)靜。

主治：頭痛、頭暈、中風(fēng)、半身不遂、心煩、驚悸、健忘、神經(jīng)衰弱、耳鳴、耳聾、鼻塞不通、痔瘡、脫肛及臟器下垂等。

灸法：艾條灸，患者可采取坐位，在穴位上方距離皮膚3～5厘米處，用艾條溫和灸，每次10～15分鐘。直接灸3或5壯，艾炷可以略大。灸百會(huì)穴時(shí)，可感受到熱氣由頭部進(jìn)入身體，十分舒適。

配穴：配大椎穴、曲池穴、風(fēng)池穴，治高熱頭痛；配風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、睛明穴、合谷穴，治眼病；配風(fēng)池穴、迎香穴、合谷穴，治鼻??；配長(zhǎng)強(qiáng)穴、承山穴，治脫肛、痔瘡；配大椎穴、足三里穴、絕骨穴、風(fēng)市穴、曲池穴，治半身不遂。

足三里穴——延年益壽穴

歸經(jīng)：足陽(yáng)明胃經(jīng)

取穴：膝關(guān)節(jié)彎曲成直角，外側(cè)膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。

功效：善補(bǔ)胃氣之不足，除寒消脹、降逆和胃、利濕導(dǎo)濁。

主治：以消化系統(tǒng)疾病為主，對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)的病癥，皆有良好的治療效果。如噯氣、腸鳴腹痛、吐瀉、下肢腫痛、遺尿、哮喘、中風(fēng)癱瘓、蕁麻疹、高血壓、坐骨神經(jīng)痛等。

灸法：直接灸，患者仰臥，將艾炷放在穴上點(diǎn)燃，至皮膚有灼熱感時(shí)，用鑷子移去未燃盡的艾炷，繼續(xù)施灸，每次5或7壯。也可用艾條灸。

配穴：配合谷穴、中脘穴、天樞穴、關(guān)元穴，治急慢性腸炎、消化不良等胃腸??；配曲池穴、合谷穴，治余熱不盡（低熱）；配三陰交穴，治脾胃虛寒、納谷不香、飲食不化、腿腳麻木等；配陽(yáng)陵泉穴，治肝脾不和，如口苦、中消、吞酸等；配承山穴，治療血痔；配勞宮穴，治心胃有熱，因心火上炎引起的心痛、反胃、煩悶。

文章來(lái)自孟獻(xiàn)威