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高血脂的“對(duì)頭”找到了,1個(gè)食療方,降甘油三酯、趕走膽固醇

 梅雪舟 2019-10-28

血脂是人體中一種重要物質(zhì),有許多非常重要的功能。但如果血脂含量過高,變成高血脂,就會(huì)變成對(duì)人體有害。高血脂是一種“富貴病”,近年來日益年輕化,越來越多的患上高血脂。

心腦血管疾病是高血脂常見的危害之一

高脂血癥對(duì)心腦血管系統(tǒng)造成的危害是巨大的。正常人血管內(nèi)膜是光滑流暢的,一旦血脂升高,血脂控制不好,可引起動(dòng)脈粥樣硬化,使血管腔變窄,血流減慢,血流量減少,造成機(jī)體各組織、器官供血不足。如果通往腦部的動(dòng)脈血被堵住了,極容易導(dǎo)致腦中風(fēng);通往心臟的動(dòng)脈血被堵住了,極容易導(dǎo)致冠心病。另外,血管變窄,對(duì)血管壁的壓力也會(huì)增大,導(dǎo)致血壓升高。

血脂檢查的主要指標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)值

指標(biāo)1:甘油三酯(TG)

正常情況下,甘油三酯應(yīng)低于1.7mmol/L,若是高于這個(gè)值,就會(huì)被診斷為高甘油三酯血癥。

指標(biāo)2:總膽固醇(TC)

膽固醇是血液中各種膽固醇的總合,是引發(fā)心腦血管疾病的“元兇”,總膽固醇高于5.7mmol/L診斷為高膽固醇血癥。

指標(biāo)3:高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)

HDL-C <>

指標(biāo)4:低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)

LDL-C > 3.37mmol/L診斷為高低密度脂蛋白血癥。低密度脂蛋白膽固醇是“壞膽固醇”,是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的基本因素。低密度脂蛋白膽固醇過多,會(huì)沉積在血管壁,越積越多就形成了斑塊,堵塞血管。

血脂高怎么辦?1個(gè)食療方,降甘油三酯、趕走膽固醇

多項(xiàng)試驗(yàn)表明,補(bǔ)充蘆丁、桑葉多糖、亞麻酸等物質(zhì)可以增加血管彈性,促進(jìn)甘油三酯和膽固醇的代謝降低血脂。蕎麥霜桑酵液屬于藥食同源性食材發(fā)酵成的食療方,含有豐富的蘆丁、亞麻酸、黃銅類等物質(zhì),能夠抑制血液中脂質(zhì)氧化、沉積,保持血脂代謝通暢,對(duì)于血管壁上已沉積的膽固醇和甘油三酯等物質(zhì),可起到促進(jìn)分解的作用,進(jìn)而幫助人體調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇及甘油三酯含量,降低血脂,預(yù)防心血管疾病發(fā)生。

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