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「食療藥膳」柿山核桃豬肺湯,能補脾益氣、養(yǎng)胃生津、潤肺止咳、補腎滋陰、養(yǎng)血潤燥

 江湖無歲 2019-10-27

柿山核桃豬肺湯

文/中華中醫(yī)藥學(xué)會中藥基礎(chǔ)理論分會首屆副主任委員、《中華人民共和國藥典·2010、2015版》中藥材及飲片臨床標(biāo)準(zhǔn)修訂專家組成員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科 藍(lán)森麟教授

01 食材

柿餅3只

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鐵棍山藥250克

核桃仁100克

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無花果6只

豬肺1付

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豬瘦肉250克

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02 做法

先將豬肺清洗干凈,切塊,放進白鍋爆炒干水,炒時灑點白酒,以去其腥臊味;豬瘦肉洗凈,切厚塊;柿餅洗凈,去核,一開四切塊;鐵棍山藥削皮,洗凈,滾刀切厚塊。然后,連同洗凈的核桃仁、無花果一齊置于砂鍋內(nèi),加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸后改用文火熬2小時,精鹽調(diào)味,即可。

03 功用

本饌食材中,柿餅性味甘平,善于潤肺、止血、健脾、澀腸;懷山藥性味甘平,長于補脾益肺、養(yǎng)胃生津、補腎澀精;核桃仁性味甘溫,功善補腎、溫肺、潤腸;無花果性味甘涼,功能清熱生津、健脾開胃;搭配性味甘平,功擅補肺止咳、止血的豬肺,以及性味甘咸微寒,功善補腎滋陰、養(yǎng)血潤燥、補中益氣的豬瘦肉。

諸物合烹,味道鮮香可口,湯性平和滋潤,有良好的補脾益氣、養(yǎng)胃生津、潤肺止咳、補腎滋陰、養(yǎng)血潤燥等作用,適宜于深秋時節(jié)一般人群服食以御秋燥。也可用于肺脾腎三臟氣陰不足者的調(diào)理。

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