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服醋蛋液治頸椎病 * * * 【配方及用法】 將250毫升左右的食用醋（米醋用低度的，9度米醋應(yīng)用水稀釋）倒入鋁鍋內(nèi)，取新鮮雞蛋1-2個(gè)打入醋里，加水煮熟，吃蛋飲湯，1次服完。 桂枝加葛根湯治療頸椎病 * * * 【配方及用法】 桂枝、白芍各18克，甘草12克，葛根25-40克，生姜6克，大棗6枚。局部涼甚加附子；頸項(xiàng)沉困加羌活、獨(dú)活；手臂麻木加當(dāng)歸、川芎、川牛膝；病程較長加天麻、全蝎、地龍；腎虛者加鹿角霜、山茱萸、威靈仙。水煎服。每天1劑，20天為1療程。 全當(dāng)歸、細(xì)辛等治頸椎病 * * * 【配方及用法】 全當(dāng)歸、三七、紅花各等量。將上藥共研為極細(xì)末，過120目篩后，裝瓶備用。用時(shí)，每次服3克，用黃酒或溫開水送服。本方也可做成膠囊吞服，每粒重0.5克，每服4-5粒。每日3次。10天為1個(gè)療程。 葛根、丹參等治頸椎病 * * * 【配方及用法】 葛根、丹參、白芍、威靈仙、防風(fēng)各50克，川芎、乳香、沒藥、川椒、五加皮、桂枝、桑枝、荊芥、生甘草各20克，細(xì)辛3克，全蝎、蜈蚣各10克。將上藥研為極細(xì)末，裝入瓶內(nèi)備用，每次服3克，黃酒或溫開水送服。每日3次。 用頭寫“米”字治頸椎病 * * * 【方法】 先將兩掌搓熱，擦后頸和頸部左右側(cè)，使整個(gè)頸部血流通暢。然后兩腳并立，吸氣時(shí)提肛收腹，頭向后仰，同時(shí)兩手在身后互握，逐漸用力向上提，呼氣時(shí)放松還原。接著兩腳與肩同寬站穩(wěn)，兩手叉腰，以頭部帶動(dòng)頸部寫“米”字，按筆畫順序?qū)?，做八個(gè)方位的旋轉(zhuǎn)，共默數(shù)八拍，一橫為兩拍，一豎為兩拍，其他四筆均為一拍，這樣默數(shù)拍子是為了使動(dòng)作有節(jié)奏。書寫的動(dòng)作要自如、連貫、緩慢、柔和，用力得當(dāng)而柔中有剛。幅度要略大一些，兩眼隨筆畫走，認(rèn)清所寫的“米”字。頭部旋轉(zhuǎn)時(shí)，筆畫一定要到位，方能見效。畫上10多個(gè)“米”字后，可以自由活動(dòng)一下。每日早、晚各做1次，工作間歇還可加做一次。 溫馨提示 |
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