很多人會(huì)糾結(jié)丹參粉如何正確的吃，飯前還是飯后之類的問題，以及它吃了有什么好處呢?今天小編就為大家講解丹參粉的正確吃法，以及丹參粉的功效與作用。

丹參粉的正確吃法

一般是早飯一小時(shí)后，溫開水沖服，每天一次，每次3克。活血通脈，護(hù)心養(yǎng)腦。

養(yǎng)生組合： 丹參粉加三七粉加西洋參粉。可以護(hù)心腦，還能夠降三高。

保健作用：

1. 可以強(qiáng)心，加強(qiáng)心肌收縮力、還能改善心臟功能，不能增加心肌耗氧量。

2. 血管作用擴(kuò)張冠脈，尤其是增加心肌血流量，擴(kuò)張外周血管，血流增加，腦血流量下降。

3. 抗血栓形成，提高纖溶酶活性，延長出、凝血時(shí)間，抑制血小板聚集(提高血小板內(nèi)cAMP水平抑制TXA2合成)，改善血液流變學(xué)特性(血粘度降低、紅細(xì)胞電泳時(shí)間縮短)。

4. 丹參粉可以改善微循環(huán)。

經(jīng)常服用丹參粉對活血化瘀、改善月經(jīng)不調(diào)有明顯的效果，大家平時(shí)用丹參泡水喝也可以達(dá)到同樣的功效，不過市面上有許多不良商家以次充好，硫熏產(chǎn)品越來越多，所以我們在挑選的時(shí)候一定要注意甄別。

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丹參粉的五大功效與作用

1、月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心情煩躁;肝脾腫大，心絞痛。

2、用于胸肋脅痛，風(fēng)濕痹痛，癥瘕結(jié)塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀痛等。治療胸肋疼痛、癥瘕結(jié)塊，以及月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉經(jīng)痛具有良效，常與川芎配伍應(yīng)用。在治療胸腹疼痛屬于氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等藥同用。

3、能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調(diào)節(jié)心律，并能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán);能提高機(jī)體耐缺氧能力;有抗凝血，促進(jìn)纖溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用;能降低血脂，抑制冠脈粥樣硬化形成;能抑制或減輕肝細(xì)胞變性、壞死及炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并有抗纖維化作用;

4、丹參片是活血化瘀、理氣止痛的中成藥。主要用于心絞痛、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病癥。而且其藥效可靠、丹參片的副作用小。但是也不能吃的過于頻繁。因?yàn)殚L期服用復(fù)方丹參片可能引起血鉀含量降低，產(chǎn)生低血鉀癥。

5、丹參具有抑制血小板聚集、抗凝、降低血黏稠度的作用。