糖尿病飲食禁忌有哪些?糖尿病的發(fā)病率日益增高，不少人都受到糖尿病或者高血糖的困擾，對于糖尿病和高血糖患者來說，飲食調(diào)理是非常重要的一環(huán)。你知道糖尿病飲食有哪些禁忌嗎?

糖尿病飲食禁忌

1、糖尿病飲食禁忌之一：不宜飲酒

酒精中的熱量比較高，而且酒精需要經(jīng)肝臟代謝，長期飲酒會加重肝臟負擔(dān)，而且也容易令血脂升高。另外對于使用胰島素的糖尿病患者來說，如果空腹飲酒很容易會出現(xiàn)低血糖的情況。因此糖尿病患者最好還是要少喝酒。

2、糖尿病飲食禁忌之二：含熱量較高的食物

花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高，因此糖尿病患者不要經(jīng)常食用，即使食用時也要少量為佳。

3、糖尿病飲食禁忌之三：含糖量較高的食物

一些淀粉含量較高的食物，如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物，由于淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此糖尿病患者食用不可過多。

4、糖尿病飲食禁忌之四：易于使血糖迅速升高的食物

很多含糖的食物都會令血糖升高，例如常見的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，這些食物糖尿病患者都要少吃。

5、糖尿病飲食禁忌之五：易使血脂升高的食物

糖尿病患者也要注意自身的血脂情況，一些會引起血脂升高的食物，如豬油、奶油、肥肉等膽固醇膽固醇含量高的食物也要少吃。

糖尿病患者應(yīng)少食多餐，增加餐次，這樣可降低餐后的血糖高峰值，對高血糖控制極為有利。有時用單純藥物調(diào)整效果不佳者，通過分餐即可控制病情。