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在增加患病風(fēng)險(xiǎn)的諸多可控因素里，最重要的是肥胖：研究發(fā)現(xiàn)，高達(dá)70%的子宮內(nèi)膜癌跟肥胖有關(guān)。 世界衛(wèi)生組織對(duì)肥胖的定義：“損害健康的多余的脂肪堆積”。每年全美因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致的死亡高達(dá)28萬，也就是說每年有這么多人是因胖而死的。多余的脂肪除了讓你的身體不那么好看之外，還會(huì)引起長(zhǎng)期的慢性的炎癥，分泌多余的雌激素。這些多余的雌激素，尤其會(huì)增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。 （來自美國2019年度癌癥報(bào)告） 比起體重正常的女性，超重和肥胖的女性患子宮內(nèi)膜癌的可能性是體重正常的女性的2-4倍。超級(jí)肥胖的女性風(fēng)險(xiǎn)更是高達(dá)7倍。如果超重50磅，子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)增加10倍。另外，肥胖還會(huì)影響到治療和療效，增加手術(shù)復(fù)雜性和術(shù)后并發(fā)癥。肥胖還會(huì)影響到化療放療藥物的劑量。最近的研究發(fā)現(xiàn)：接近一半的肥胖患者的化療藥物的劑量不是根據(jù)患者的真實(shí)體重計(jì)算得來的，用藥劑量直接會(huì)影響到治療效果。 其它因素包括：
肥胖增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，尤其是子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，把體重控制在正常范圍內(nèi)，可以有效地降低子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)。 怎樣知道你的體重是否在健康范圍之內(nèi)？身體質(zhì)量指數(shù) Body Mass Index (BMI)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)。通常用來衡量一個(gè)成年人的體重是否適當(dāng)，盡管不完美，但是它是目前用來評(píng)估一個(gè)人是否肥胖的主要指標(biāo)。BMI的計(jì)算方法是將成人的體重(以公斤或千克為單位)除以身高 (以米為單位)的平方。 如今手機(jī)里都有計(jì)算器，自己算算很簡(jiǎn)單。比如： 體重50公斤，身高1.6米，BMI=50/1.6/1.6= 19.5 體重75公斤，身高1.75米，BMI=75/1.75/1.75=24.5 世界衛(wèi)生組織建議使用的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)是： 小于18.5 kg / m2：體重不足 18.5-24.9 kg / m2：正常 25-29.9 kg / m2：超重 大于29.9 kg / m2：肥胖 基于人種的不同，推薦中國人使用的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)是： 子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率逐年上升。 70%的子宮內(nèi)膜癌與肥胖有關(guān)。 控制體重可以降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。 預(yù)防癌癥的兩大法寶： 一個(gè)是戒煙，一個(gè)是減肥。 生命無常，健康無價(jià)，做好自己。 另外切記！ 每年一定要抽時(shí)間去進(jìn)行次婦科體檢！ |
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