<cite id="mgc0q"></cite>

蔬菜水果那么多，到底哪個營養(yǎng)高？專家總結(jié)的十佳蔬果排名，都在這張表里了

xiaomanmanjun 2019-10-09

展開全文

原標(biāo)題：蔬果那么多，哪個營養(yǎng)高？十佳蔬果排名表，都在這張表里了！

水果里的維生素C誰最多？膳食纖維哪種果蔬含量多？

中國營養(yǎng)學(xué)會根據(jù)中國食物成分表統(tǒng)計分析數(shù)據(jù)庫中千余種蔬果的數(shù)據(jù)，總結(jié)出了幾種常見營養(yǎng)素的“十佳蔬果”，照著這張榜單吃，讓您和家人越來越健康！

1. 膳食纖維哪家強(qiáng)？

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點(diǎn)擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自： xiaomanmanjun > 《食療》

舉報/認(rèn)領(lǐng)