生活中很多人對于洗頭還是非常的盲目，有的人特別愛干凈，一天一洗，還有部分人很久洗一次，她們人不為頭油能夠保護頭皮，這些想法都是錯誤的，這樣只會讓我們迅速變成禿頭女孩，頭發(fā)的質量更是越來越差。每個人洗頭的頻率一定要看自己是什么樣的發(fā)質，下面就帶大家來看看你適合幾天洗一次。

1.油性發(fā)質

剛洗一天，下午就出油也是很多小伙伴都會遇到的問題，這一類人的皮脂排泄比較旺盛，跟平時油膩的飲食也是有一定關系的，一天不洗就油的厲害，這種頭發(fā)不適合天天洗，只會越洗越油。兩天洗一次就好，慢慢的就會改過來，頭發(fā)也不會每天都油了。

2.中性發(fā)質

中性發(fā)質和中性皮膚是非常像的，這種完美的發(fā)質更是很多人追求的，但是很難得，這種發(fā)質本身就很好所以更不要頻繁的洗頭，破壞平衡，夏季兩三天洗一次就行，冬天可以三四天一洗，是不是非常的羨慕這種不用經常洗頭的人呀。

3.干性發(fā)質

干性發(fā)質一般都是非常的干枯又毛躁，而且經常的有頭皮屑也是她們最煩的一個問題，其實頻繁的洗頭只會讓頭皮更干枯，所以干發(fā)的小伙伴們洗頭的頻率也不要太高，三天洗一次就是很好的。

洗頭時候的水溫也是非常的重要，不要過冷更不要太熱，掉頭發(fā)多的女性可以用手指肚來按摩頭皮，這樣不會抓傷頭皮，洗頭時洗發(fā)露也要在手心里揉出泡沫在放在頭上，現在很多小伙伴脫發(fā)很嚴重，但是現在治療脫發(fā)的洗發(fā)水還是沒有太大的效果，你有什么長頭發(fā)的經驗可以互相分享呦！