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脾虛養(yǎng)生粥材料：豬腱肉100g，黨參5g...

 大小金 2019-10-07
脾虛養(yǎng)生粥

材料：豬腱肉100g，黨參5g，茯苓10g，白術(shù)5g，山藥（干）15g，蜜棗1枚，生姜1片，食鹽適量。
做法：豬腱肉洗凈、切塊；黨參、茯苓、白術(shù)、山藥、蜜棗洗凈，清水浸泡30分鐘。上料加適量清水，武火煮沸，文火煲1.5-2小時(shí)，加食鹽調(diào)味。
功效：健脾益氣。

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