小時候最喜歡的童話故事就是白雪公主啦，櫻唇紅潤，秀發(fā)烏黑，膚色雪白，啊，美...

那么最討厭的就是白雪公主的后媽暗黑女王，印象最深刻的是，女王在鏡子面前聲色妖嬈的張著紫紅色的嘴唇，配上她那嫉恨的表情，對著鏡子不斷發(fā)問“魔鏡、魔鏡，誰是這個世界上最美的女人”，讓人產(chǎn)生絲絲涼意。

長大后，才發(fā)現(xiàn)，女王之所以這樣愛嫉妒，心胸狹窄，脾氣不好，除了放大了女性愛美的追求，她還可能是身體不健康，堵住啦。

為什么這么說，其實(shí)魔鏡已經(jīng)告訴了我們答案，那就是嘴唇的“口紅色”。

一般來說，唇部含毛細(xì)血管豐富，血管接近粘膜表面，所以最常見的嘴唇呈現(xiàn)顏色是紅色，淡紅、中紅等，也不排除遺傳因素出現(xiàn)的其他顏色。

但紅潤鮮亮、水潤細(xì)軟、充滿活力的櫻唇，是健康女神標(biāo)配的美。

古人對美人的描述中，均有提及唇色之美，先秦《楚辭·大招》“朱唇皓齒，嫭以姱兮”，講唇的紅潤美。岑參《醉戲竇子美人》“朱唇一點(diǎn)桃花殷”，嘴唇象一片殷紅色的桃花，嬌艷欲滴。

如果唇色在一定時期出現(xiàn)變化，干裂、暗紅、黑紫、蒼白等，都需要關(guān)注，或許是身體正在發(fā)出警告。

做明媚的美女子，首先要擁有這項美麗的直觀指標(biāo)，日常要注意保持健康“口紅色”，不防對著健康魔鏡，多多觀察自己。

女神：

魔鏡、魔鏡，我今天的“口紅色”是青紫調(diào)白雪公主后媽色，看起來是不是很御姐高冷范兒？

魔鏡：

NO!

中醫(yī)有“青主寒痛淤驚風(fēng)”的說法。這說明也許你的身體出現(xiàn)了血瘀氣滯的情況，正常速度流動著的血液是不會呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。當(dāng)血瘀氣滯出現(xiàn)后性情急躁易怒，常見不適有心煩胸悶、氣促、體內(nèi)無名疼痛，失眠多夢等。

另外還有寒癥的可能，多表現(xiàn)在肝臟，出現(xiàn)乏力、胃口不好、脅肋部疼痛等癥狀。當(dāng)然短時期嘴唇出現(xiàn)青紫狀態(tài)，也可能與外寒入侵有關(guān)，這種情況及時保暖就會緩和。

如果嘴唇長期出現(xiàn)青紫，或伴有其他不適癥狀，如胸悶、氣喘、窒息感等，也可能是慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病導(dǎo)致的，發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)該立刻去醫(yī)院檢查。

調(diào)理小貼士：

1、健脾益氣、活血化瘀，可用人參、三七、當(dāng)歸、黃芪、桑椹等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。

2、多做運(yùn)動，如每天30分鐘慢跑。不要偏食，多吃水果和蔬菜。

3、體寒者注意保暖，日常飲食中，可加些肉桂、花椒等溫?zé)嵴{(diào)味品；或吃些溫?zé)嵝允卟?，如生姜、韭菜、大蒜等?/p>

女神：

魔鏡、魔鏡，我今天的“口紅色”是美艷鮮紅色，是不是唇紅齒白俏佳人？

魔鏡：

火大了吧，正常唇色多為粉紅色，如果紅的顏色過于艷麗或者是深紫紅色，就可能是體內(nèi)“火大”引起的；如果上下兩唇、唇內(nèi)外兩面全紅，很可能是血熱的表現(xiàn)。

若有口干、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃、心情煩躁等，則為實(shí)熱；若手足心熱、易盜汗、腰膝酸軟等，則為虛熱；若還伴有口臭、兩肋脹痛、厭食，則有脾胃濕熱、肝火旺。

調(diào)理小貼士：

1、實(shí)熱需要清淡飲食，少吃辛辣、煎炒油炸和油膩的食物，糖類、雞肉、羊肉，不要服用含有人參、大棗等補(bǔ)品?？梢赃m當(dāng)食用綠豆湯、甘蔗、雪梨、冬瓜湯、茅根湯等清熱食物。

2、虛熱者需要滋陰，可以用沙參、麥冬等煲瘦肉或雞等調(diào)養(yǎng)虛證。

女神：

魔鏡、魔鏡，我今天的“口紅色”是橘黃色，是不是陽光活潑小仙女?。?/p>

魔鏡：

唇色稍顯淡黃色，可能是飲食不規(guī)律所致，或者脾虛、胃腸功能受損，脾胃被濕熱所擾，這時唇會變黃且燥。

如果唇色發(fā)黃同時伴有面部及全身皮膚發(fā)黃，尤其是眼眶周圍的色素沉著明顯，可能肝膽出現(xiàn)了問題，應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院檢查一下是否患有肝類疾病。

調(diào)理小貼士：

1、多吃新鮮的蔬菜，飲食宜清淡易消化。

2、肝膽不適，多吃一些疏肝利膽的食物，例如陳皮、佛手、金錢草等。

3、脾胃虛弱，適當(dāng)食用健脾祛濕的食物，例如淮山、薏仁、黨參、茯苓等。

女神：

魔鏡、魔鏡，我今天的“口紅色”是蒼白裸色，看起來是不是像嬌弱惹人憐的林妹妹？

魔鏡：

妮子，嘴唇顏色淡白，可能是脾胃生化的氣血出了問題。氣血不夠充盈，導(dǎo)致嘴唇無法顯示本該有的淡紅色，甚至造成大腦因缺少氣血的滋養(yǎng)而變得健忘。

脾胃虛寒，消化不良也有表現(xiàn)為口唇不紅潤、干燥等癥狀，有些還可伴有四肢發(fā)冷。常見不適有乏力、困倦、背痛、性欲低下等。

另外排除因為嘴唇很干導(dǎo)致的發(fā)白，長期嘴唇蒼白有可能是貧血，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院檢查一下，以排斥有無貧血的問題。貧血的人由于血液內(nèi)紅細(xì)胞與血紅蛋白含量低于正常值，你瞅瞅除了唇色白，是否還有眼瞼發(fā)白，面色蒼白，指甲發(fā)白，缺少光澤。

調(diào)理小貼士：

1、補(bǔ)益氣血，建議多吃充滿能量的根莖或種子類食物，如山藥、薏米、小米、蓮子等。此外還可以常食用香菇、茯苓、銀耳、菊花、桑椹、枸杞子等以扶助身體正氣，建立堅固“城墻”抵御外邪對脾胃的攻擊。

2、若貧血，需加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃魚肉、牛羊肉，帶紅色內(nèi)皮的花生、干棗等；

3、不要過度熬夜。

女神：

魔鏡、魔鏡，我今天的“口紅色”是暗黑系，看起來是不是氣場全開的妖治女王？

魔鏡：

暗紅和青紫有一定相似，唇色偏暗也可能是有寒癥或血瘀。如若唇色暗紅，伴有眼眶偏黑，且腰膝酸軟，則腎氣出現(xiàn)虛弱。

若嘴唇周圍皮膚泛黑圈，身體或有濕氣存在，也意味著腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)。此外，整體唇色暗淡且發(fā)黑，也有可能是消化系統(tǒng)問題，有些便秘，氣血不能正常運(yùn)行的情況，唇色也會變暗。

另外需要去醫(yī)院排除一下是否色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等。

調(diào)理小貼士：

1、避免甜食、油炸、油膩的食品、生冷食品等

2、每日睡眠前，試著每天用熱水泡一下腳。

3、腎氣虛弱者當(dāng)以補(bǔ)腎陽為主，可以多食用溫陽食物，如姜蒜、牛羊肉等。

唇是人體內(nèi)部氣血的盛衰、臟腑的枯榮表現(xiàn)，五臟六腑的氣血通于舌、達(dá)于唇。

在中醫(yī)理論中，嘴唇的“青、赤、黃、白、黑”，對應(yīng)唇色的青紫、大紅、泛黃、淡白、暗紅，對應(yīng)五行中的“木、火、土、金、水”，對應(yīng)五臟六腑的“肝、心、脾、肺、腎”。

嘴唇的氣色，一定程度體現(xiàn)了一個人的氣質(zhì)。唇色的影響因素有很多，比如遺傳、皮膚本來膚色、生活習(xí)性等。但從嘴唇顏色觀察是否健康有一定的依據(jù)，雖不能完全依靠，也可作為參考。

如果階段性唇色出現(xiàn)變化，且伴有其他不適癥狀，女神們需要格外注意，一旦身體不適，能夠及時去醫(yī)院、診所確診，早些治療預(yù)防。如果沒有什么問題，最好不過啦。

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