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痔瘡，或者稱痔，是臨床上一種最常見的肛門疾病，常言道“十男九痔”、 “十女十痔”，可見痔瘡發(fā)患者群之廣。有人認為痔瘡不是疾病，羞于啟齒不愿意去治療，有的人因為工作比較忙也就沒有時間去醫(yī)院，痔瘡來不及治療，拖得時間越長越嚴重。其實痔瘡也是有“天敵”的，對于一些不太嚴重的痔瘡每天吃一點以下的東西就可以讓痔瘡和便秘完全消失，下面今天就給大家介紹一下痔瘡的“天敵”，只要每天吃一點讓痔瘡完全消失。 一、魚腥草 魚腥草味辛，性寒涼，歸肺經。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等。農村的人喜歡把它做成一道消暑的涼拌，口感也是非常的好。 二、蒲公英 蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分。性味甘，微苦，寒。歸肝、胃經。有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。治熱毒、癰腫、瘡瘍、內癰、目赤腫痛、濕熱、黃疸、小便淋瀝澀痛、疔瘡腫毒，乳癰，瘰疬，牙痛，目赤，咽痛，肺癰，腸癰，濕熱黃疸，熱淋澀痛。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。 三、無花果 無花果在生活中有著很大的藥用價值，健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。用于食欲不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等癥。消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。 四、菠菜 菠菜當中含有很豐富的膳食纖維，可以起到潤滑腸道，治療便秘的作用。如果和黑芝麻混合到一起對于痔瘡的治療也是有著很大的作用。 芝麻中含有豐富的氨基酸、食物纖維和礦物質，在一定程度上有助于促進人體排便，所以多吃一些芝麻的話，也是有利于遠離痔瘡的。而芝麻在一定程度上，還有助于減輕痔瘡的出血呢，所以是十分適合痔瘡患者使用的。 泥胡菜一種野生牧草，性味苦涼，具有清熱解毒、消腫祛瘀的功效。一般農村的朋友都熟悉，泥胡菜常常被用來做菜，它還可以治痔瘡、痔漏、牙痛出血等癥狀。 蛤蜊是一種性寒并且味道嘗起來是咸腥的食物。人們常說：蛤蜊治五痔。是指蛤蜊的肉能夠滋潤五臟，軟堅散結。所以是一種非常適合痔瘡患者的食材。所以有痔瘡的患者最好能經常煮食。 我們最常見的薄荷就能夠控制痔瘡的癥狀。薄荷能夠加速體內循環(huán)，去油膩，緩解腹脹感，潤腸通便，并能夠分解燃燒體內的脂肪。減輕飲食后的胃腸道負擔，促進排泄。 無花果酒：無花果酒有潤腸開胃，化痣。用于便秘，痔瘡腫痛、出血，胃弱，消化不良等。無花果雖然在生活中不常見，但是其對于治療痔瘡有很好的效果。中醫(yī)中記載，無花果性平，味甘，能健胃清腸、消腫解毒，對肛腸疾病患者，如便秘、腸炎、痢疾、痔瘡等，均有效益。每天最多喝兩次，一次喝15~20毫升即可。 桑椹糯米粥 配料：桑椹30克(鮮品60克)，糯米100克，冰糖25克。 做法：將糯米淘洗凈，與桑椹同放鍋內，加水適量煮粥，粥熟時加入冰糖。稍煮至冰糖化即可。 功效：滋補肝腎，潤腸通便，預防痔瘡發(fā)作。 最后，給大家3點小建議： 1、拒絕久坐久站：很多人因為職業(yè)原因，需要長期坐著或站著。長期保持這樣的姿勢會應發(fā)直腸靜脈曲張，從而導致痔瘡。所以盡量多運動，因為，運動能加快血液循環(huán)，改善臀部充血，減少肛門血液淤積。 2、早起喝一杯水：早上起床后，最好喝一杯水。這樣做，不僅能補充人體水分，也能促進腸胃消化，緩解肛門黏膜缺水，幫助排出宿便，從而減少便秘的發(fā)生。 3、少吃辛辣刺激性食物：飲食上減少辛辣刺激性食物的食用次數，尤其是火鍋、烤串一類的，辛辣食物刺激腸道粘膜擴張毛細血管就會引發(fā)痔瘡，這也就是俗話說的“上火”，盡量讓自己少上火。 蘋果紅棗山楂湯，喝起來酸酸甜甜，又能幫助腸胃刮油，讓你瘦出小蠻腰。煮蘋果加上它，稱為“清腸冠軍”，防止口臭便秘，小肚子越吃越瘦。 蘋果紅棗山楂湯，也是一道很常見的湯，這道湯有助于消化，幫助緩解積食的癥狀，像有些小孩子容易積食，喝點蘋果紅棗山楂湯有改善的作用，而且這三種食材都很常見，價格都比較便宜，做法也簡單，而且現在的季節(jié)比較干燥，喝一碗有助于水嫩肌膚，一起看看這道湯的做法吧。 我們做蘋果紅棗山楂湯前呢，先把食材備好，蘋果一個，山楂適量，紅棗適量，少許的冰糖。 1.首先呢，先把買回來的新鮮山楂清理下，放在淡鹽水中浸泡十幾分鐘，再沖洗干凈即可。 2.同時，將蘋果再沖洗干凈，清理外表層后，切成大小均勻的塊狀，放在碗中備用。 3.紅棗沖洗干凈備用，然后，將鍋中倒入一些清水，先把蘋果，紅棗放鍋中，煮上半個小時。 4.順手將山楂放鍋中，加上冰糖一起，煮8分鐘左右，關火后，不要著急出鍋，燜上2分鐘即可。 5.這道湯出鍋后，就可以食用了，喝起來特別的美味。 這三種食材一起煮湯的話，不僅幫助減肥瘦身，又能改善便秘口臭癥狀，蘋果食用后，有助于熱量的排出，和防止贅肉的堆積，減少脂肪在體內的存儲，而且蘋果還有養(yǎng)顏的功效。 而山楂本身就有健脾促消化的效果，對瘦身起到很大的作用，不僅減少肥胖病的發(fā)生，又能起到降壓的功效，像紅棗有補血嫩膚的效果，這三種食材一起煮，有助于養(yǎng)血滋養(yǎng)皮膚，又能幫助降低體重，還能緩解失眠的情況。 秋天常吃4種養(yǎng)生食物，降壓減脂，排毒清便，營養(yǎng)又瘦身 1.小麥草汁 小麥草汁中含有一些微量元素鐵，它能補血緩解人類貧血，也能提高血管的通透性，能 讓過高的血壓降下來，另外小麥草汁還能清理血液中的膽固醇對高血脂也有一定的預防作用。小麥草汁中含有一些天然的酶和鎂類物質，能促進腸胃蠕動，增加消化液的分泌量，能讓人們的消化能力明顯提高，另外小麥草汁中還有一些纖維素，人們經常飲用可以降壓減脂，排毒清便，營養(yǎng)又瘦身。 2.龍須菜 龍須菜中含有豐富的膠原蛋白，這種物質是一種天然的美容成分，它能抑制皺紋生成，也能淡化色斑，更能清除皮膚表層積存的毒素，能讓人們的肌膚保持水嫩細滑，也能讓人們的皮膚彈性增加，既能美容養(yǎng)顏，也能延緩皮膚衰老，還能清除腸道壁上積存的宿便，可以排毒抗衰，降壓降脂，增強體質。 3.黑土豆 黑土豆富含維生素、葉酸、葉綠素和其他微量元素。被人體吸收后，可以補充皮膚營養(yǎng)，促進新陳代謝，淡化色斑，消除毒素。女人吃得多，皮膚白皙、嫩滑、富有彈性，排毒抗衰。黑土豆富含多種天然優(yōu)質有機酸和豐富礦物質，能調節(jié)皮膚酸堿平衡，抑制黑色色素沉著，深度改善皮膚干燥粗糙，延緩皮膚衰老。 白菜汁 白菜汁所含營養(yǎng)豐富，對人體造血機能、抗血管硬化防止膽固醇沉積有很好的療效。白菜汁中所含的維生素A，可以促進幼兒發(fā)育成長和預防夜盲癥。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱視外，還有助于增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害等等。常飲白菜汁可謂是好處多多。 |
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來自： 王生不易 > 《植物果蔬養(yǎng)生茶薈萃》
