立秋過后，秋咳的病人明顯增多，每年這時(shí)，一些人就開始感覺喉嚨干燥、發(fā)癢，有的人久咳不愈，長達(dá)數(shù)月。

那為什么秋咳會成為一種季節(jié)特征明顯的病癥？該怎么防治秋咳？我們一起來了解一下。

夏天進(jìn)入秋季時(shí)，天氣漸漸干燥，人體口腔、咽喉、鼻黏膜也跟著干燥起來。加上天氣轉(zhuǎn)涼，人體容易染上風(fēng)寒咳嗽。

秋天的咳嗽不論有痰無痰，總是伴隨咽喉明顯的干燥感或疼痛感，有時(shí)劇烈咳嗽又難咳出痰，常久久不愈，表現(xiàn)出“秋咳”獨(dú)有的特性。

中醫(yī)認(rèn)為，隨著秋天寒氣漸重、陽氣收斂、燥期當(dāng)令，人體的陽氣也會隨之漸漸收斂，出現(xiàn)鼻咽喉及皮膚因燥氣入侵而干燥。秋咳寒重又干燥。很多人以為咳嗽就是干燥“上火”，有的甚至將“秋咳”與感冒咳嗽混淆起來，馬上使用抗生素、阿司匹林等寒涼濕重的藥物，殊不知，這些藥物進(jìn)入人體后雖然降溫抑制了細(xì)菌，也大大抑制了人體黏膜組織分泌原液，使得口腔、咽喉、鼻黏膜更加干燥，因而久治不愈，甚至越治越重。

反復(fù)咳嗽食物調(diào)理不明顯，不妨在家用艾灸儀灸穴位，堅(jiān)持治療一段時(shí)間后不但可使咳嗽好轉(zhuǎn)，還可增強(qiáng)體質(zhì)。

1、天突：取穴時(shí)，可采用仰靠坐位的姿勢，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。

2、尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。取穴時(shí)掌心向上，手臂上抬，手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)處即為尺澤穴。雙側(cè)尺澤穴取穴方法相同。

3、肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時(shí)低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴（雙側(cè)）第三胸椎棘突下旁開1.5寸處。

可用雷火灸，用每穴施灸10-20分鐘。

艾灸前，可用按摩來增強(qiáng)化痰潤肺效果：大拇指指尖按壓雙側(cè)天突穴、尺澤穴，每個(gè)穴位15次-30次；用食、中二指端按揉肺俞穴約15次-30次；用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30次-50次。