人生不如意事十之八九，考試失利、職場不順、感情背叛、疾病降臨、至親離開……在追尋理想生活的路上，難免會受到這樣、那樣的阻礙，一個檻沒邁過來，就可能直接跌入人生低谷。

那么問題來了，如何面對迷茫焦躁的人生低谷？

羅曼·羅蘭認為，“世界上只有一種真正的英雄主義，就是認清了生活的真相后還依然熱愛它?！闭缢裕畋臼菤埧岬?，可有些人還是會一邊接受，一邊積極應(yīng)對。

至于如何應(yīng)對，知乎上有個關(guān)于走出低谷期的回答，即：多走幾步。這個回答的潛臺詞就是，在實際行動的基礎(chǔ)之上，多堅持，多嘗試，總而言之就是改變。

其實經(jīng)歷的低谷期多了，就會發(fā)現(xiàn)這是每一個人成長的必經(jīng)之路。在這條路上，往往也很難遇到幫手，自己的困境，還是要自己來突破。如果現(xiàn)在還不知道從哪下手，可以看看小編為大家推薦的這5本書 ，也是5個破局的關(guān)鍵點。

01《鋼鐵是怎樣煉成的》

蘇聯(lián)作家尼·奧斯特洛夫斯基，在全身癱瘓、雙目失明的情況下，以難以想象的意志力創(chuàng)作了《鋼鐵是怎樣煉成的》，書中為國家而奮斗終生的革命者保爾，也繼承了這種鋼鐵般的精神，在戰(zhàn)爭的無數(shù)磨難中不斷英勇前行。

他反復(fù)問自己：“為了掙脫生命的枷鎖，為了能夠重新戰(zhàn)斗，為了實現(xiàn)自身的價值，你是否盡了最大的努力了呢？”

他每次都堅定地回答：“我盡了最大的努力了！”

有時候讀經(jīng)典的意義，就是通過經(jīng)典與自我進行對照，獲得重塑的力量。

走出低谷，關(guān)鍵一：信念。

保爾用自己的親身經(jīng)歷詮釋了：有信念的人，是如何經(jīng)受住命運的千錘百煉的。

他所處的環(huán)境早已遠去，但是他的精神可以被效仿。

沿著保爾的腳步，試著去找到自己的信念，煉成自己的鋼鐵意志。

兩句話了解一本書：

人最寶貴的東西是生命。生命對人來說只有一次。因此，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過：當(dāng)一個人回首往事時，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣，在他臨死的時候，能夠說，我把整個生命和全部精力都獻給了人生最寶貴的事業(yè)——為人類的解放而奮斗。

我們必須抓緊時間生活，因為即使是一場暴病或意外都可能終止生命。

02《我與地壇》

史鐵生的《我與地壇》被譽為“孤篇稱豐年”，他用殘缺的身體，說出了最為健全而豐滿的思想，書中的地壇也被無數(shù)讀者奉為了神壇。

作者以真誠的心對待文字，觸及了人生的終極問題：生命的意義，為什么活著，怎么活著。

“我一連幾小時專心致志地想關(guān)于死的事，也以同樣的耐心和方式想過我為什么要出生。這樣想了好幾年，最后事情終于弄明白了：一個人，出生了，這就不再是一個可以辯論的問題，而只是上帝交給他的一個事實；上帝在交給我們這個事實的時候，已經(jīng)順便保證了它的結(jié)果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一個必然會降臨的節(jié)日。這樣想過之后我心安多了，眼前的一切不再那么可怕?！?/p>

經(jīng)過這種厚重問題的思考之后，無形之中也增加了生命可承受的重量。

走出低谷，關(guān)鍵二：活法。

對于每一個人來說，“活著”都是一件已經(jīng)確定的事情，那么“怎么活”就成為了不得不面對的事。

書中作者選擇了思考和寫作，這就是他抵抗苦難的活法。

進入塵封的地壇中，與史鐵生一起去思考這一輩子的“活法”，尋找指引生命的光。

兩句話了解一本書：                                                                                                                       

有些事只適合收藏。不能說，也不能想，卻又不能忘。它們不能變成語言，它們無法變成語言，一旦變成語言就不再是它們了。它們是一片朦朧的溫馨與寂寥，是一片成熟的希望與絕望，它們的領(lǐng)地只有兩處：心與墳?zāi)?。比如說郵票，有些是用于寄信的，有些僅僅是為了收藏。                                    

多年來我頭一次意識到，這園中不單是處處都有過我的車轍，有過我的車轍的地方也都有過母親的腳印。

03《霧都孤兒》

這本經(jīng)典的文學(xué)作品，除了有一個好故事之外，也揭露了很多當(dāng)時的社會問題。故事中小主人公奧利弗無論身處何種環(huán)境下，都在堅守善良、勇敢這些可貴的品格，并最終因此而改變命運。

狄更斯在書中也寫道，“誰要是沒有強烈的愛，誰要是沒有仁愛之心，誰要是對以慈悲為準則、以關(guān)懷一切生靈為其偉大特征的上帝不感恩戴德，誰就絕不可能得到真正的幸福?！?/p>

于我們后來者的眼光來看，這個渺小卻不平凡的生命中所蘊含的，是放在哪個時代都能值得稱贊的品質(zhì)，那就是在污濁的塵世和無法擺脫的命運當(dāng)中，仍然選擇堅守自己。

走出低谷，關(guān)鍵三：堅守

堅守自己就是不隨波逐流，就是不輕易改變，不管是原則還是信念。

而這里的小主人公也正是在堅守自己這條路上，通向了幸福。

在這本書里，你將看到何為堅守，以及如何成為自己。

兩句話了解一本書：                                                                                                                       

人的本性是多么的美妙，同樣美好的品質(zhì)從不厚此薄彼，既可以在最出色的君子身上發(fā)揚，又可以在最卑污的慈善學(xué)校學(xué)生的身上滋長。                                                                                                 

哭是上帝賦予我們的天性——但又有多少人小小年紀就會有如此的理由在上帝面前勉強傾灑出這般淚水。 這是一個寒冷的陰沉的夜晚。在孩子的眼里，星星距離地面也似乎比看到的更過遙遠。風(fēng)未起，昏暗的樹影投射在地面上，寂靜無聲，顯得陰氣沉沉。

04《通往哈佛之路》

作者陳頡祺，曾游歷多國，感受過不同的本科教育：大一就讀北京大學(xué)，大三赴美國加州大學(xué)訪問學(xué)習(xí)一年，成書時在哈佛大學(xué)攻讀統(tǒng)計學(xué)碩士學(xué)位。

書中所揭示的，是作者從實際教育經(jīng)歷出發(fā)，通過不斷學(xué)習(xí)，來學(xué)會思考的過程。

作者在書中寫到“人與人之間的巨大差異，可以歸結(jié)于思考方式的不同，同時這些思考方式又是可以被解讀、模仿而最終習(xí)得的。”

這本書適合每一位想改變自己人生道路的年輕人閱讀。

走出低谷，關(guān)鍵四：思維方式

思維方式也是認識事物的方式，它包含看待事物的角度、方式、方法……

如果一直沿用舊思維去考量一切，讓人難以認識到自己的問題和缺陷，

所以不管什么在什么時候，學(xué)會反思自己的思維方式，都將會有益一生。

兩句話了解一本書：                                                                                                                          

被周遭環(huán)境綁架，把社會的想法當(dāng)作自己真實的想法，這是夢想所能帶來的巨大陷阱。擺脫的方法只有一個：努力去了解自己，認識自己，并且敢于堅持做真實的自己。                                                 

在大學(xué)的舞臺上，廣泛閱讀各類書籍，通過各種活動和不同經(jīng)歷背景的人交流，在對比中互相參照，在論證中互相辯駁，讀萬卷書，行萬里路，通過更多的學(xué)習(xí)和思考提高自己。這才應(yīng)該是大學(xué)教育的真諦。

05《成功者的格局》

著名的《成功》雜志創(chuàng)始人，美國著名“新思維運動”勵志作家奧里森·S·馬登，所寫的《成功者的格局》曾風(fēng)靡一時，被無數(shù)向往成功的人所解讀和學(xué)習(xí)。

作者本質(zhì)上在書中所討論是：與自己、與工作、與社會的關(guān)系。并指明實際中如何處理這些關(guān)系，將會影響一個人的格局，進而影響人生。

“成功的秘訣，”奧利芬女士說，“就是知道如何節(jié)制自己?！?/p>

書中匯集了很多名家言論，試圖以此來勸說讀者的內(nèi)心，從而做出改變，形成成功者的格局。

需要指出的是，這里所謂的成功并不是世俗的成功，而是“成功為人”。

走出低谷，關(guān)鍵五：格局

在認識事物上，一方面要精細，一方面又要宏大。

這本書就是從這兩方面入手，告訴大家什么才是成功者該有的格局。

而這也是處在低谷時，需要意識到的另一種改變。

兩句話了解一本書：                                                                                                                         

若是年輕人對自己心智的呼喚置之不理，讓自己陷入了一個惡性循環(huán)，養(yǎng)成了低效與懶惰的習(xí)慣——他所遭受的損失是日后所難以彌補的。                                                                                             

在生活的每個時刻中，人不是自身的主宰，就是自己的奴隸。當(dāng)人屈服于一個錯誤的欲望，向人類的弱點投降，向環(huán)境作出無條件的妥協(xié)時，他就是一個徹頭徹尾的奴隸。

怕什么前路漫漫，進一寸有一寸的歡喜。

以上就是這次要分享的書單，希望大家能以書為伴，助自己一臂之力。