女人一到中年，身上很多毛病就會顯現(xiàn)出來。
鄰居前兩天因為胸痛去醫(yī)院檢查，結果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解，一遍一遍問：“我才31歲啊，根本不算到中年，兩個孩子還那么小，怎么就得了這個病呢？”
“生活方式不注意、工作壓力太大，其實都是在無形中消耗身體。尤其是情緒不好，對女人來說影響特別大。”鄰居聽完，沉默了很久。等醫(yī)生走了之后，她才無奈又惋惜地說：“我從小懂事慣了，什么事兒都想自己撐著。工作上受了委屈也不說，婚姻有問題也強忍著，就自己生氣。以為這樣是不給別人添麻煩，沒想到竟然是在折磨自己啊?！?/section> 每一起嚴重事故的背后，必然有29次輕微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隱患。每次大病的背后，又何嘗不是幾十次小病和上百次的不舒服。乳房脹痛，乳腺增生，乳腺結節(jié)，乳腺纖維瘤，這些都是乳腺癌發(fā)作之前發(fā)出的警告，不是說一定會得乳腺癌，而是告訴你一定要注意了，一定要好好調理了，以免發(fā)展成乳腺癌。 具體表現(xiàn)包括乳頭單側或雙側溢液、瘙癢、糜爛、凹陷、乳暈異常等等。通常，乳頭溢液說明乳腺細胞腫瘤可能為良性，但也不排除發(fā)生惡性癌變的可能。此外，乳患者的乳房表面皮膚的毛囊可能會出現(xiàn)小小的凹陷，表現(xiàn)出類似橘子皮的形態(tài)，也有可能出現(xiàn)酒窩狀的塌陷，或是乳房腫脹充血等等。
乳房脹痛，乳腺增生，乳腺結節(jié)，乳腺纖維瘤發(fā)病原因？首先，從中醫(yī)角度來說，乳腺增生，乳腺結節(jié)以及乳腺纖維瘤這些類型的疾病都是屬于中醫(yī)的乳癖。從中醫(yī)角度來分析，這種疾病起源的主要原因乳房為肝經所行的部位，而肝氣的瘀滯不暢，在乳房的部位形成了堵塞，導致了血液運行的受阻，最終形成了結節(jié)性的病變。同時，我們大家也都知道怒傷肝，因此肝氣不暢的人經常愛發(fā)怒，同時發(fā)怒又進一步地導致了肝氣不暢，因此造成了一種惡性循環(huán)。
類似這樣的例子在我們身邊可謂比比皆是。我有一位女性朋友就是一個女強人，在生活和職場上都是非常的要強，但同時她的情感特別的脆弱，經常會為了一點小事而傷感。許多事情微不足道，甚至無關痛癢，就會讓她感覺到非常的擔心焦慮。她既擔心自己的工作是否能夠滿足上面的要求，同時又擔心自己的丈夫在外面表現(xiàn)怎樣？對自己的孩子也是特別的擔心，對家庭的各種瑣事都是特別的上心，經常為此生氣。而后來，她就患上了乳腺結節(jié)，她更擔心憂慮。后來醫(yī)生告訴她會有癌變的風險，更是把她擔心壞了。她的表現(xiàn)極度的焦慮，整天惶惶不得終日，天天都是充滿了抑郁和嘆息。而最后疾病的發(fā)生發(fā)展也是非常的迅速，非常的可惜。肝氣過盛，橫克脾土，脾失健運。肝氣太過了，導致的脾虛。而脾主運化氣血，最后導致心血不足而見心慌、心悸、失眠、健忘等癥。好多女人在有乳腺增生或乳腺結節(jié)的同時吃不下飯，面色發(fā)黃，脫發(fā)就是這種情況。沖任失調后使氣血瘀滯，或陽虛痰濕內結，經脈阻塞而致乳房結塊、疼痛、月經不調，痛經、閉經。抵抗力下降發(fā)展為陰道炎等婦科疾病。乳腺增生，乳腺結節(jié)，乳腺纖維瘤的刮痧治療1、用刮痧板刮拭背部乳房的對應區(qū)。對于刮板下發(fā)現(xiàn)的結節(jié)、砂粒、條索狀物要重點刮拭。這些部位相對應的胸前處就是乳腺增生的部位。2.先刮背部的膀胱經。再刮拭脊椎。加肩井穴，天宗穴，期門穴，膻中穴 ，阿是穴“哪疼刮哪”，先輕后重，點按刮痧相結合。乳腺增生，乳腺結節(jié)，乳腺纖維瘤的按摩治療1.如乳腺增生疼痛時，可在胸側部腋下中線、足少陽膽經上，與乳頭（躺下取平）在同一肋骨間隙處，有個淵腋穴和靠前一寸的輒筋穴。 這兩個穴位也堪稱是調理乳腺增生的“絕穴”。可用拇指點按推拿該穴（從淵腋向前推到輒筋）約36次左右，把濁氣推開?；蚋械叫睦铩翱┼狻币幌聲r，就會覺的胸不疼了，結節(jié)也小了。經常推按，還真有效果呢！2.下肢脾經上有個血海穴（大腿內側，髕底內側端上約四指處），稱作人體“血的海洋”。這是婦科最常用的穴位之一。它能通治各種與血有關的疾病，不管是出血，瘀血，還是貧血，血不下行，都可選用這個穴位。乳腺增生就是氣血不痛所致，經常刮拭和點按，就會疏通經絡，使氣血暢通。3.點按肝經上的太沖穴（腳部第1、2跖骨間隙的后方凹陷處）可平肝潛陽，行氣解郁，清肝火。乳腺增生多由肝火太旺好生氣帶來氣滯或氣逆，所以生氣的人必須消氣方為治病治本。長期缺乏睡眠，會令人皮膚暗黃粗糙、免疫能力下降，人體各個器官得不到休息。使我們內分泌紊亂，同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等癥狀。
眾所周知，吸煙有害健康，吸煙能夠引起多種癌變，所以也會導致乳腺癌的發(fā)生。飲酒不僅僅會影響到肝功能，還會影響到腦垂體催乳素的分泌，催乳素與乳腺癌具有非常密切的關系，因此想要避免乳腺癌的發(fā)生，一定要遠離煙酒。飲食是引起乳腺癌發(fā)生的一個重要的因素，長期的食用高脂肪、腌制、煙熏、燒烤類的食物，就容易導致乳腺癌的發(fā)生，因為經常食用這些食物會導致肥胖，導致體內的激素分泌過多，甚至是這些食物中含有大量的能夠促進癌細胞生長的東西，所以想要遠離乳腺癌就要保持健康的飲食習慣，不要經常食用這些垃圾食品。現(xiàn)在人們生活比較忙碌，很多人都不注重運動，造成了身體的肥胖，還會導致免疫力下降，增加患上乳腺癌的幾率，事實上過于肥胖的男女都會使得乳腺癌的發(fā)病率大大上升，雄激素缺乏以及雌激素大量分泌是造成乳腺癌的直接原因。最后，請容我再嘮叨一句，要想徹底根治你的乳腺疾病，要想一輩子不得乳腺增生，要想乳腺增生一輩子不發(fā)展成乳腺癌，一定要做到：少生氣，少郁悶, 減少壓力。 生氣，郁悶，壓抑容易導致經絡不通，氣血循環(huán)不暢導致於堵，時間長了乳腺就容易出問題了。
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