咸蛋拌豆腐 食材 咸蛋黃1個(gè)、內(nèi)脂豆腐200g、香蔥2根、白芝麻適量 做法 1.用牙簽在內(nèi)脂豆腐和盒子間輕輕劃一周,稍微積壓倒扣出來即可 2.內(nèi)脂豆腐切1cm見方的小丁,咸蛋黃用刀剁碎,香蔥洗凈切去根部,再切碎備用 3.在豆腐丁里調(diào)入鹽、香油、香蔥碎,小心地?cái)嚢杈鶆?,擺盤后撒上咸蛋黃碎和烘干過的白芝麻 魚香雞翅 主料: 火雞翅。 輔料: 馬蹄、泡椒末、姜米、蒜米。 調(diào)料: 鹽、蔬菜汁、料酒、干生粉、味精、醬油、白糖、醋、二流芡。 做法: 1、取10個(gè)火雞翅,逐個(gè)對剖開并取出骨頭后,納盆加鹽、蔬菜汁和料酒腌一段時(shí)間。 2、先在每塊雞翅的肉當(dāng)中夾半塊馬蹄,再插上骨頭恢復(fù)成原形,等到粘勻干生粉并投入六成熱的油鍋炸至外酥內(nèi)熟時(shí),倒出來瀝油,隨后在骨頭上包鋁箔紙并放盤里擺好。 3、鍋留底油,下泡椒末、姜米和蒜米炒香后,摻鮮湯并放入鹽、味精、醬油、白糖和醋調(diào)好味,待打去料渣并勾二流芡后,出鍋淋在炸好的雞翅上,最后在盤子當(dāng)中放一盅水果沙拉即可上桌。 紅燒魚塊 食材:魚、蔥、姜、蒜、醬油、蠔油、糖、醋、鹽、料酒、蒜苗、味精 做法: 1.洗凈的魚切塊,放盆里加適量鹽,白胡椒粉,料酒和姜絲腌制半小時(shí) 2.腌制好的魚放入適量淀粉拌均勻,蔥姜蒜洗凈切末 3.鍋內(nèi)放油,放入魚塊,小火煎到兩面金黃撈出備用 4.另起鍋放油炒香蔥姜蒜,把煎好魚塊入鍋炒勻 5.把醬油、蠔油、白糖、少許淀粉、醋和適量水調(diào)成汁 6.倒入炒鍋內(nèi)的魚塊里面,中小火燒至收汁,放入味精翻炒均勻即可 |
|