人生起起伏伏，有高峰，有低谷，處于高峰時，人生得意盡歡，這是最愜意的，可是處于低谷時，人百事不順，苦難盡來，也受盡了人家的冷眼和蔑視，這個時候是最苦的。

當(dāng)處于低谷時，會有各種的不順，也會各種的麻煩禍?zhǔn)?。低谷時，人的精神會很抑郁，精神也會萎靡不振，看人眼色躲閃，這個時候，就容易受別人欺負(fù)，當(dāng)別人欺負(fù)多了，你的整個精神系統(tǒng)就會崩塌，各種的精神不振和軀體的不適，就會以疾病的方式呈現(xiàn)出來。所以，人處于低谷時，也是最容易得病的時候。

那么，當(dāng)你處于低谷時，我們該怎么辦呢？這里有兩個方法，但是總體思想還是要我們懂得熬，那么是哪兩個方法呢？

第一，面對別人的譏諷和謾罵，我們要懂得熬，保持沉默

人在落魄時，是一個人最軟弱的時候，這個時候的壞人最多，我們可以看到許多平時看起來很好的人，也是橫挑鼻子豎挑眼的，對落魄之人極盡刻薄之能事。很多人都會看不起落魄的人，一看到他們就認(rèn)為是倒霉鬼，而人的心理都是趨利的，一看到這樣的倒霉鬼，本能的就是攻擊謾罵，這時，這對落魄的人也是一種巨大的打擊。

哪個人生總是如意的，這樣的做法是不對的，你能保證自己以后的人生不像這個倒霉鬼一樣嗎？所以，我們應(yīng)該理解善待他們，而不是攻擊打壓，當(dāng)做不到理解善待，我們至少可以保持中立冷靜。

當(dāng)然了，社會上總有一些壞人，當(dāng)看到別人落魄了，就極盡打壓欺負(fù)，遇到這樣的情況，我們該如何面對呢？

我們應(yīng)該保持沉默，因為你已經(jīng)落難了嘛，沒有和別人對抗的實力，在這種時候，你除了保持沉默以外，沒有其它的辦法。有人說，這不是軟弱嗎？別人欺負(fù)你，你這樣的忍，除了證明自己毫無用處以外，還能說明什么問題？

可是，你想想，你在他們眼里已經(jīng)是一個異類了，如果你和他們正面發(fā)生沖突，那么他們就會群起而攻之，之后你的處境更為艱難。當(dāng)我們保持克制冷靜，他們譏諷也罷，謾罵也罷，我們只要做好自己該做的，不與他們?yōu)閿?，他們總有一天會覺得沒意思，就不再攻擊你了。到那時，你的春天就來了。

第二，面對困難，要學(xué)會繞道而行

面對前面的艱難險阻，我們是要靠毅力來持之以恒的，但是遇到明顯的毫無希望的事，我們就不要堅持了，要學(xué)會繞道而行。

舉個很實際的例子，你在一個地方呆久了，呆悶了，覺得生活一潭死水，很是無趣，那么，你就不要再在這個地方呆了，可以考慮一下出去旅個游、散個心，換作一個生活方式也是很好的。

尤其當(dāng)一個人處于低谷時，我們就更應(yīng)該勤挪窩，不是說你要老是搬家，可以換個地方住一陣子，會改變我們的心情。不同的地方，有不同的人情風(fēng)貌，你在這個地方不被待見，但換個地方后，卻發(fā)現(xiàn)另一個地方的人特別友善，對你很好，這樣你就可以在這個地方呆了。

有句話講：樹挪死，人挪活。人要學(xué)會變通，只有這樣，我們才會想通許多事，看清許多人，當(dāng)我們處于低谷時，學(xué)會變通后，我們的人生才有可能翻盤。

人生是門大學(xué)問，我們要學(xué)好這門學(xué)問，人生就會漸漸好轉(zhuǎn)起來，這樣的人即使處于低谷，也會蛻變?yōu)橐粋€智者，當(dāng)我們的處境隨著我們的智慧的提升而改善時，那么此時，你也就懂得了命運是可以改變的，這種改變，是由智慧和情商共同決定的。