所謂脾胃濕熱，亦稱中焦?jié)駸帷Ｊ侵笣駸崽N(yùn)結(jié)脾胃，脾胃運(yùn)化受阻，可見全身濕熱癥狀的病理變化。多由飲食不當(dāng)、過食肥胖，釀成濕熱，內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致。

脾胃濕熱的臨床表現(xiàn)

1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸。

2、口干口苦，渴不欲飲，或口甜黏濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦。

3、小便色黃，大便不暢，舌質(zhì)紅，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。

肝膽濕熱，指濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)肝膽的病證。多由外感濕熱之邪，或嗜酒，過食肥甘辛辣，濕邪內(nèi)生，郁久化熱所致，或脾胃運(yùn)化失常，濕濁內(nèi)生，蘊(yùn)而化熱，阻遏肝膽而成。

肝膽濕熱的臨床表現(xiàn)

1、脅肋灼痛脹痛，或脅下有痞塊按之疼痛，

2、目黃，小便黃，身黃，色鮮明如橘子色，發(fā)熱，口苦，納差，惡心嘔吐，腹脹，大便或閉或溏，舌紅，苔黃膩，脈弦數(shù)或弦滑。

3、陰囊濕疹，或睪丸腫脹熱痛，或帶下黃臭，外陰瘙癢，舌苔黃膩，脈弦數(shù)等。

如何預(yù)防各類濕熱？

1、要改變不良生活方式。做到飲食有節(jié)，勿吸煙、飲酒等。每天可以喝一杯沁貢堂怡情茶，減熱散濕,調(diào)節(jié)機(jī)制 ,減輕因濕熱引起的肌膚油膩，痘群，大便不爽，精神不振等癥狀。

2、調(diào)理脾胃時，還應(yīng)兼以宣通肺氣。治脾莫忘理肺，治肺必究其脾，臨床用藥應(yīng)于健脾和胃，如杏仁、瓜蔞、麻黃等。

3、保持一個好的心情。能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調(diào)理，最重要的就是保持一個愉快的心情。

4、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強(qiáng)，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，促進(jìn)其新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。

以上就是整理了脾胃濕熱與肝膽濕熱的一些表現(xiàn)，以及如何去預(yù)防，這就是脾胃濕熱與肝膽濕熱最明顯的區(qū)別了，不過值得注意的是，脾胃濕熱與肝膽濕熱還有不少共同點(diǎn)，所以想要了解自己到底是哪一種濕熱體質(zhì)，最好先咨詢一下醫(yī)師再進(jìn)行調(diào)理。